為什麼總是做後悔的決定？為什麼總是做後悔的決定
曾幾何時起，朋友間的聚會里總會有人說道，“如果我當時能夠如何如何，現在想必會怎樣怎樣”，這樣的話題往往會引起很多人的共鳴，大家都不自覺地開始反思當年犯下的那些錯誤決定，恨不得再來一段深情懺悔，“如果上天能夠給我再來一次的機會，我一定會這樣這樣”，百試不爽。人生不就是一次次的岔路選擇，小到早晨起來應該穿什麼顏色的衣服，搭配哪一款鞋子，大到高考該選擇哪一所學校，是否應該和那個TA結婚，以前的決定總是讓人後悔，那麼未來的呢？至少為了未來能少做些讓自己後悔的決定，所以我們來聊聊這個話題還是很有必要的。
隨著年齡的不斷增長，除了被掛上剩男剩女的稱謂之外，往好的方面考慮，學識、經驗、資歷都在不斷地積累，所謂此一時彼一時，拿現在的思考模式跟以往比實在是有失偏頗的。人生的旅程是很奇妙的，往前走的路是迷宮，往後走的道卻是清清楚楚的只有一條，雖然我們不可能往後走。正所謂拿著答案講題的都是耍流氓，經歷過了再來談後悔也如是。
例如，當時我們面臨高考擇校，並不知道任何高校的分數線，採取穩妥的投遞就要面臨放棄進入理想學校的機會，採取冒險投遞就需考慮可能被刷的風險，這種決策性的思慮，在答案揭曉之後都會後悔；在比如，當時我們對面的莊家已經開始喊下注，拿著全部的身家不知道選大還是選小，這樣的選擇何來理智可言，真的不過是看天賭運，碰上無良的便是死活被宰，後悔毛用；又比如，當時面對他的求婚，他已經雙膝下跪，你手上拿著他送你的玫瑰花，周圍的人群都跟吃了興奮劑似的在歡呼，你很幸福地騎虎難下同意了，這樣的結果，反正不管跟誰結婚都會後悔，不提也罷。
曾經一度認為即使全世界都逼著我去改變，我也會固守底線，驕傲地孤身對抗，後來才發現這世界根本懶得搭理我，回首再來看看那個少年，那年固執地相信不會變的，已經悄然改變，就像我們終究都會感嘆，“結果還是變成了那個當初自己唾棄的人”。
即便如此，想想未來，仍舊固執地認為應該跟現在的自己相差無幾，愛的人依舊愛著，喜歡的動漫依舊追著，還是過著工作、看書、碼字的簡單生活，可是，理智告訴我，未來應該不會是我想的那麼簡單，只是誰都不願去幻想，現在愛著的人會離開，喜歡的會改變。事實呢？老頑童吉爾伯特用他的實驗告訴我們，不管年齡幾何，面對這個問題時，依舊還是圖樣圖森破，他為這種現象取了個很個性的名字，稱之為“歷史終結錯覺”。
在諮詢中，我們總是在強調此時此刻，不斷提醒來訪者，活在當下，也就是現在，當我們關注現在時，能夠走出過往的陰霾，同時，也失去了對未來的幻象。吉爾伯特的實驗很簡單，他問18歲的人到28歲會有多少改變，問28歲的人從18歲到現在改變了多少，然後擴充套件到各個年齡層，各式各樣的內容，而所有結果都可以用同樣的一副圖呈現，如下所示。隨著時間的增長，改變會變得逐漸緩慢，但我們總是會低估了會發生的變化。
與對時間低估相對應的是對自己高估，我們總是聽著過來人的教誨，尤其是父母，對待這些閒言碎語，我總是滿口不在意的回覆，“你們是你們，他們是他們，我是我”。“我就是我，是顏色不一樣的煙火”，歌可以唱得瀟灑，現實卻總是充滿無奈，曾經以為特立獨行的自己，慢慢地才認識到，不過是芸芸眾生中普普通通的一個，曾經那些把自己感動到哭的天才想法，其實一聊開就會有人回答你，“當時我也這麼想過唉”，如果這人剛好還是你不待見的，那隻能默默地在心裡補上一句，“想你妹啊”。
