你好，你手術是採取的什麼樣的縫合術呢？

半月板前、后角損傷縫合術後可早期部分負重；半月板體部損傷縫合術後4周內患肢完全不負重，並且術後1～2周內不進行屈曲練習，術後4周內不進行主動屈曲練習，只進行每週2～3次被動屈曲練習。（我想這些你的主治大夫都會根據你情況進行詳細的說明）

日常護理

1、上下樓梯時必須注意，避免再次受傷。

2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。

3、加強股四頭肌的功能鍛鍊，如徒手鍛鍊和負重鍛鍊等（根據自己恢復情況遵醫囑），可提高關節的穩定效能。

4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果及粗糧。

半月板功能解剖

半月板是2個月牙形的纖維軟骨，位於脛骨平臺內側和外側的關節面。其橫斷面呈三角形，外厚內薄,這種結構使球形的股骨髁與脛骨平臺的穩定性增加。

內外側半月板均為四周厚，中間薄，在膝關節屈伸過程中移動。內側半月板與內側副韌帶及脛骨緊密相連，而外側半月板並非如此，二者在前方由膝橫韌帶相連，後緣分別有半膜肌、膕肌附著（牽拉半月板後移）。

內側半月板呈“C”形，後側比前側厚，前角附著於ACL旁，后角附著於脛骨棘後方凹陷部。外側半月板呈“O”型等厚，前角附著於ACL外側邊緣，后角附著於脛骨棘後方凹陷。後外側面與膕肌腱相鄰。

半月板的損傷機制：

半月板還具有一定的活動性。屈膝時，半月板向後移，伸膝時則向前移。在強力驟然運動時，易造成損傷，甚至撕裂。當膝關節處於關屈而脛骨固定時，股骨下端由於外力驟然過度旋內、伸直，可導致內側半月板撕裂。同理，如該時股骨下端驟然外旋、伸直，外側半月板也可發生破裂。

半月板損傷後症狀：

急性受傷時，有關節囊內壁滑膜損傷，引起關節內出血、滲液。傷後關節逐漸腫脹，持續疼痛。經過休息及一般消腫止痛治療，症狀減輕，但關節間隙仍然疼痛，特別是當關節伸屈到某個位置時，尤其明顯。走路，尤其是上下樓梯，感到下肢無力，常打軟腿，影響工作和生活。行走時覺得膝關節疼痛異常，不能活動，甚至跌倒。忍痛，活動活動小腿後，又可以恢復行走。這種症狀稱為“關節絞鎖”，是損傷的半月板卡住關節的緣故，部分病人，膝關節活動時感到彈動並聽到彈響聲。

半月板血液供應

半月板內側近遊離緣1/3區域相對無血運---白區

半月板中間1/3區域有部分血運---紅-白區

半月板近滑膜緣1/3區域有血運---紅區

為什麼要縫合半月板呢？因為半月板起到的作用之前已經提到了，在運動中保持膝關節穩定很重要，所以縫合保留殘損的半月板還是很重要的，但是也不是所有半月板損傷都要縫合，因為半月板分有血液供應的紅區和無血液供應的白區，只有紅區的半月板損傷才可以縫合，白區損傷就只能切除了。

半月板縫合康復用幾個圖示簡潔明瞭的show給大家。