紫外線對面板的照射，從而產生自由基，容易導致光老化，相信為不少人所熟知，而眼周肌膚又是人體面板最薄的部位，所以初老等症狀往往最早會出現在眼部周圍，從這點上來說，眼周是需要防曬。

然而，眼睛周圍的面板薄嫩且容易敏感，如果防曬霜使用不巧當，很容易引發肌膚敏感，所以老牛建議，在選擇眼部防曬產品時，可以有針對性的選擇專門針對眼部設計的防曬產品，和臉部使用的防曬產品進行分割槽保養。

另外，為了能夠進一步降低紫外線對眼部肌膚的傷害，出門時也可以佩戴一副墨鏡。

【眼肌的急救】整晚爬梯狂歡，杯觥交錯，一早醒來，浮腫的雙眼讓你看起來像加菲貓，但今天還有聚會？急救法：金屬湯匙放在含有冰塊的冰水中，大約10-15秒後取出，貼住眼周輕輕按壓，緩慢巡繞，並重復冰鎮湯匙，按壓眼周多次，可快速達到甦醒、鎮定的效果，同時透過冰的收斂作用，幫助眼周肌膚更加緊緻。

【眼周肌膚的護理】

1.按摩。早晨起床時花幾分鐘時間，用正確的方法揉揉眼睛，不僅可消除疲勞，還可預防乾眼症的發生。具體方法是：將兩個手掌合在一起，用力相互摩擦，待手掌搓熱後，熨貼雙眼5秒，反覆3次；再用食指、中指、無名指的指端輕輕按壓或輕揉眼球（閉目）20秒左右。

2.保養。

①睡前用Ve膠囊對眼下部面板塗敷

②睡前在眼下部貼無花果或黃瓜片

④早晚用眼霜按摩

⑤避免睡前吃得過咸和大量飲水

⑥避免枕頭太低

⑦保持規律作息樂觀心態

⑨常咀嚼口香糖改善顏面部肌膚

⑩常吃優質蛋白、動物肝臟及番茄等食物。

3.正確護膚。

用無名指指腹在眼的下面位置點上眼霜，從裡向外一點點滑動，而不是塗沫上去哦。

眼角，用另一隻手的兩個手指按住外眼角的位置，再把眼霜塗於到眼角，用無名指指腹擴張方向按摩，這樣有助於眼霜的吸收。該部位也是容易產生脂肪粒的部分，容易引起保養品不被吸收產生的脂肪堆積。

4.避免過度日曬

過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內障和其他眼部疾病的產生。

對策：在戶外活動時，戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡，能很好地保護你的眼睛。

♥三粧小貼士♥

防曬霜平日裡正常使用就好，一般護膚品無特殊功能或提示的產品都是可以全臉使用的。因此眼周應該要使用防曬霜。如果外出或長時間日曬，需要佩戴有防UV功能的墨鏡。

眼睛是需要防曬的！

大約有超過90%的基底細胞癌發生在頭部或者頸部，5%—10%的面板癌發生在眼瞼。不徹底塗防曬霜，特別是忽略眼睛部位的話，還是很危險的。

一些防曬霜都是可以塗在眼部的，不過在塗抹之前最好塗一些眼霜。建議選擇防曬指數在30以上，可以防護UVA波段的防曬霜。

太陽鏡有多重要呢，不止可以保護眼睛特別是角膜避免受到紫外線的損傷，能讓你在明亮的Sunny下看清東西，而且能保護癌症高發區的眼睛部位！

在日常多吃一些保護眼睛的食物，像藍莓、枸杞，在上午十一點到下午三點之間儘量避免外出，暴露在Sunny下。