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  • 1 # 使用者1047557101249

    疙瘩湯怎麼做好吃?教你一個秘訣,這樣做好吃有嚼勁。準備一個礦泉水瓶,瓶蓋上扎幾個小孔,瓶子裡面灌一瓶清水。然後拿著礦泉水瓶,往麵粉裡面倒水,一手拿著面盆使勁的搖晃麵粉,一邊倒水,一邊搖晃,很快就變成一盆麵疙瘩了,是不是很簡單。會做了麵疙瘩,接下來就和小編一起學習如何製作疙瘩湯吧。

    蔬菜疙瘩湯

    配料:

    麵粉 兩把、骨頭湯 兩碗、雞蛋 兩個、西紅柿 一個、香菇 一個、小白菜 若干、胡蘿蔔丁 若干、花椒 1個、精鹽 兩勺

    烹飪步驟:

    1.先煮豬骨頭,取高湯,蔥段四根,花椒兩個,姜三片

    2.準備蔬菜,給寶寶吃需要切成丁狀

    3.麵粉兩把加入雞蛋攪拌,乾的話可以加水

    4.取拆骨肉切成丁

    5.加入骨頭湯,大火煮開,根據口味加入鹽,胡椒適量

    烹飪小貼士:

    疙瘩湯烹飪小技巧:

    1、疙瘩湯的營養價值在於,麵粉中含有大量的維生素B族,在酸性環境中,維生素B1是比較穩定的,但加鹼做麵食時,這種穩定性會受到破壞。

    2、做麵疙瘩時,水要一點點地倒入碗內,做到邊倒水邊不停地攪拌,而且一定要用涼水,這樣麵疙瘩才會做得又小又細,入鍋即熟。

    3、疙瘩湯千萬不要煮得時間太長,否則不但顏色不好看,吃起來口感也很差

    4、疙瘩湯裡的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言,疙瘩湯更適合晚餐食用,因為麵食類容易消化

  • 2 # 烈火無影

    面片疙瘩湯的做法步驟詳細介紹:

    1、將麵粉盛在小盆裡,水龍頭的水調成一滴滴緩慢落下的速度,左手持小盆放在水龍頭下,右手用筷子快速攪拌碗裡的麵粉,兩手配合,儘可能將面搓成一粒粒比米粒略大的疙瘩。

    2、西紅柿洗乾淨掰成塊,白菜切細絲,蝦皮洗淨瀝乾水。

    3、鍋中坐油,燒熱後下入蝦皮爆香,加入西紅柿塊翻炒至出水,加入白菜絲炒勻,倒入水燒開。下入搓好的麵疙瘩,邊倒入邊攪拌湯汁,煮開後關中小火煮2分鐘,放入蔥花,香油和鹽即可。

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