百度百科上是這麼定義“中年危機”危機的：中年危機，也稱“灰色中年”，一般高發在39～50歲，在40～65歲之間的男性身上，還被稱為“男人四十綜合徵”。從廣義上來講，是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機。

當我們覺得自己還很年輕的時候，其實已快速步入了中年。或許我們親身經歷的事情並沒有那麼多，但是在這個資訊爆炸的社會里，很多事情無需親身經歷就宛如感同身受。

在日常生活方面，對於很多人來說，我們真的會比父輩們更健康麼？父輩們四十來歲才能遇到中年危機，而我們“很爭氣”，提前完成任務：透過熬夜、拼酒、吃“豐富多彩”的食品、懶於運動，於是早早地脫髮謝頂、腸胃紊亂、體型臃腫。

當父母們靠著泡一杯枸杞就能解決問題的時候，我們這一代早熟的年輕人呢？真怕枸杞是解決不了問題了。如果到了四十來歲，不良的生活習慣所隱藏的危機，只怕比父輩們表現得要“豐富”得多啊！當然，我希望自己是杞人憂天。可想想自己的生活習慣，貌似也避之不及，關鍵這些壞習慣還改不了。人們說隨著社會的發展，生活的富足，醫療水平進步，人均壽命會越來越長。

是啊，人均壽命越來越長，只不過都是渾身毛病罷了，保你不死而已。

今年的諾貝爾文學獎得主石黑一雄曾經說過：人重要的不是年齡，而是經歷。有的人活到一百歲也沒經歷過什麼事。

話是這麼說，但當你二十二三歲走出大學校門的時候，你所要面臨的義務和責任便撲面而來，好像是蓄謀已久等待。過去網際網路不這麼發達、接受的資訊量也遠不如今。所有的事情都好像慢了半拍（是否想起了《從前慢》那首詩）。

可事到如今，大多數人應該都體會到了什麼叫做中國速度，那可真的是一日千里，國外的留學生都害怕在國外待久了而跟不上國內的發展速度。

網際網路的快速發展，大大的提高了交流效率、生產效率，所有的事情又好像快了不止半拍。

找物件、買房子、結婚、工作又不是那麼穩定，對於剛從大學“溫室”裡出來的很多人來說或許不那麼敏感，但是當你工作四五年以後，看著世界的日息萬變，而自己卻依舊拿著那點收入的時候，怎麼會沒有“中年危機”之感呢。

放眼望去，一大堆平凡的日子擁擠在未來啊！

90年出生的人都快要三十了，而00後也都成年了，這成為了2018年的熱門話題，轉眼2018年就要結束了。或許你會覺得時間過得很快，但是自己並沒有什麼成就。對於90後來說承載了很大的社會壓力，大學剛畢業的，自己生活狀況過得勉勉強強，畢業多年的已被職場所小消磨，但是我想說的，要相信這是做好的時代。樂觀的看待總比消極的看待生活會更有機會。畢竟社會的原則依舊是二八定律，有夢想總是可以的。

針對上訴的問題，做出了以下幾點總結：

一、做自己的主人、學習提升自己。

老子中有句話是這麼說的：窮則獨善其身、富則達濟天下。講的就是在自己一無所有的同時更應該努力提升自己的能力。先讓自己變得值錢了，才打算去掙更多的錢。要相信術業有專攻，自己有一門殺手鐧要更具有優勢。無論你現在從事什麼行業，你都要成為中國行業的頂級。從這個維度出發。做好工作的事，提升自己的職業素養尤為總要。有句話這麼說，當自己的野心支配不了自己的才華時，就該靜下心來，提升自己。比方說，我現在從事的是新媒體廣告行業。做媒體營銷的，更應該學習各行業知識。這樣才能做出更優的營銷方案，收入還可觀，同時自己也與合夥人開了工作室，平時也會製作短影片及宣傳片。相對來說，我對自己的未來更充滿信心，畢竟我在路上，不斷學習。只有是少部分人先看到未來你自己才會有更多的機會。學習的方式很多，你可以透過各種書籍和媒介或許知識，養成每天總結的習慣，總有一天會蛻變的。

二、行動起來、執行力尤為重要

執行力是決定你是否會成功的必要因素之一，也是你拉開與別人的差距。做好馬克吐溫有一句話很有意思：你掙得了安適的睡眠，你就會睡得好；你掙得了很好的胃口，你吃飯就會很香。無論怎樣，你得規規矩矩地掙一樣東西，然後才能享受它。你決不能先享受，然後才來掙得。這句話其實很好詮釋了執行力的重要性。在這個世界上我們想要的東西太多，但真正去做的卻很少。在任何時候，我們都能找到冠冕堂皇的理由，而這個理由無非是為自己的懶惰尋找新的藉口。什麼是真正的執行，真正的執行力，不是衝動的決定，而是強有力地行動和長久的堅持。想得到某件東西，就努力去做，在遇到挫折時依舊不退縮，終究會取得想要的成功。

三、打造個人IP、建立自己有效的社交圈子

個人IP所指的是自身的名片，自身的名片決定了你將會與生命樣的人相處。圈子文化的重要性，也決定了你將會是什麼樣的人。我們在社交群體裡以各種各樣的身份存在，扮演著各種角色。我們用一些華麗或者簡單的語言介紹著我們，同時，我們有被其他人貼上各種各樣的標籤，我們從他人身上索取我們需要的，同時也給與他們我們所擁有的。久而久之，我們都習慣了這樣互利共生的合作關係。可是，時間久了，我們有時候就會想：我到底是誰。我其實不是我口中介紹的那些代名詞，我也不是他人給我貼的那些標籤，我更不是一個在各個場合平臺轉換著的角色。那我，到底是誰？換句話說：離開了這個社交平臺，離開了那些交際圈子，我又是誰？拋開那些光環，扯掉你那些發光的過去，你，又將是一個怎樣的存在？所以應該和志同道合的人一起，拒絕無效的社交，這樣更有助於自身能力的提升。

先定個小目標，逐步實現，整理好自己的心態，踏踏實實才會走出來。相信2019將會更好的，做好自己，承擔起該有的社會責任，加油吧，90後！