這種事情在他心中生根發芽了是一定會做出來什麼事情的！除非你自己能把他心中這件事情能消化啦！不然真的可能發生什麼的事情是不可想象的！非常可怕！就是他也明白後果不好也由不得他不去不做！

你說男朋友有抑鬱症，這個結論是怎麼得出的？是經過心理諮詢專家的診斷嗎？還是你們自己認為他有抑鬱症？抑鬱症又分為淺度、中度、深度抑鬱。你男朋友又在哪個階段？抑鬱症又和焦慮症是很相似的。

看得出來你意識到男朋友需要幫助你，也很想幫助，你要知道如果一個人患了抑鬱症，就好像他走入了一個泥潭中，他在裡面掙扎，越掙扎可能就會陷得越深，他會希望有人能夠幫他一把，但是如果幫助他這個人沒有力量，或方法不對，他就會失望，生氣、憤怒、發火。 所以幫助他的人也很容易受到傷害！

如果他真的是有抑鬱症的話，建議找一個比較好的心理醫生幫他診斷一下，首先要確定他是抑鬱症還是焦慮症，如果是抑鬱症的話，又處在哪一個階段？

想要幫助男朋友走出抑鬱症也是需要方法的，你可以在心理醫生的建議和指導下，用有效的方法幫助男朋友，避免走更多的彎路，讓你們兩個人都痛苦不堪。

你害怕男朋友一直恨你，你要知道如果男朋友有抑鬱症的話，他的心理活動是和正常人不一樣的，所以需要你有更多的耐心和愛心陪他走出抑鬱。雖然這個過程不會那麼容易，但是你們有意識到了。我相信透過心理醫生專業的治療，再加上你和男朋友共同的努力，我相信一定會走出抑鬱的，祝福你們!

一方面，你做了你該做的，“努力去做好女友的角色，讓他感受到我的愛，分擔他的痛苦，在各方面盡力支援他”，但是他的病情愈加嚴重，感覺越來越糟糕，你覺得無能為力。這不是你的錯。嚴重的抑鬱症是很痛苦的，恢復起來也比較困難，需要吃藥輔以心理治療，家人的支援當然很重要，但不能代替專業治療。即使做了專業治療，嚴重的抑鬱症也會是一個漫長的病程。所以你不必自責，這個現實不是你造成的。

另一方面，可能你覺得自己做得很好了，但是你的做法其實有不正確的地方。我在微博上看到一個抑鬱症患者說的話，大意是：我希望大家能夠了解，如果你不能真的安慰我，請你不要隨便來安慰我。很多時候，我們對抑鬱症患者所說的話，根本就是錯的，比如：你要加油，快點好起來！

我們以為自己在鼓勵、關心抑鬱症患者，實際上卻暗含了我們的焦慮、要求，這樣的“鼓勵”只會給他們壓力，讓他們感覺更糟糕。比起“加油”，正確的做法是傾聽、陪伴、“允許”，允許他不好起來。這是真正的安慰，真正的愛。別把你的焦慮藏在安慰中，別把你的要求藏在愛中。對他們來說，默默的陪伴已是安慰。

面對抑鬱症患者，如果我們不是專業人士，我們首先需要承認自己不瞭解抑鬱症，然後做到：對自己不瞭解的事情，不指手畫腳。我們需要學習，而不是自以為是。分享兩個抑鬱症患者的話，讓我們對他們的瞭解多一點。

“感謝我的初戀，用他的Sunny樂觀一直鼓勵我、陪我、懂我。當我對世界放棄希望，有人給我一束光，溫暖，而不是一句毫無意義的加油。”

“抑鬱症最怕的就是別人的關心，這會讓他覺得壓力更重，你不知道他為何難過，所以千萬別妄自揣測，不要試圖去安慰他，默默地陪伴就好了，讓他知道你在，就可以了。”

總之，這個問題要一分為二地看：一是他的情況越變越差，基本上應該不是你導致的，你不必自責；二是我們也需要學習，如何才能真正幫助抑鬱症病人。全球變暖不是你導致的，但你可能也貢獻了那麼一點點。

其實要治癒抑鬱症主要靠自我調節，旁人主動的幫助作用不大，甚至還會給患者是個弱者的暗示，所以旁人應該做的是把抑鬱症患者看作正常人來交往，在言語和行為上不要表現出特別關注和憐憫。

抑鬱症的人在生活中任何一件小事或人都會讓他情緒失調，這種心理疾病最好是陪他看心理醫生，在專業醫生的指導下，透過藥物和心理疏導雙向調節，你不是專業人員最好在專業人員指導下幫助你男友。