科學表明，一對男女認識，會對對方產生會吸引對方的荷爾蒙，而會持續的時間大約是三年左右，這三年我們因為荷爾蒙和初識，會忍讓和包容對方，很多問題就不是什麼問題了，而三年過後，我們對彼此太過了解，彼此有時也會針鋒相對，愛情出現了平淡期和乏味期，雙方視乎都在問心自問，他/她還愛我嗎？那麼接下來我們該怎樣的面對這樣的生活呢？

第一，我們應該懂得知足，懂得感恩。

我們要正式什麼是愛情，愛情不是混混烈烈的遭遇生死，愛情不是隻有戀愛時期的激情，而更多的是真真實實的相濡以沫，相伴一生，當我們覺得平淡時，，就把當日比作世界末日的前日，我們會忘卻一切的過錯，我們會感恩有他陪伴，我們的心裡會存留一切的美好時光，當他出現在我們的面前時，我們會緊緊的抱住他。不用一切的言語。

第二，我們要有自己的空間，樂趣。

我們的生活不僅靠愛情，而要勞動，上班，我們要有自己的興趣，愛好，無論是職場還是自己開的小店，做一份自己喜歡，還能自給自足的工作，給對方留下更多的時間和空間，我們的身上會散發出一種誘人的知性美和感性美，會讓對方更加的欣賞這樣獨立自主的人。

第三，製造浪漫，放鬆心情。

在緊張的狀態中，我們都會有情緒的波動，有時卻說不出原由，我們可以出去逛公園，泡溫泉，滑雪，放鬆自己的心情，也會增進彼此的感情，生活也變得有趣味的多，我們可以相約某個地點，吃頓浪漫的野餐，有些時候，因為工作忙，忙，忙，而無法實現，該給自己和愛人放個假了，我們不是賺錢的機器，我們應該有浪漫的生活。

第四，小別勝新歡

當兩個人無法忍讓對方，常常因為一點小事發生爭執，那麼就來一場說走就走的旅行，讓彼此有時間和空間去考慮下當前的矛盾原因，考慮下發生在自己身上的缺點，感受一下他不在自己身邊的感覺，也許會突然會感覺很空虛，懂得了失去，那麼便學會了珍惜。

第五，故地重遊

也許在一起久了，我們都忘了當初如何的相愛，又是多麼艱難的守護了這份愛情，那麼，我們可以找些時間回到讓我們難忘的地點，那些場景，那些感動會油然而生，讓我們的愛情迅速升溫。

第六，不斷的學習

人無完人，我們也不可能每件事都做的盡善盡美，也許我們本身也會有很多的缺點和毛病，那麼多多的學習，多讀一些書，多看一些人和事，會對處理夫妻的關係有很大的幫助。

我想這是每個人每段愛情的必經之路吧，其實沒有必要太過糾結，因為人都是善變的，沒有誰能夠對一件事情保持永遠的熱情，尤其在相處一定時限後，感情相對穩定了，彼此也太過了解對方，漸漸的心理也就鬆懈下來了，沒有最初的新鮮感，緊張感，平淡也就變成了必然。此時我們能做的，唯有接受，然後更加珍惜，還能陪在彼此身邊的時光。