脫髮是一種比較常見的現象，我們每個人都會有脫髮的經歷，每天少量的脫髮是人體新陳代謝一種正常的現象，但是如果總是大把大把的掉頭髮就是引起注意了，這是一種疾病的象徵，大家不可掉以輕心，那麼年輕男生脫髮是什麼原因？

遺傳因素

遺傳是年輕人脫髮最主要的原因，也很遺憾，是最讓人束手無策的原因，藥物治療可以在前期進行一定程度的抑制，但不能逆轉。現在最樂觀的方式仍是植髮。

另外需要的注意的是，父母都脫髮，孩子不一定就一定脫髮；父母都不脫髮，孩子則不一定就一定不脫髮。這是因為從男性脫髮是顯性遺傳、女性是隱形遺傳的遺傳基因學上決定的，所以遺傳脫髮並不全靠從父母表面上判斷。

病理性、外科手術或疾病導致的脫髮

高燒後1～3個月，嚴重感染疾病或外科手術都會造成脫髮;患有某些慢性病的會持續脫髮;甲狀腺功能不正常也會導致脫髮;一些免疫性疾病，如頭皮部位嚴重的盤狀紅斑狼瘡等，也會讓頭皮毛囊“很受傷”;機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部“荒蕪”。

藥物導致脫髮

一些處方藥物可能導致某些人脫髮，對癌症的治療會使頭髮停止生長並在治療期間脫落，停藥後或治療結束後，頭髮有可能重新生長出來。如果在服藥的初期就發生突發性脫髮，及時諮詢大夫，對治療方案做適當改變。

營養不良導致脫髮

營養不良等因素也是導致脫髮的病因，長期的營養不良、貧血等症狀，使毛髮的正常生長受到阻撓，甚至使毛母細胞正常分裂被抑制，而使毛髮處於休止期，出現頭髮脫落，此外，患卵巢腫瘤時，可因分泌過多雄性激素，發生頭皮屑增多、頭髮油膩，這就是典型的脫髮的病因。

精神因素

精神緊張、壓力過大等因素，是常見的導致脫髮的病因，長期保持這樣的情緒態度，均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。

不良的生活習慣

不良的生活習慣也會促進掉髮，比如熬夜、長期睡眠不足、不規律的作息、抽菸喝酒、錯誤的頭髮洗護方式甚至腎虛，都會因打破人體的內平衡或者直接刺激毛囊，導致脫髮！

電子產品

電子產品成為脫髮助推。中德的科研團隊曾對500名脫髮患者進行了跟蹤調查，發現除遺傳因素外，吸菸、上網、玩遊戲、刷微博、熬夜對男性脫髮的影響更大，每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。目前，手機、平板電腦等電子產品的普及，也讓我們的頭髮承受了諸多傷害。

其實現在脫髮越來越區域年輕化，主要是因為年輕人現在的生活方式和作息時間導致的。

現在的年輕人天天手機不離手、不刷抖音、不擼王者、不吃雞都覺得這不是他們該有的生活，甚至因為遊戲和抖音達到難以入眠的地步。再加上年輕人很注意自己的形象問題，為了博大家眼球，經常燙染頭髮 換造型。今天奶奶灰，明天可能就是原諒色，一年12個月下來，紅橙黃綠青藍紫都不夠你折騰！出門的時候各種髮蠟、髮膠不停的抹，造型最重要！

吃飯就以外賣為主，什麼時候想吃什麼時候點，吃飯沒有規律，只要想吃什麼時候都是飯點。口味還相當重，無辣生活不歡，無肉飯菜不香！各種辣的油炸的，不吃感覺整個人都不好了！不管是在工作還是生活上，壓力就如同一塊石頭壓在你的身上，不是忙著忙著數理化，就是忙著加班趕專案，等到塵埃落定再看看時間，已經凌晨了住在北京郊區的小夥伴可能要洗洗擠地鐵開始新一天的工作了！

現在年輕人想要緩解脫髮帶來的焦慮感，一定要從生活習慣開始著手改善，吃一些比較清淡的東西，睡眠時間要充足，不要總是折騰自己的頭髮，都能夠幫助我們更好的緩解脫髮。

當然如果你的脫髮是因為遺傳因素帶來的，想要緩解的話就只能透過藥物或者植髮的形式來更好的緩解你脫髮的焦慮症了。

隨著社會的快速發展，競爭越來越激烈，男性面臨生活壓力越來越大，久而久之就形成了脫髮。男性朋友需要找到脫髮原因接受治療，才能找回年輕的自己。專家經過長期臨床研究，總結出男人脫髮的原因，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當的洗護方式、病理性脫髮等。

1.熬夜

在這個年齡段的男性，很多都正處在事業的上升期，通宵熬夜就像小菜一碟。但這個時候通常會被人們忽略熬夜對身體的危害。人的細胞在睡眠中是會進行新陳代謝的，夜晚11點到三點之間尤其要保證熟睡。11點到1點膽經主生血，1到三點是肝經，主淨血排毒。在中醫上，一直強調發為血之餘，所以生活作息一定要規律，充足的睡眠是擁有好頭髮的必備條件。

2.壓力

現代的生活節奏一直在加快，男性往往會承受更大的精神和工作上的壓力。來自各方面的壓力對於我們現代人來說已經貫穿終生，但是過大的壓力會非常容易造成精神上的疾病，比較常見的有抑鬱症和精神衰弱。長時間精神緊張、憂鬱或者有嚴重失眠等會使神經功能出現紊亂，使毛細血管總是處於收縮狀態，這樣一來，毛囊就無法得到充足的血液供應，而我們的頭皮位於人體較上端，因此頭髮容易掉落。情節嚴重的話，可能會導致斑禿。所以建議大家不管遇到什麼事情首先要保持一個良好的心態。

3.年齡特徵

咱們人一般16歲開始到28歲之間是人體內分泌最旺盛的時期，新陳代謝快。這個時候頭面部出油，有頭皮屑等等症狀也都很正常。伴隨著有時脫髮偶爾增加也很正常。

4.過度染髮、燙髮藥物

做頭髮的藥水中，有很多會損傷頭髮的成分，長期服用，也會使頭髮受損，變成脫髮症。

5.遺傳

很多男性患者會出現脫髮大都都是由於遺傳，當然，個別女性也會因遺傳而脫髮。這種型別脫髮的治療所需時間較長，因此患者在接受治療時一定要耐心，切勿出現中斷治療行為。

6.缺乏蛋白質

蛋白質的多少決定頭髮的生長狀況，如果生活中吃的快餐過多，或經常吃素食，就會導致蛋白質缺少而形成脫髮。除此之外，缺鐵和過度減肥的人也有可能會有脫髮。

出現脫髮情況要養成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭髮生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利於頭髮生長。 平時精神壓力不要過大，要保持充足的睡眠。飲食宜清淡，少食刺激性食物，多吃些水果、青菜。

年輕人脫髮是因為脂溢性脫髮。脂溢性脫髮又叫雄激素性脫髮或者早禿。遺傳與雄激素增加，及雄激素受體的作用是導致脂溢性脫髮的重要因素。另外精神因素，如緊張和壓力過大，飲食睡眠也有影響。