你早上起床會晨僵嗎？上下樓梯膝關節會疼痛嗎？這些是骨關節對你發出的求救訊號！千萬不能掉以輕心。

以下這些情況，你有嗎？快來測一測，只需一分鐘，就能知道自己的骨關節到底怎麼了。

關節痠軟

剛開始只是輕微的疼痛，休息一會痛感就會消失。但是過了一段時間後，一旦活動或使用關節，即使是很輕微的動作，也會馬上感覺到痠軟難耐。

關節僵硬

尤其是在早晨，關節往往出現僵硬不能動的症狀。長時間不活動後，譬如坐車或在家坐久了沒動，骨關節也會有動不了的感覺。

關節無力

有時候突然感覺全身關節痠軟無力，走路會覺得腿軟。

關節發出咔咔聲

每次蹲下再站起來就像打仗一樣，活動膝關節時能感覺膝蓋裡面咔咔響。

如果發生這些症狀，你很可能是患上關節炎了。骨關節炎早期如果能採取措施，治療效果會更理想一些。

為什麼關節炎容易找上中老年人

科學研究發現，關節軟骨20歲後不再生長，35歲後就會出現退化。隨著年齡的增長，中老年人關節軟骨出現退化，加上關節僵硬腫脹等問題，嚴重的還會出現關節炎。

我們可能經常看到一些中老年人在爬樓的時候，或者在負重之後總是會感到膝蓋疼痛，到底是為什麼呢？到底是怎麼樣的疾病會纏繞中老年人呢？

一般來說這些都是骨關節炎在作怪，骨關節炎一般是由於人體的自然老化或者是後天慢性勞損及外傷為主引發的疾病，發病的時候通常為多關節發病，也有單關節發病。

患病的關節會時常有隱隱作痛的感覺，活動增加時加重，休息後好轉。疼痛常不嚴重，氣壓降低時加重。

所以一些下雨天、變天的時候會感到疼痛，就是因為天氣的變化使得氣壓也隨之變化引發的關節疼痛，而且有時候會有劇烈性的疼痛感。所以骨關節炎不僅在中老年身上，在長期負重的青年身上也會發生。

骨關節炎在老年人群中發病率極高，流行病學調查表明，人群中50歲以上約60%~80%，60歲以上約90%，70歲以上100%有增生性改變，

但其中有症狀的不過15%-20%左右（男性15%，女性22%）；不得不求醫者，不過5%左右。

既然這麼常見，那患上了膝關節骨關節炎不治療行嗎？

“當然不行！”

膝關節骨關節炎如果能早期發現，早期治療，既可以達到有較好的療效，降低疾病後期的致殘率，還能減輕患者的身體的痛苦和經濟的負擔。

透過科學、規律的治療以及良好的生活方式，對於輕中度的膝骨關節炎，實際上是能夠治癒的。

而對於重度的晚期骨關節炎，我們的治療目標是：

1) 儘可能地減輕疼痛。

2)最大限度地恢復關節的活動功能。

3)必要時進行人工關節置換手術。