由於寶寶小腳的足弓尚未成型，骨頭和韌帶仍然很有彈性，而豐富的脂肪堆積在寶寶的腳底，因此寶寶的腳底看起來就是平平的，站立時也會出現類似扁平足的情況。足弓一般會在寶寶4-6歲時形成，所以寶寶早期會出現扁平足是很正常的。但是，寶寶在3歲時就已經可以看到比較明顯的足弓了，如果那時腳底板還是平平的，就有可能是扁平足了。

孩子剛剛學會走路的時候，你可能會發現，寶寶居然是扁平足！但是，不要擔心，基本上，剛出生的嬰兒百分之百都是扁平足，兩歲之前90%是扁平足，之後才會逐年下降，到成人當中，只有約10%的人是扁平足。

美國兒科學會是這樣解釋的：因為孩子的骨頭和關節都很靈活，當他們站立的時候就會引起足部扁平。而且，小嬰兒的腳丫內側還有脂肪墊，可以將足弓擋住，使得我們看不出來。

其實，如果你把孩子的腳抬起來，大部分仍然可以看到足弓，但是當孩子正常站立時，它就消失了。一般2-3年後，孩子的足弓就會逐漸明顯了。到孩子6歲左右的時候，足弓就會發育成熟。但是仍然會有部分孩子存在扁平足的問題，輕度的扁平足不是病，大概7%的人有這個問題，孩童期基本沒多大影響，多數到青中年或比較肥胖才會有症狀。如果孩子到了6歲足弓發育還不成熟，最好還是就醫讓醫生評估是否介入治療。

專業醫生建議，越小的孩子，越應該光腳走路，去刺激腳底連線腳指頭的肌腱。如果天氣不冷、寶寶也沒有穿鞋，基本上是不太需要穿著襪子的，因為襪子會減少足部和鞋底的直接摩擦，我們可以透過光腳走路，讓孩子用赤腳接觸各種不同材質、安全的地面，如：磁磚、木板、巧拼等，這也有助於足弓的發育，還可以讓寶寶的足部神經受到較多來自環境的刺激，比如室外乾淨的草地、沙灘等等，都是很好的選擇；相反地，如果寶寶總是在平坦堅硬的地面行走，就比較不容易去刺激到足弓部位。

而市面上流行的矯正鞋，美國兒科學會並不推薦，因為它不僅不能幫助孩子的足弓發育，還有可能引起扁平足本身更嚴重的問題，到時候得不償失就不好了。