再怎麼特別，我們還是會接受社會不斷給我們灌輸的價值，在中國的社會體系中，三心二意，朝秦暮楚，牆頭草都是要被批判的，一心一意，恪守奉公，貞潔牌坊都是會被傳頌的，古話說，“說歸說一套，做歸做一套”，很多圓滑的人也是這麼操作的，寬以待己嚴以律人。只是，即使如此，大部分人在想象自己未來時，還是會把標準的社會版本套在自己的身上，就像一說“痴情”，很多人又開始有共鳴了。誰還沒有點自戀，近來看到一個調查，“如果你突然變性，你願意嫁/娶現在的自己嗎？”結果誰都能猜出來，自戀讓我們總是高估自己，尤其是在時間上的永續性。
套用一句古話，唯一不變的是改變本身。從歷史的角度來看，我們都處於變化的歷程中，現在的你，不過是過去的你成長而成，也將鑄就未來的你，因此現在的你也是一個過渡，但是，我們又會錯誤的覺得未來的自己是不變的，現在，你應該明白這是“歷史終結錯覺”，是不真實的。那麼，認識到這個現象有什麼意義呢？你若是沒有任何想法，我不等於講了半天廢話。
如果現在的你正處於低谷，你覺得自己就這樣了，這輩子已經拉倒了，類似這樣的想法就是認為“未來跟現在一樣”的錯誤覺知，你只要知道未來會有超出你想象的改變，這樣的希望不夠嗎？
如果現在的你已經事業有成，你覺得自己已經功德圓滿了，這輩子剩下的就是考慮怎麼花錢了，還是請記得，這樣的想法還是“未來跟現在一樣”的錯誤覺知，你需知道未來有變壞的可能，存點錢在我這裡更保險。
氣而不餒，勝而不驕，俗話說的好，腎好不如心態好，生命無常，所以應該用最好的心態來面對現在，看待現在的自己。
為什麼總是做後悔的決定？為什麼總是做後悔的決定
曾幾何時起，朋友間的聚會里總會有人說道，“如果我當時能夠如何如何，現在想必會怎樣怎樣”，這樣的話題往往會引起很多人的共鳴，大家都不自覺地開始反思當年犯下的那些錯誤決定，恨不得再來一段深情懺悔，“如果上天能夠給我再來一次的機會，我一定會這樣這樣”，百試不爽。人生不就是一次次的岔路選擇，小到早晨起來應該穿什麼顏色的衣服，搭配哪一款鞋子，大到高考該選擇哪一所學校，是否應該和那個TA結婚，以前的決定總是讓人後悔，那麼未來的呢？至少為了未來能少做些讓自己後悔的決定，所以我們來聊聊這個話題還是很有必要的。
被忽視的客觀差異隨著年齡的不斷增長，除了被掛上剩男剩女的稱謂之外，往好的方面考慮，學識、經驗、資歷都在不斷地積累，所謂此一時彼一時，拿現在的思考模式跟以往比實在是有失偏頗的。人生的旅程是很奇妙的，往前走的路是迷宮，往後走的道卻是清清楚楚的只有一條，雖然我們不可能往後走。正所謂拿著答案講題的都是耍流氓，經歷過了再來談後悔也如是。
例如，當時我們面臨高考擇校，並不知道任何高校的分數線，採取穩妥的投遞就要面臨放棄進入理想學校的機會，採取冒險投遞就需考慮可能被刷的風險，這種決策性的思慮，在答案揭曉之後都會後悔；在比如，當時我們對面的莊家已經開始喊下注，拿著全部的身家不知道選大還是選小，這樣的選擇何來理智可言，真的不過是看天賭運，碰上無良的便是死活被宰，後悔毛用；又比如，當時面對他的求婚，他已經雙膝下跪，你手上拿著他送你的玫瑰花，周圍的人群都跟吃了興奮劑似的在歡呼，你很幸福地騎虎難下同意了，這樣的結果，反正不管跟誰結婚都會後悔，不提也罷。
