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1 # 科學運動與健康
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2 # Benyi趙丹楓
當然不是,很好區分,首先要搞清楚:韌帶、肌腱、半月板分別是什麼。
很好區分:1.韌帶(ligament)是連線骨頭和骨頭
2.肌腱(tendon)是連線肌肉和骨頭。(例如跟腱)
3.半月板(meniscus):關節附近緩衝的物質
當然不是,很好區分,首先要搞清楚:韌帶、肌腱、半月板分別是什麼。
很好區分:1.韌帶(ligament)是連線骨頭和骨頭
2.肌腱(tendon)是連線肌肉和骨頭。(例如跟腱)
3.半月板(meniscus):關節附近緩衝的物質
韌帶不是軟骨,韌帶和軟骨都是關節的輔助結構。關節主要由關節面、關節囊和關節腔三項主要結構組成,某些關節為適應期特殊功能而分化出一些特殊的結構,以增加關節的靈活性或穩固性,這些結構統稱為關節的輔助結構。
韌帶位於關節周圍或關節腔內,連線於相鄰的兩骨之間,由緻密結締組織構成。大多數韌帶位於關節腔外面,稱為囊外韌帶。其有的與囊相貼,為囊的區域性纖維增厚,如髖關節的髂骨韌帶;有的不與囊相貼,分離存在,如膝關節的腓側副韌帶等;還有的是關節周圍肌腱的直接延續,如膝關節的髕韌帶。也有少數韌帶存在於關節囊內,如膝關節的交叉韌帶。韌帶具有連線加固關節、限制關節運動等作用。
關節內軟骨是指存在於關節腔內的軟骨,由纖維軟骨構成。其有兩種形狀:一種是圓盤形,稱為關節盤,位於構成關節骨的關節面之間,其周圍附著於關節囊,可將關節腔分為兩部分;另一種為月牙形稱半月板,位於膝關節內。關節內軟骨均可加深關節窩,有使兩骨關節面彼此相互適應,減緩外力對關節的衝擊和震盪功能,還可改變關節的運動形式和增大關節的運動範圍。
關節還有一些其它的輔助結構:關節唇,可以增大關節面和加深關節窩;滑膜襞,在關節運動中,關節腔形狀、容積和壓力改變時可起到填充或調節的作用;滑膜囊,可以減少運動時與骨面之間的摩擦。