選擇跟讀材料的時候一定要選具有地道純正的發音材料，如以前老託福的小對話和長段子，都是可以跟讀的。如果聽力實力不太好的同學可以選擇VOA(美國之音)的Special English(慢速美國英語)。跟讀的量不在大，而在精，只要認真跟讀好一兩張光碟的內容，把上面那些老美說話的語音、方式、語氣模仿得如出一轍就可以了。

還要注意詞彙語法的問題，因為在口語當中有很多詞彙、語法都是和我們平時看到的書面文章有所不同的。這就要求我們在做精聽的同時做好詞彙句型的總結。這樣的話，我們的基礎能力必要得到一個很大的提升。

410除了多“聽”，還是“多聽”。要達到“條件反射”的目標，一定要在“聽”字上下工夫，而且是要“多聽”。多聽，是形成“條件反射”的必要條件。多聽，是要多注音發音，做到能自然辨音的結果，一聽就知道發的哪個詞。多聽，可以使你在聽上一句的時候，已經知道下一句的大體內容了。多聽，可以“精聽”，也可以“返聽”，兩者缺一不可。很多人對“多”的理解很不夠。以為聽懂幾篇文章，就達到了目的。要知道，語言的學習不是一日工夫。尤其是缺乏語言環境的非母語的學習，尤其需要“量”的鋪墊。沒有這個認識，想透過“速成”突破聽力，是不可能。但我們可以藉助工具、藉助科學的方法，你可以報一個課外輔導班級，北京新東方的託福強化班就很不錯，可以縮短複習的時間。