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  • 1 # 點燃回憶

    給寶寶新增輔食的時候要一樣一樣的來,水果建議先從果汁加起,慢慢過渡到果泥。4個月後可給寶寶加果汁,滿6個月可新增混合果汁。寶寶能吃芒果嗎?芒果營養豐富,果實含有糖、蛋白質、粗纖維,所含有維生素A原(胡蘿蔔素)的成分特別高,是所有水果中少見的。但由於芒果中含有大量的易致過敏的果酸,會引起過敏,因此並不建議一週歲的寶寶在輔食選單中新增芒果,最好選擇先新增蘋果、香蕉等不易引起過敏的水果。

    寶寶一週歲後可以餵食少量的芒果,媽媽需要先觀察寶寶的反應,等寶寶逐漸適應了,沒有出現消化不良、過敏等的情況時才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內,不宜吃的過多,以免影響其他食物的攝入。

    寶寶吃芒果有什麼好處

    芒果集熱帶水果精華於一身,被譽為“熱帶水果之王”。那麼寶寶可以吃芒果嗎?寶寶吃芒果有什麼好處?

    1、有益於生長髮育

    芒果營養價值頗高,胡蘿蔔素含量特別高,有益於寶寶視力發育。讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿蔔素、鈣等微量元素,對寶寶的生長髮育是豐常有益的。

    2、保護腦神經元

    芒果中還含有一種加芒果甙的物質,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。

    3、祛疾止咳

    芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對寶寶咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用。

    4、益胃、止嘔、止暈

    芒果對於眩暈症丶梅尼埃綜合徵、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。

    5、滋潤肌膚

    由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤寶寶肌膚的作用。

    6、防治高血壓、動脈硬化

    芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

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