看到這個問題，我想來提問的你已經面臨這個問題許久，可能是身邊的人有這樣的壞脾氣或是自己。
是個人都有脾氣，好的脾氣跟壞的脾氣，改掉也很容易，只要能下定決心，我有幾個建議你可以嘗試一下。
首先第一點就是，凡事都先冷靜下來，對一個事情或是人採取慢處理，這裡的慢處理就是不要著急下結論，舉個簡單的小例子，在辦公室或是寢室，自己最喜歡的一個小物品不見了，如果是急脾氣的人，平日裡有看著覺得不順眼的人，第一個就是懷疑他/她，馬上就去找懷疑的物件發脾氣，是不是你拿了怎麼樣的，發完脾氣後，在包裡或是其他小角落裡發現你找不到的小物品找到了。你又放不下面子去道歉，人際關係就這樣一點點的變差。
第二點深呼吸，學會放鬆自己，沒事聽一聽輕音樂，看一些美好的書籍，古詩詞，散文詩一類的，多看看美的事情，重金屬搖滾一類的音樂會讓你亢奮，從而在處理事情上變得不夠冷靜。
第三點養成愛好，有一些好的愛好，比方說養小動物，萌萌的小東西會讓你內心的躁動平復下來。種一株植物，精心照顧看著他一點點長大，脾氣性格也會慢慢的磨礪出來。
如果時間上允許可以釣釣魚，多做一些慢的事情，冷靜下來。
改變脾氣的方式有好多種，我也只是簡單的歸納一些，人生之事不會處處滿意，我也有脾氣不好的時候，慢慢放鬆下來，看著美好你就會美好，加油！你可以的。
看到這個問題，我想來提問的你已經面臨這個問題許久，可能是身邊的人有這樣的壞脾氣或是自己。
是個人都有脾氣，好的脾氣跟壞的脾氣，改掉也很容易，只要能下定決心，我有幾個建議你可以嘗試一下。
首先第一點就是，凡事都先冷靜下來，對一個事情或是人採取慢處理，這裡的慢處理就是不要著急下結論，舉個簡單的小例子，在辦公室或是寢室，自己最喜歡的一個小物品不見了，如果是急脾氣的人，平日裡有看著覺得不順眼的人，第一個就是懷疑他/她，馬上就去找懷疑的物件發脾氣，是不是你拿了怎麼樣的，發完脾氣後，在包裡或是其他小角落裡發現你找不到的小物品找到了。你又放不下面子去道歉，人際關係就這樣一點點的變差。
第二點深呼吸，學會放鬆自己，沒事聽一聽輕音樂，看一些美好的書籍，古詩詞，散文詩一類的，多看看美的事情，重金屬搖滾一類的音樂會讓你亢奮，從而在處理事情上變得不夠冷靜。
第三點養成愛好，有一些好的愛好，比方說養小動物，萌萌的小東西會讓你內心的躁動平復下來。種一株植物，精心照顧看著他一點點長大，脾氣性格也會慢慢的磨礪出來。
如果時間上允許可以釣釣魚，多做一些慢的事情，冷靜下來。
改變脾氣的方式有好多種，我也只是簡單的歸納一些，人生之事不會處處滿意，我也有脾氣不好的時候，慢慢放鬆下來，看著美好你就會美好，加油！你可以的。