對於每個學習階段都會有煩躁的情緒，所以我們要做到的是勞逸結合，我們每天不要給自己安排超過十小時以上的學習任務，而且每天儘量有多個任務，不要只學習一門課，那樣不僅會讓我們感覺到枯燥乏味，更會打消我們學習的積極性，每學習45分鐘應該給我們自己15分鐘的休息時間，在晚上預留兩到三個小時給自己去娛樂，晚上如果覺得疲倦，可以早點睡覺或者睡前聽一下音樂。

一、克服“複習疲勞症”

　　考研備戰已將近一年，不少人身心頗感疲憊，影響衝刺複習，特別是“心理疲勞”的負面影響不可小看：不少考生認為複習時間夠長了，再練也不會有多大效果；或認為，複習練習做的不少，總覺收效甚微，再練也難以提高，從而產生茫然的失落感；或失去備考的熱情與信心，或出現聽天由命心態。這一巨大心理障礙便是“複習疲勞症”，有無治療良方？

　　1、短暫休整，以利再戰

　　長期緊張備考感到疲憊時，不妨拿出有一、二天時間休整放鬆一下：可約三、五同窗好友，或外出遠足，爬山，或進行運動量較大的活動，如長跑、踢足球、打籃球等，使身體出汗，頭腦休閒，增進健康。保證睡眠，積極休整，以利再戰。所謂“一張一弛，文武之道”實為金石良言。只有消除身心疲勞感，才能以全新心態與熱情投入衝刺戰，這點時間值得花。

　　2、慎重選材，務求高效

　　衝刺階段所需要的習題應不同於一般的複習材料，它們的題目命制必須有較高的質量，水平和難度，必須相當於或略高於近年真題水平。本人《畢金獻衝刺試題解析》即本著此原則編寫的。若在此階段使用質量和水平一般或較低的材料，只能令人原地踏步甚或倒退，結果是對實考的不適應。這樣的材料也是導致“複習疲勞症”的因素之一，應避免之。

　　3、鍥而不捨，知難而進

　　衝刺階段也是對考生意志的考驗階段，能否以鍥而不捨的精神克服“複習疲勞症”成為考研成敗的關鍵。實際上，多數考生的英語水平相差無幾，那些意志、薄弱，知難而退者只能甘拜下風，千萬銘記“Where there is a will,there is a way.”

　　二、如何衝刺

　　1、狠抓閱讀理解

　　在目前考研大綱規定的試卷內容與結構中，閱讀理解部分佔的比重最大。在做衝刺練習時(在實考中)首先全力攻克此堡壘是考研製勝的最佳策略。理由有三：

　　①閱讀是中國考生接觸最早、最多的英語學習專案，而成年人的綜合理解力與判斷力都較強，因而閱讀理解應是大家的強項。充分發揮自己的優勢是明智之舉。

　　②閱讀理解部分在試卷中佔60%，集中優勢兵力練好(並在實考中拿下)此部分，就為考研成功打下了堅實的基礎。

　　③構成閱讀理解部分的3小節共6篇短文都是標準、完整的文章。閱讀這些文章的過程也是全面複習英語的過程，無論在詞彙、語法還是句型語篇結構等方面，都會給我們提供大量的資訊和啟示，對完成第一部分完型填空和第三部分寫作都有重要的參考價值。英語是一個整體，閱讀理解能力的提高必然帶動其他相關能力的提高。

　　2、突出重點抓要害

　　英語中有一諺語“Grasp all,lose all”(樣樣都要，樣樣失掉)這是告戒我們，做事不可貪多求全，不可平均使用力量，要有重點，抓要害。衝刺複習也不例外，除上述狠抓閱讀理解外，另一重點應該是每人各自的弱點，尤其是閱讀理解各項中的薄弱環節。針對自己的弱項有的放矢的下功夫，往往能收到明顯的效果。

