補鈣是不是需要？主要是看孩子的身體發育和日常的飲食。對於三歲的孩子來說，這個年齡段的孩子往往已經進入幼兒園小班開始學習，孩子處在快速生長髮育階段。身體中的鈣需要量並不比成年人低很多。要不要補鈣？
也許您經常關注各類廣告或者經常帶著孩子去孕嬰店購買產品，您會發現在孕嬰店中有一種方法可以檢測您的孩子是否缺鈣，這種檢測的方法被稱為微量元素檢測儀，只需要把夾子夾在孩子的手腕上就可以檢測數孩子是否缺鈣，這種方法檢測出來的結果往往是讓家長比較著急--孩子缺鈣了。但是您是否注意到這種方法的可信度有多少？
其實這種微量元素檢測儀只是廠家售賣產品的一種噱頭而已，如果您想了解孩子是否真正的缺鈣，可以到醫院做一個骨密度的檢查，這可以說是判斷是否缺鈣的金標準。但是這種方法往往是缺鈣比較嚴重的時候才能發現。在日常生活中如何判斷孩子是否缺鈣，其實方法很簡單。
孩子在缺鈣的時候往往並不是單純的缺乏一種營養素，往往是合併其他營養素缺乏的情況一起發生。比如維生素D的缺乏往往會伴隨鈣的缺乏一起出現。如果您的孩子出現睡覺出汗比較多，或者是晚上容易醒，睡覺比較淺或者是頭上出現枕禿等現象要注意，孩子這個時候是維生素D合併鈣元素缺乏的情況。建議您在補鈣的同時增加維生素AD的攝入量，這兩種營養素都可以促進鈣的吸收。
在飲食中，孩子要每天堅持喝奶，同時也要增加室外活動，儘量增加曬太陽的時間，讓孩子接觸大自然的同時身體更加健康
補鈣是不是需要？主要是看孩子的身體發育和日常的飲食。對於三歲的孩子來說，這個年齡段的孩子往往已經進入幼兒園小班開始學習，孩子處在快速生長髮育階段。身體中的鈣需要量並不比成年人低很多。要不要補鈣？
也許您經常關注各類廣告或者經常帶著孩子去孕嬰店購買產品，您會發現在孕嬰店中有一種方法可以檢測您的孩子是否缺鈣，這種檢測的方法被稱為微量元素檢測儀，只需要把夾子夾在孩子的手腕上就可以檢測數孩子是否缺鈣，這種方法檢測出來的結果往往是讓家長比較著急--孩子缺鈣了。但是您是否注意到這種方法的可信度有多少？
其實這種微量元素檢測儀只是廠家售賣產品的一種噱頭而已，如果您想了解孩子是否真正的缺鈣，可以到醫院做一個骨密度的檢查，這可以說是判斷是否缺鈣的金標準。但是這種方法往往是缺鈣比較嚴重的時候才能發現。在日常生活中如何判斷孩子是否缺鈣，其實方法很簡單。
孩子在缺鈣的時候往往並不是單純的缺乏一種營養素，往往是合併其他營養素缺乏的情況一起發生。比如維生素D的缺乏往往會伴隨鈣的缺乏一起出現。如果您的孩子出現睡覺出汗比較多，或者是晚上容易醒，睡覺比較淺或者是頭上出現枕禿等現象要注意，孩子這個時候是維生素D合併鈣元素缺乏的情況。建議您在補鈣的同時增加維生素AD的攝入量，這兩種營養素都可以促進鈣的吸收。
在飲食中，孩子要每天堅持喝奶，同時也要增加室外活動，儘量增加曬太陽的時間，讓孩子接觸大自然的同時身體更加健康