寶寶馬上要上幼兒園了，最需要做的是心理方面的準備，無論是寶媽寶爸，還是孩子。

孩子從出生，其實就開始與陌生環境進行接觸，他們的適應力其實遠超爸媽預估。

有時候他們表現出來的“不適應”其實更多是向爸媽撒嬌的一種方式，所以父母首先要在心理上要對孩子有一個準確的認識。

孩子進入幼兒園代表著從家庭向社會邁進第一步！（沒錯，寶寶從此是個社會銀了！）

之前在家庭中成長養成的各種習慣，必然隨此而改變。

如果沒有提前給寶寶做心理準備工作，突然進行環境變換，孩子必然不樂意。

最好在正式進入幼兒園之前，父母就多帶孩子進行幾次“幼兒園探秘之旅”。

讓孩子看到很多小朋友在一起是怎樣生活與學習的，讓孩子看一看老師是如何給孩子們上課、陪他們做遊戲的，目的就是給孩子建立一個“幼兒園原來是這樣一個開心的地方啊”的概念。

讓孩子產生一種好奇心和嚮往的感覺。

比如：“好多小朋友每天都在一起學習新本領，他們已經知道XXX了哦，他們學會了XXXX了哦，你想不想學啊？”

如果可以的話，最好請親朋好友或者鄰居家的“別人家”的孩子來現身說法，告訴孩子，幼兒園的生活是怎樣愉快的集體生活。

正式入園之前，除了“看、聽、說”以外，最好能帶寶寶去幼兒園感受一下，直接參與幾次小朋友的集體遊戲、旁聽一下老師教孩子們上課。

這不僅在鍛鍊孩子的適應力、語言能力，也有助於幫助孩子進入幼兒園前的心理建設。

其實，家長們更應該對寶寶上幼兒園有心理準備，尤其是家裡老人，一定要避免在孩子面前表現出捨不得去幼兒園的態度，這樣會直接影響孩子的情緒和畏懼心理。

“你再不聽話，明天就把你送幼兒園去！”

“你不吃飯，明天就讓老師來好好收拾你！”

“你再亂跑，每天把你扔幼兒園叫其他小朋友好好管管你！”

如果幼兒園和老師們在孩子心裡從此留下了這麼可怕的印象，哪個寶寶還敢去啊！

別太緊張。幼兒會有恐慌感，必須多鼓勵，多跟幼兒做約定，也必須狠心放手，晚去早接，慢慢適應。還有給吃點退心肺火的食品或藥，小孩第一離開親人去適應陌生環境，有恐慌感、哭鬧，易急火攻心導致心肺加重，從而生病。

孩子要熟悉自己的大名。很多家長只叫孩子的小名，在幼兒園老師會叫他的大名的。寶寶入園初期會因為分離焦慮，導致情緒的低落甚至生病。家長要多陪伴，安撫孩子情緒，養成和孩子溝通的習慣。多問問孩子開心的事情，引導孩子用語言表達自己的情緒。入園之前最好養成孩子獨立吃飯，擦嘴，上廁所，洗手，甚至穿衣穿鞋這樣的事情。入園之前培養孩子和同齡的孩子一起玩耍，這樣子有助於孩子儘快融入集體。

孩子上幼兒園，這是孩子又一次和媽媽的分離，這次分離對孩子未來十分重要，特別是小學階段的學習都會受影響。所以對即將上幼兒園的孩子，媽媽要特別重視。

首先，在孩子上幼兒園之前二三個月，就要和孩子開始做分離。比如：我們寶寶長大了，要去幼兒園了。這裡要和孩子互動。幼兒園裡有好多小朋友和玩具，還有和爸爸媽媽一樣愛你的老師！用這樣一種方式和孩子交流，不斷的傳輸給孩子一個理念，寶寶長大了。這是在去幼兒園之前的分離，做好這一步是至關重要的。我孫女在上幼兒園之前，我會和孩子互動，她很樂意，也很開心，因為她長大了，並且會有好多新的玩伴。

第二步：在開學前半個月，和孩子互動，並告訴她：寶寶還有十幾天要上幼兒園了，開不開心？如果孩子說開心，那可以繼續交流，上幼兒園時媽媽早上八點送你去幼兒園，這中間由和爸爸媽媽一樣愛你的老師和小朋友一起陪你玩，媽媽下午3:30準時來接你。這是要和小朋友溝通好的。

第三步：當孩子用平和的心態對待上幼兒園時，孩子可以送幼兒園了。一般情況下孩子不會哭鬧的。在放學回來時，媽媽一定要關注孩子的情緒狀態，及時幫孩子調整好情緒。

當然在實際操作過程中，由於每個家庭教養方式不同，可能會出現一些不同的情況，不知道這個解答能否幫助到這位家長？

孩子在3歲的時候，就要離開父母上幼兒園了，寶寶第一次長時間地離開父母，會產生分離焦慮，媽媽們提前做好準備，以最大限度地減輕寶寶的這種痛苦。

一、提前讓寶寶對幼兒園有一個認識

父母們平時多給孩子講一些幼兒園的故事，多給孩子買一些幼兒園的繪本，讓他們在心理上對幼兒園有一個認識。

二、帶寶寶去要上的幼兒園參觀

媽媽在孩子上幼兒園之前要帶孩子去即將上的幼兒園參觀一下，讓孩子看看幼兒園的大型玩具和漂亮的教育，讓寶寶喜歡上這個幼兒園。

三、同一小區的小夥伴一起入園

寶寶進入陌生的環境，會在心理產生恐懼，如果父母讓寶寶和同一小區的小夥伴一起入園，這樣孩子看到熟悉的小夥伴，會讓寶寶恐懼的心理有一絲安慰。

四、媽媽與寶寶短暫分離

在寶寶入園前，媽媽要帶寶寶多接觸一下外面的世界，多事孩子參加一好處費聚會，讓寶寶暫時離開媽媽的視線，讓寶寶適應媽媽不在身邊的時候。

五、培養寶寶對集體的感覺

為了讓孩子適應將來幼兒園的生活，父母可以帶孩子參加一些興趣班，讓寶寶在這樣的氛圍中感受到課堂的樂趣，為將來上幼兒園提供過渡。

寶寶即將要上幼兒園，父母提前做好一些準備，緩解孩子的心理焦慮，讓孩子更快地融入幼兒園生活。