　　3、Learn from your mistakes

　　在做衝刺練習時，應求甚解，特別是自己讀不懂或答錯題的地方，一定要認真分析，反覆研讀，直至徹底搞懂，或找出錯誤的原因，以免再犯，做到“A fall in the pit,a gain in your wit.”(吃一墊，長一智)。切不可一遇到難解之題或難懂之句就去看註解或漢語譯文，以為這是捷徑，實則不利於自己英語水平的提高。俗話說“NO gains without pains”(不勞則無獲)。對自己出錯之題或難懂之處要仔細研讀、分析、思考、查詞典，找出問題癥結，再對照參考註解或譯文，方是正途。

　　4、講求方法與效率

　　正確使用衝刺試題才能收到應有效果。建議：

　　⑴每套試題都要在模擬實考的時限和環境下完成，以便測試自己的實際應考能力。若信手翻閱，隨機練習，便達不到衝刺的效果。

　　⑵每完成一套題，便立即對照“參考答案”和大綱中關於寫作的“一般評分”標準，自我評分，對答錯之題要重新研讀，分析，查詞典，徹底查清錯誤原因，不僅要知其當然，還應知其所以然。只有這樣，水平和能力才能有所提高。

　　⑶做題順序：

　　①快速瀏覽寫作題，看清楚題目內容與要求，做到心中有數，以便在做閱讀理解題時發現可借鑑的語言材料和表達方式。

　　②全力投入閱讀理解的攻堅戰，務求完勝。即使丟分也不要超過15%，為初試成功奠定牢固基礎。

　　在做衝刺試題時用此步驟，在實際考試中同樣用此步驟，定會產生良好效果。

　　三、閱讀理解解題提示

　　1、閱讀理解部分A節多項選擇題型已用了幾十年，題目的型別於樣式，大家應已熟悉，差距往往出現在對原文及題目關鍵資訊的把握上，因而仔細審題，善於抓住關鍵資訊，是解題的要訣。不論是主旨題、細節題、推理題還是詞義題，正向選擇法和反向選擇法，都是必不可少的。

　　2、閱讀理解的B節近3年的試題皆採用大綱中的第1種題型，即7選5段落選配題。此題型因有2個干擾段而難度較高。段落排序題難度次之，為段落選配小標題或為小標題選配舉例難度殿後。儘管題型的難度有異，但目的相同，即考察考生對英語文章結構的連貫性，一致性，邏輯性的認識與理解。因此，把握文章和各語段的主旨大意，抓住表示前後連貫或銜接的詞語，事件，例證，條件，因果等線索，是破解此類試題的關鍵。

　　3、閱讀理解的C節英譯漢也是考研英語多年的傳統題型，應是大家很熟悉的。但此題的得分率往往不高。據常發生的問題，建議：

　　①通讀全文，把握文章主旨大意，再譯題句，使譯文體現出上下連貫，前後呼應的關係。

　　②將長句按各種短語和從句分成小段，分別譯出，然後按原句的語法關係和漢語的表達習慣將各小段組合成忠與原文且漢語通順的句子。

　　④要求譯漢的句中無超綱詞，但必須注意一詞多義，一詞多性的不同用法。如動詞

　　oblige,既意為“強迫，迫使”，又意為“幫忙，效勞”，而“be obliged to”則意為“感謝”。再如sanction，既是名詞，也可是動詞，既可作“許可，批准”解，又做“懲罰，制裁”解。若只知其一，不知其二，或望文生義，不顧句意和上下文，必然出錯。應盡力避免不應有的損失。

　　總之，考研衝刺是考驗人們意志和毅力的一場拼搏戰，只有不受艱險，知難而上者才有望取勝。“Success is always accompanied by perseverance.”(成功與毅力永不可分)。願與諸位共勉。

要設定自己每天的生活目標，定期回顧　　這一點是充分利用時間的根本，也就是說要做好嚴格的計劃。最後兩個月，同學們一定要把每一天做什麼，上午、下午和晚上分別做什麼事情都要計劃好，最好列出事項清單，每天都帶在身上。要隨時拿出來檢查有沒有按要求完成計劃。一定要做到日事日畢，不要拖延，而且是保質保量完成。建議報個北京新東方的考研衝刺類課程。時刻要記住，現在所做的一切都是為了你自己。