這個問題本身就有問題，天馬君認為喜歡跑步的人把它當做一種享受，不喜歡跑步的人，不會堅持跑步，也不會談無聊，除非對於那些體育特長生，為了升學，必須起早貪黑的訓練，但有談不上喜歡。只有類似這種情況下，才可能會出現題主的問題。

記得最初堅持源於大學晨跑，因為當時要過英語等級考試，又沒有早自習，為了找個安靜的地方晨讀，就會早起跑步！就這樣堅持了幾年，後來英語也輕鬆透過六級，由於我們屬於大專院校，班內英語成績普遍較差，等畢業時，四級考試都沒幾個透過的。

那段日子，是最值得回憶的時光，常常黃河岸邊，或公園裡，或操場邊忘我地朗讀，很多情侶在河邊散步，還把我當做瘋子看待，想想也是挺搞笑的。

現在因為工作的原因，時間和空間的限制，晚上偶爾也會跑步，就像阿甘正傳的主人公一樣，不知道為什麼跑步，只是習慣了那種感覺！

跑步無聊嗎？對於我來說跑步並不無聊。如果你把跑步當做是一種累贅，那麼它就是無聊的。如果你把跑步當做一種習慣，那麼它就是有趣的。

我堅持跑步是從高三那年開始的，當時覺得自己從來沒有什麼堅持下來的東西，就把跑步當做一種習慣堅持下來，剛開始我是每天早上圍著田徑場跑五圈然後到十圈，慢慢的跑三公里都不覺得累，而且當時高三壓力也比較大，早上也容易犯困，只要我每天早上有晨跑，我就不會覺得困。

跑步這個習慣一堅持下來就堅持到了現在，已經成為了我每天的必修課。堅持跑步的最大好處是鍛鍊身體，我們都知道沒有什麼比自己的健康還要重要。

我有個同學從高一開始就一直堅持跑步，當時她比較胖，160cm有130斤，後來她堅持每天跑三公里，到高中畢業的時候她只有92斤，明顯變成了一個美女。她的學業更是厲害，一個女生連續三次數學考試拿滿分，高考也考上了北京的一所211大學，現在她仍然在堅持跑步，她們體測要跑1.8km，她跑了第一，所以說堅持跑步帶給我們的好處有直接的也有潛在的，也難怪那些優秀的人都在堅持。

跑步就是和自己對話。 跑了快一年了（一週5次左右，每次7·-8KM），過去跑步聽自己呼吸聲，神遊物外。現在跑步聽外語講座，聽完 我都不知道怎樣跑完這晨跑的，到單位，有時想想我今天跑了麼？咋跑得，其中的過程根本記不清楚了。哈哈哈哈

有人覺得打麻將無聊，還是有很多人打，有人覺得去酒吧無聊還是有人喜歡，任何事只有不喜歡的人會覺得無聊，喜歡的人就是種享受，還有一種不喜歡也在堅持的就是有目的性的，無論為了減肥還是為了健康，得到就有付出。

作為一個跑步多年的跑步達人，很榮幸能給大家回答這個問題！

有很多跑者說跑步特別的有趣，對於跑者來說，這句話正確的！但是對於很多還在苦苦堅持的朋友來說，跑步確實很無聊，這是需要毅力去堅持，需要用毅力去克服的！

跑步確實有新手陣痛期，在那幾個月的苦苦堅持中，我們確實感覺跑步很無聊，跑步很孤獨，甚至隨時都想偷懶放棄！但是很多人都在苦苦的堅持，並沒有輕易的放棄！

其實有很多人都納悶兒，跑步這麼無聊，為什麼還有人在堅持？其實背後的原因只掌握在少數人的手裡，這些人才是真正懂跑步的人，才是真正愛跑步的人！

作為一個跑步多年的跑步達人，我就來給大家講一講，為什麼無聊的跑步會讓很多人繼續堅持呢？下面這幾個原因能夠說到你的心坎裡！

1. 為了寶貴的健康

世間什麼東西最寶貴？如果是對自己而言，那肯定就是我們的健康了！如果你的身體不健康，不僅影響到自己的心情，你會讓你的家人，朋友，親戚受罪！

跑步確實能夠提高人體的免疫機制，讓我們更不容易受病毒的入侵，而且跑步可以預防一些大病重病，讓我們的生命延長，讓我們的身體一直健康！

2. 好的心理狀態

心理問題是一個很重要的問題，但是現在很多人只注重身體上的疾病，並沒有注重心理上的問題！如果你長時間處於一種高壓環境，你就會憤怒，悲觀，抑鬱，暴躁！

如果這種狀態持續過久，那麼心理就會造成不可逆轉的傷害！所以你需要一個釋放壓力的方式，跑步就是你的不二選擇，遇到不順心的事情或者是壓力過大，你就去跑步發洩一下吧！

3. 讓人羨慕的體型

誰不希望自己的身材好？誰不希望自己穿啥衣服都好看？確實好的身材會讓人羨慕，其實我們也沒必要羨慕別人的好身材，好身材我們自己也可以創造！

所以我們應該去跑步，讓跑步來雕刻我們的體型，這是一個破繭成蝶的過程！當你持久的堅持跑步，跑步就會給你一個讓人羨慕，連自己都自豪不已的身材！

4. 睡得爽，吃的爽

其實人的物質生活就是吃喝拉撒！如果你每天去跑步，你怎麼吃都吃不胖，我們看到想吃的美食，再也不用猶豫不決了，這就是一種跑者的特權！

如果你每天睡得爽，睡得香，上床就能睡著，那種感覺真的是非常的好，第二天的心情精力都會非常的好！我不相信一個失眠的人會有好心情！

如果我們能夠經常跑步，那麼我們就能夠做到好睡眠，能夠讓自己的睡眠質量持續的提升！吃的爽，睡得爽，天天運動，我們還有什麼理由不開心呢？生活是如此多嬌呀！