各孕周的宮高與腹圍的標準資料是多少？

妊娠期子宮的增大是有規律性的，表現為功底升高，腹圍增加。孕媽在妊娠期宮高和腹圍的數值可以推斷妊娠期限和胎兒發育情況，一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28-35周每2周測量一次，懷孕36周後每週測量一次。 一起來看一下各時期宮高腹圍的標準： 孕婦宮高標準參考表：

按孕月來說，

第一個月末，子宮比孕前略增大一些，像個鴨蛋;

第二個月末如拳頭大;

第三個月末，子宮底約在恥骨聯合上緣2―3橫指;

第四個月末，宮底達臍和恥骨聯合上緣之間;

第五個月末，在臍下2橫指;

第六個月末，平臍;

第七個月末，在臍上3橫指;

第八個月末，在臍和劍突之間;

第九個月末，宮底最高，在劍突下2橫指;

第十個月時，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復到八個月末水平。

還有一個計算公式：(月份×3)+7=-3<宮高<3 均為正常

宮高腹圍測量方法是怎樣的

測量宮高的方法：讓孕婦排尿後，平臥於床上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次;懷孕28―35周每2周測量一次;懷孕36周後每週測量一次。

測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。 過測量宮底高度，如發現與妊娠週數不符，過大過小都要尋找原因。如做B超等特殊目字檢查，有無雙胎、畸形、死胎、羊水過多、過少等問題。

測腹圍的方法：測量平臍部環腰腹部的長度，測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。

瞭解子宮橫徑大小，對應宮底高度以便了解官腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠週數。

測量宮高腹圍要注意什麼

腹圍與胎寶寶的大小關係非常密切。在孕晚期透過測量宮高和腹圍，還可以估計胎兒的體重。胎兒體重估計(g)=子宮長度(cm)×腹圍(cm)+200(g)。如果連續2周宮高腹圍沒有變化，孕媽咪最好去醫院檢查一下。

如何用宮高腹圍算胎兒體重

1、胎兒體重(克) = -2686.60 + 171.48×腹圍;

2、胎兒體重(克) = 2900 + 0.3×宮底高×腰圍;

3、胎兒體重(克) = -5168.32 + 100.97×頭圍 + 110.86×腹圍+ 143.09×股骨長 + 331.43×胎兒腿部皮下脂肪厚度;

以上方法為估算值，並不代表嬰兒出生的實際體重。預測胎兒體重的目的在於要及早發現胎兒發育上存在的問題。一般來說，出生時的實際體重與預測體重會有正負10%-15%的誤差。比如，出生體重4000克，其誤差範圍會為400克。也就是說，寶寶體重越大，誤差範圍也就越大。

宮高指的是從下腹恥骨聯合處到子宮底的長度，是判斷子宮大小的資料之一，簡單的說就是要測量一下目前孕婦的子宮有多大了，宮高通常要配合腹圍一起測量，基本上從懷孕20周開始每次產檢都需要測量宮高了。　　

　　妊娠五個月後，每次產檢的時候，醫生都會幫準媽媽測量宮高，測量出來的結果釐米計算。測量完畢後，會把該孕婦測量出來的宮高腹圍值和孕婦宮高腹圍標準做對比，一來可以判斷出胎齡，二來可以判斷出胎兒是發育正常、發育過小，還是發育過大。

　　妊娠20-24周之間，準媽媽的腹圍增長的速度是最快的，而到了妊娠34周，準媽媽宮高腹圍的增長速度就開始變慢。準媽媽子宮內羊水過多或者是懷多胞胎都會導致宮高腹圍增長過快。反之，準媽媽的宮高腹圍如果較正常值少太多，這時候就要結合準媽媽孕前的體型、宮高腹圍來判斷胎兒是否發育過小。準媽媽從妊娠20周開始，四周測量一次宮高和腹圍；而到了妊娠28周，則兩週就要測量一次宮高腹圍；妊娠36周後，每週都必須測量一次宮高腹圍。為了觀察胎兒的生長髮育是否和正常胎齡的生長髮育速度一致，準媽媽到醫院去測量宮高和腹圍的時候，每次都要把測量結果詳細記錄在娠檢測圖上。

宮高：孕20周，宮高值在16~20.5cm，孕21周，宮高值在17~21.5cm，孕22周，宮高值在18~22.5cm，孕23周，宮高值在19~23.5cm，孕24周，宮高值在20~24.5cm，孕25周，宮高值在21~25.5cm，孕26周，宮高值在21.5~26.5cm，孕27周，宮高值在22.5~27.5cm，孕28周，宮高值在23~28.5cm，孕29周，宮高值在23.5~29.5cm，孕30周，宮高值在24~30.5cm，孕31周，宮高值在25~31.5cm，孕32周，宮高值在26~32.5cm，孕33周，宮高值在27~33.5cm，孕34周，宮高值在28~34.5cm，孕35周，宮高值在28.5~35.5cm，孕36周，宮高值在29~36.5cm，孕37周，宮高值在30~37.5cm