被低估的時間距離曾經一度認為即使全世界都逼著我去改變，我也會固守底線，驕傲地孤身對抗，後來才發現這世界根本懶得搭理我，回首再來看看那個少年，那年固執地相信不會變的，已經悄然改變，就像我們終究都會感嘆，“結果還是變成了那個當初自己唾棄的人”。
即便如此，想想未來，仍舊固執地認為應該跟現在的自己相差無幾，愛的人依舊愛著，喜歡的動漫依舊追著，還是過著工作、看書、碼字的簡單生活，可是，理智告訴我，未來應該不會是我想的那麼簡單，只是誰都不願去幻想，現在愛著的人會離開，喜歡的會改變。事實呢？老頑童吉爾伯特用他的實驗告訴我們，不管年齡幾何，面對這個問題時，依舊還是圖樣圖森破，他為這種現象取了個很個性的名字，稱之為“歷史終結錯覺”。
在諮詢中，我們總是在強調此時此刻，不斷提醒來訪者，活在當下，也就是現在，當我們關注現在時，能夠走出過往的陰霾，同時，也失去了對未來的幻象。吉爾伯特的實驗很簡單，他問18歲的人到28歲會有多少改變，問28歲的人從18歲到現在改變了多少，然後擴充套件到各個年齡層，各式各樣的內容，而所有結果都可以用同樣的一副圖呈現，如下所示。隨著時間的增長，改變會變得逐漸緩慢，但我們總是會低估了會發生的變化。
被高估的自我覺知與對時間低估相對應的是對自己高估，我們總是聽著過來人的教誨，尤其是父母，對待這些閒言碎語，我總是滿口不在意的回覆，“你們是你們，他們是他們，我是我”。“我就是我，是顏色不一樣的煙火”，歌可以唱得瀟灑，現實卻總是充滿無奈，曾經以為特立獨行的自己，慢慢地才認識到，不過是芸芸眾生中普普通通的一個，曾經那些把自己感動到哭的天才想法，其實一聊開就會有人回答你，“當時我也這麼想過唉”，如果這人剛好還是你不待見的，那隻能默默地在心裡補上一句，“想你妹啊”。
再怎麼特別，我們還是會接受社會不斷給我們灌輸的價值，在中國的社會體系中，三心二意，朝秦暮楚，牆頭草都是要被批判的，一心一意，恪守奉公，貞潔牌坊都是會被傳頌的，古話說，“說歸說一套，做歸做一套”，很多圓滑的人也是這麼操作的，寬以待己嚴以律人。只是，即使如此，大部分人在想象自己未來時，還是會把標準的社會版本套在自己的身上，就像一說“痴情”，很多人又開始有共鳴了。誰還沒有點自戀，近來看到一個調查，“如果你突然變性，你願意嫁/娶現在的自己嗎？”結果誰都能猜出來，自戀讓我們總是高估自己，尤其是在時間上的永續性。
套用一句古話，唯一不變的是改變本身。從歷史的角度來看，我們都處於變化的歷程中，現在的你，不過是過去的你成長而成，也將鑄就未來的你，因此現在的你也是一個過渡，但是，我們又會錯誤的覺得未來的自己是不變的，現在，你應該明白這是“歷史終結錯覺”，是不真實的。那麼，認識到這個現象有什麼意義呢？你若是沒有任何想法，我不等於講了半天廢話。
如果現在的你正處於低谷，你覺得自己就這樣了，這輩子已經拉倒了，類似這樣的想法就是認為“未來跟現在一樣”的錯誤覺知，你只要知道未來會有超出你想象的改變，這樣的希望不夠嗎？
如果現在的你已經事業有成，你覺得自己已經功德圓滿了，這輩子剩下的就是考慮怎麼花錢了，還是請記得，這樣的想法還是“未來跟現在一樣”的錯誤覺知，你需知道未來有變壞的可能，存點錢在我這裡更保險。
氣而不餒，勝而不驕，俗話說的好，腎好不如心態好，生命無常，所以應該用最好的心態來面對現在，看待現在的自己。