慢性阻塞性肺疾病是以慢性氣流受限或慢性氣流阻塞而其可逆性不大為特徵的一組肺部疾病的總稱，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，兩者可以單獨存在，大多數情況下是合併存在的。

慢性阻塞性肺疾病的保健措施有：

1、改善呼吸功能。堅持做一些中低強度的有氧運動，如快步走、騎腳踏車、太極拳、八卦掌、導引養生功、廣播體操等運動，不僅能提高心肺功能，提高身體免疫力，鍛鍊呼吸迴圈功能，還可以提高肌肉力量。平時可以聯絡做深而緩的腹式呼吸，加強通氣功能鍛鍊，縮唇呼氣可增加氣道外口段阻力, 可防止氣道過早閉合。

2、做好日常保健。天氣寒冷時，注意保暖，尤其是進行戶外運動時要注意新增衣服，即使天氣轉暖，也不要過早減少衣服。注意休息，不要熬夜，避免過度疲勞。慢阻肺患者在冬天易患呼吸道疾病, 應酌情使用抗菌藥物、祛痰劑和支氣管擴張劑等。改善生活和居住環境，避免粉塵和刺激性氣體吸入，霧霾天出門要戴口罩，重度霧霾天儘量不出門。

3、慢阻肺患者往往由於氣急、缺氧、右心衰竭或使用藥物等原因使飲食攝入減少，因此常常合併營養不良。營養不良不僅損害呼吸系統器官，還會降低機體的免疫力。因此要重視營養的攝入，改善機體的營養狀況。

4、慢阻肺緩解期患者應堅持長期家庭氧療，注意防火、防爆，每天吸氧10～15小時，夜間不可停用。對氧療裝置要定期清潔、消毒和更換。

慢性阻塞性肺病是呼吸科病房最常見的疾病，患者表現為長期的咳嗽咳痰，並隨著病情的加重出現進行性加重的氣喘，慢性阻塞性肺病患者氣管支氣管阻塞一般不可完全逆轉恢復到正常，所以目前還無法透過藥物和其他方法徹底治癒該病，治療的首要目標是保持病情的穩定，儘量避免病情急性加重，一般來說，只要保養得當，病情不進行性進展，一般可以獲得正常人差不多的生存時間和生活質量，那麼如何保養該病，一般注意以下幾條。

霧霾的主要成分是各種漂浮顆粒物和細顆粒物，特別是細顆粒物也就是PM2.5，由於其直徑細小，可以隨著呼吸進入下呼吸道甚至是肺泡，所以對人體的危害尤其大，有人專門做過研究，發現PM2.5和慢阻肺專病門診的門診量有很大的關係，可以加重慢阻肺病情，甚至導致疾病的急性加重，降低肺功能。

人頭湧動的地方通常也是細菌交匯的地方，慢阻肺患者的呼吸道免疫力通常較低，很容易感染病菌造成炎症，因此，慢阻肺患者應儘量少去人多的地方，這裡包括棋牌室、菜市場也包括人多的旅遊景點，另外，慢阻肺患者如果病情穩定，可以旅遊，但儘量不要選擇西北寒冷並且海拔高的地方，空氣溼潤溫暖有利於肺。

這一點很重要，菸酒對肺都有傷害，對全身的免疫力也不利，不光是自己不可以吸菸，而且不適合參與人多吸菸多的應酬，二手菸對人體的影響不亞於自己吸一手煙，這一點尤其要注意。

慢性阻塞性肺病其實是全身消耗性疾病，該病可能導致人飲食能力下降，全身消瘦異常，慢阻肺全球治療指南指出，肥胖的慢阻肺患者生命預期普遍高於消瘦的患者，人消瘦，呼吸肌力量不足，可加重慢阻肺的低氧和二氧化碳儲留，很多時候難以對抗病情加重。

辛辣的食物可能刺激上呼吸道，破壞區域性的免疫力，導致上呼吸道感染，而上呼吸道感染是引起慢阻肺加重的重要原因。另外，很多慢阻肺患者發病原因中有過敏因素的參與，經常進食容易引起過敏的食物可能加重病情，使藥物效果下降。

慢性阻塞性肺病最重要的是預防和避免感染，尤其是避免感冒和肺炎，注射肺炎疫苗和流感疫苗有利於預防感染。

總之，慢性阻塞性肺病如果不出現病情加重，可以獲得常人差不多的生存時間和生活質量，結合肺功能的鍛鍊，可以獲得比較舒適的生活狀態。

慢阻肺患者其實就是慢性阻塞性肺疾病患者，慢性阻塞性肺疾病是一種常見的呼吸類疾病，主要是由慢性支氣管炎或者肺氣腫導致的。主要的症狀有咳嗽，患者呼吸不順暢時，會有劇烈咳嗽，進一步的症狀還有胸悶、喘息等。若治療不及時可進一步發展成呼吸衰竭等嚴重疾病。

那麼，慢阻肺患者應該如何調理身體，防止病情惡化，應該注意以下幾點。

第一點：外面空氣灰塵多或者控制質量不好時，儘量不要外出，空氣中的顆粒物會對呼吸道造成危害。這些顆粒物能夠進入呼吸道，過多吸入能夠對呼吸道造成損傷。

第二點：儘量不往人多的地方去，人群集中的地方，空氣質量較差，各種的細菌在人群中傳播的機率很高，而慢阻肺患者對於這些細菌的抵抗力是比較差的，容易加重病情。

第三點：不抽菸不喝酒，抽菸會對肺造成傷害，影響肺部功能，不利於慢阻肺患者的恢復。

第四點：注意休息和多補充營養，慢阻肺會影響患者呼吸和食慾。咳嗽過於頻繁不利於患者吃飯，因此慢阻肺患者要注意補充身體營養。

除了上面的幾點注意事項，慢阻肺患者還可以透過以下食材來調理身體。

1、百合和柚子調配的飲品，百合和柚子都有止咳化痰的功效。將百合和柚子一同調製成飲品，對慢阻肺患者有一定治療效果。

2、核桃和百合一同熬成粥，核桃和百合有治療咳嗽、呼吸不順暢一定的功效。

擅長食管癌、肺癌、肺部小結節、縱膈腫瘤、氣胸等胸外科常見疾病的外科手術治療。

慢性阻塞性肺疾病就是我們常說的慢阻肺，這是一種老年人的慢性呼吸道的疾病。慢阻肺的病人在臨床一般會有慢性咳嗽、咳痰、氣短的症狀。這也是主要的症狀，後期繼續發展的話還會有呼吸苦難、心悸的症狀，還有些嚴重的病人會有頭痛、嗜睡、神志恍惚乃至昏迷的症狀，嚴重的話會導致呼吸衰竭死亡。慢阻肺好發於冬季。而現在是慢阻肺好發的季節，我們應該提前做好預防及調養工作。下面給大家介紹一下

1、預防感冒，積極控制呼吸道感染，減少與患病人群的接觸，注意天氣氣溫變化及時增減衣物。

2、清淡飲食避免容易但是過敏的食物，過於油膩的食物，多吃蔬果類的食物，有利於清肺化痰，保持氣道通暢，緩解症狀。

3、忌酒戒菸，忌辛辣，防止病情加重或誘發哮喘。

4、保持舒適的環境，保持室內新鮮空氣的流通。多曬太陽。室內要保持適當的溼度。

5、平常還可以透過練習太極拳等運動幫助改善肺功能，使肺活量變大，提高呼吸肌協調性。