孩子最初去幼兒園會感覺不適應，畢竟以前在家裡吃飯時候也許是一邊玩一邊吃很多家長追著孩子餵飯，但是到了幼兒園一切都變了，小孩子感覺和家裡不同，好多孩子不喜歡幼兒園的約束，其實家長應該放開些孩子最初沒有習慣，沒有吃飽因為吃飯時候貪玩，但是過段時間他會知道，別的小朋友吃飯的時候不玩，自己餓幾次，下次就知道了吃飯的時候就要吃飯，，你也要告訴孩子吃飯時候好好吃，孩子都有個過渡，適應幼兒園環境就好了不用擔心。

心疼歸心疼，你必須得明白孩子在長大好多事情需要他自己去面對，一點一點來吧，他的委屈是你們當初的寵愛造成的，現在要做的是鼓勵和鍛鍊寶寶自己用餐的能力，最主要的是要他明白有些事情是需要受約束的。你不能在他面前顯露出你的擔心，要不然他可能會更加小題大做。當父母可以理解你的心情，為了寶寶更好那就得狠點了....

究其原因是孩子自己不會吃飯，不知道怎麼吃，所以家長在孩子入園前半年就要刻意培養孩子的自理能力，穿鞋子吃飯儘量讓孩子自己完成，鞋子穿反了沒關係，飯撒了一桌子也沒問題，問題在於家長的適當放手

首先要找到孩子吃不飽的根源，到底是因為不愛吃吃不飽還是不會吃不飽？找準原因，再對症下藥。孩子不會吃：家長在家裡就要有意識地訓練寶寶吃飯，不追喂，讓他自己獨立就餐，即便每次吃得很少，也要不斷地鼓勵他，然後再逐漸地增加份量。孩子不愛吃：學校裡的飯菜確實沒法跟家裡比，家裡的大人可以變著花樣給孩子弄吃的，但學校裡這麼多孩子真的沒辦法照顧到大家的口味，平時家長可以有意識地增加孩子的運動量，因為一個人足夠餓了之後就沒有挑食的慾望。

說到孩子吃飯問題，我也很無奈，我們家小子讀中班了，吃飯也還是很揪心，中午吃一餐乾飯要一兩個小時，還是大人在旁邊一直督促的那種。小孩子在幼兒園吃不飽，大人確實很心疼，在我兒子兩歲半的時候有送去私立幼兒園，也是不吃飯，還一直哭，最後只去了半個月就沒去了，真心捨不得啊。後來就送到村裡沒有午託的公立幼兒園，每天中午接回來吃飯。其實有的孩子也是需要一段時間適應，適應後就好了。如果一直都吃不飽，有條件就接回家吃。這樣就是大人很辛苦。如果確實沒辦法，那隻能等放學後多給他補充營養了。我現在也是，把小孩帶去輔導班，他自己吃飯有時候也吃得少，我也顧不上他，就每天下午上學前給他喝一瓶牛奶，也基本上每天給他燉湯，有時豬肉湯，有時牛肉湯，四點多放學先給他喝一碗，晚上回家八九點再喝一碗。反正就是實在沒辦法了，就只能想想我們能盡最大努力做些什麼，才能讓孩子健康成長。