飲料包括很多，白開水也是一種飲料，也算是。還有碳酸飲料，果汁，還有純淨水，礦泉水，還有一些乳酸飲料。現在這種各種各樣，什麼都有，我們說家長其實老是問，說孩子喝什麼水最好，我想家長現在也都知道，喝白開水最好。
如果孩子就想喝果汁，這是一個習慣問題，我們從小不要讓孩子養成喝糖水習慣。其實我們說飲料你說用它來解渴，其實不能最大限度達到解渴作用，因為裡邊含的糖份過多，所以說我們對於孩子來講，最好的是白開水，孩子就愛喝甜的飲料，其實作為我們，從我們角度，如果孩子愛喝那個果汁或者什麼，起碼你要給他對半稀釋。不要喝太甜東西，喝進去多，孩子一天所需要能量就那點，會影響其他的進食。
影響進食，影響飯量，這是一個。另外白開水實際上是最好解渴飲料。很多家長就說，那我這孩子已經喝慣了果汁，不喝白開水，我們會讓他逐漸減少這個味道，稀釋的越來越多，越來越淡，到最後你都可以放一片蘋果片，放在水裡，我一喝有點果味就可以，然後慢慢過渡。再有一個很多家長可能，給孩子喝乳酸飲料，他覺得乳酸飲料是酸奶，其實乳酸飲料就是一種飲料，不是酸奶，也不是奶製品，價格又挺貴，孩子還沒有吃到什麼東西，但是所有的孩子只要喝了乳酸飲料之後，不會再喝別的東西，他不喜歡別的，那個東西比較好喝，所以我們說這種乳酸飲料，偶爾給孩子喝可以，但是不要把它作為一種飲料，天天都給孩子喝。乳酸飲料的益生菌很少，如果這樣還不如喝酸奶，酸奶是奶製品，乳酸飲料僅僅是飲料而已，而且糖份也不少，蛋白質含量又很少。還有就是其他的像一些碳酸飲料這些，其實我們說碳酸飲料，喝到胃以後，還是消耗一些胃酸的，所以我們說我們還是不大願意讓孩子多喝一些像碳酸飲料，冒泡這樣一些飲料。
可能可以適當喝一點，但是就是不要作為天天都喝的這種飲料。他可以喝一些，沒有什麼不可以，但是就是喝多了還是不好。對牙也不好，我們一般不主張孩子喝飲料。
首先礦泉水大家都有印象，礦泉水不能給我們小孩子喝，因為含的礦物質比較多，喝多了對孩子腎臟有很大負擔，礦泉水大家意見比較統一。稍微大一大，到十來歲，想要喝可以喝一些，但是我們嬰幼兒是不給孩子喝。
還有就是純淨水，我想知道，我不知道家長們知道不知道，純淨水其實它的特點就是不含有礦物質，也沒有細菌，這種東西長期地給我們孩子喝，會帶來很多的問題，帶來酸鹼一些平衡問題，礦物質又沒有，我們說我們人是生活在有細菌的世界裡，包括我們喝的水當中，白開水放的時間長，也會有一點細菌。這個人如果是從來都不接觸細菌的話，對他這個人體的抵抗力都是有影響。純淨水可以喝，但是我們不主張長期喝。不要作為一個常態，我天天都要飲用這樣一個水。
比如說我們出門為了方便，帶一瓶，最好是純淨水，別的還不如它。純淨水不要天天都給孩子喝，包括給孩子衝奶粉。
我們有的家長用純淨水衝奶粉，但是如果當你要給他喝白水的時候，或者什麼的時候，我還是建議你就喝白開水。不是絕對不能喝，是儘量不要。
飲料包括很多，白開水也是一種飲料，也算是。還有碳酸飲料，果汁，還有純淨水，礦泉水，還有一些乳酸飲料。現在這種各種各樣，什麼都有，我們說家長其實老是問，說孩子喝什麼水最好，我想家長現在也都知道，喝白開水最好。
如果孩子就想喝果汁，這是一個習慣問題，我們從小不要讓孩子養成喝糖水習慣。其實我們說飲料你說用它來解渴，其實不能最大限度達到解渴作用，因為裡邊含的糖份過多，所以說我們對於孩子來講，最好的是白開水，孩子就愛喝甜的飲料，其實作為我們，從我們角度，如果孩子愛喝那個果汁或者什麼，起碼你要給他對半稀釋。不要喝太甜東西，喝進去多，孩子一天所需要能量就那點，會影響其他的進食。
影響進食，影響飯量，這是一個。另外白開水實際上是最好解渴飲料。很多家長就說，那我這孩子已經喝慣了果汁，不喝白開水，我們會讓他逐漸減少這個味道，稀釋的越來越多，越來越淡，到最後你都可以放一片蘋果片，放在水裡，我一喝有點果味就可以，然後慢慢過渡。再有一個很多家長可能，給孩子喝乳酸飲料，他覺得乳酸飲料是酸奶，其實乳酸飲料就是一種飲料，不是酸奶，也不是奶製品，價格又挺貴，孩子還沒有吃到什麼東西，但是所有的孩子只要喝了乳酸飲料之後，不會再喝別的東西，他不喜歡別的，那個東西比較好喝，所以我們說這種乳酸飲料，偶爾給孩子喝可以，但是不要把它作為一種飲料，天天都給孩子喝。乳酸飲料的益生菌很少，如果這樣還不如喝酸奶，酸奶是奶製品，乳酸飲料僅僅是飲料而已，而且糖份也不少，蛋白質含量又很少。還有就是其他的像一些碳酸飲料這些，其實我們說碳酸飲料，喝到胃以後，還是消耗一些胃酸的，所以我們說我們還是不大願意讓孩子多喝一些像碳酸飲料，冒泡這樣一些飲料。
可能可以適當喝一點，但是就是不要作為天天都喝的這種飲料。他可以喝一些，沒有什麼不可以，但是就是喝多了還是不好。對牙也不好，我們一般不主張孩子喝飲料。
首先礦泉水大家都有印象，礦泉水不能給我們小孩子喝，因為含的礦物質比較多，喝多了對孩子腎臟有很大負擔，礦泉水大家意見比較統一。稍微大一大，到十來歲，想要喝可以喝一些，但是我們嬰幼兒是不給孩子喝。
還有就是純淨水，我想知道，我不知道家長們知道不知道，純淨水其實它的特點就是不含有礦物質，也沒有細菌，這種東西長期地給我們孩子喝，會帶來很多的問題，帶來酸鹼一些平衡問題，礦物質又沒有，我們說我們人是生活在有細菌的世界裡，包括我們喝的水當中，白開水放的時間長，也會有一點細菌。這個人如果是從來都不接觸細菌的話，對他這個人體的抵抗力都是有影響。純淨水可以喝，但是我們不主張長期喝。不要作為一個常態，我天天都要飲用這樣一個水。
比如說我們出門為了方便，帶一瓶，最好是純淨水，別的還不如它。純淨水不要天天都給孩子喝，包括給孩子衝奶粉。
我們有的家長用純淨水衝奶粉，但是如果當你要給他喝白水的時候，或者什麼的時候，我還是建議你就喝白開水。不是絕對不能喝，是儘量不要。