臉部缺水？介紹5個超實用補水方法，最後一個可能會令你愛不釋手

俗話說的好，女人是水做的。女人水分充足，面部自然水嫩Q彈，白白嫩嫩。但是，當臉部缺水時，各種肌膚問題就會隨之而來，如長細紋、色斑、暗沉發黃、發癢刺痛、毛孔變大等等。

對於女性而言面板缺水，是女人的“致命傷”，就像一棟急需救護車的著火點，補水問題十萬火急。

那麼，面板缺水應該怎麼補水呢？下面這幾個好方法，都建議妹妹們好好收藏哦！

1. 使用加溼器

在秋冬季節的時候，由於空氣特別乾燥，面板也會受到其影響而變得乾燥。這時候，可以透過加溼器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給面板補水的一種好方法。

2. 使用保溼噴霧

保溼噴霧可謂是補水神器，不僅可以隨身攜帶，而且還能夠隨時補水不花妝。但需要注意的事後，在使用保溼噴霧的事後，一定要根據自身的膚質以及所處的環境季節來選擇合適的保溼噴霧。

3.保溼精華

若是在面板嚴重缺水的情況下，我們除了可以用常規的補水乳液之外，還可以用到保溼精華。

保溼精華的優點在於，分子細小，能夠有效快速的進入到我們面板的真皮層裡面，使肌膚底層也能夠迅速補充充足的水分，從根源解決面板缺水的問題。

4.保持生活規律

很多人或許會發現，往往在熬夜，過於勞累的事後，面板總是表現得很差。這是因為身體的內分泌失調，導致臉上的面板得不到身體營養物質的滋潤導致的。因此，想要留住水嫩透亮的健康膚質，建議妹子從根本的生活作息上改變自己，保持規律的作息時間，才能夠讓自己的膚質變得更好，重拾光彩水潤的好肌膚。

同時，在飲食上也要注意，少吃一些辛辣刺激的食物，適當做一些有氧運動，對面板也是有一定的幫助哦。

5、每晚敷補水面膜

在面板顯得乾燥缺水的情況下，克勇一些補水力較強的面膜，來為肌膚補給水分。除此之外，還可以使用補水能力強，且安全無激素的械字號（沁 鳳 泉）醫 用冷敷貼來面板做一次“深呼吸”，達到冷敷、舒緩、快速補水、保溼目的，且具有械字號保證，安全可靠，是敏感肌也可以使用的醫用敷料。連續使用一週，即可輕鬆擺脫面板缺水問題，擁有水嫩肌膚。

1、面膜：面膜補水是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每週一到三次補水面貼膜，視面板狀況而定，最少一次。

2、護膚：每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護面板的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以起到作用，(如果是油性面板，就用潤膚乳,不要用霜)柔膚水最好是輕拍至吸收。

3、噴霧：用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘，堅持一週就會有明顯改善。

4、睡眠：每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，保證充足的睡眠，面板才會好。

5、飲水：每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，定時定量喝水，最好一次喝一咖啡杯，多吃水果。