很多人眼睛下面或者周邊有小小的白色疙瘩，摳又不能扣，但是長著就很礙事，影響美觀，但是除又不好除，最最崩潰的就是試了各種方法，它就是頑強的生活著。

脂肪粒其實只是個俗名兒，混雜了好幾種情況，例如：毛周角化，閉口，粟丘疹等等。有些人說用眼霜，但這往往更有可能增加脂肪粒出現的機率。

那長了脂肪粒之後怎麼辦呢？

許多人喜歡化妝，但是化妝品中很多成分對於面板來說會有刺激性作用，甚至會有致痘因子，所以，對化妝品，潔面乳，護膚品等的使用也要格外注意。

而化完妝之後卸妝的乾淨度也會影響脂肪粒的生成。我們知道面板是以大約28天為一週期，當面板卸妝不乾淨時，角質不能及時脫落，就會形成脂肪粒，但是過度清潔會損毀面板的屏障。

當油脂分泌過多是也會造成脂肪粒。熬夜、精神壓力、吃甜食等都會造成油脂分泌增加，從而造成脂肪粒的產生。平時早睡，少吃甜食，多吃蔬果，喝喝豆漿（豆漿中的大豆黃酮能有助於減少油脂分泌）。除了天然的抑制油脂，還可以使用煙醯胺，除了美白，它也有減少油脂分泌的功能。

雖然自己能透過各種方法，減少脂肪粒的產生，但最好還是去醫院尋求醫生幫助，畢竟在家也不能清晰分辨究竟是何種情況的脂肪粒，不能真正做到對症下藥。

眼睛下面長脂肪粒對人體是沒有什麼危害的，如果想要去除的話，可以使用精油按摩，將精油等按摩油，點在有脂肪粒的部位，一般可以使用薰衣草精油，玫瑰果油或者是葡萄籽油的一類，然後對脂肪粒進行按摩，用無名指對面板進行打斷式按摩，要注意力度不能太大，一般堅持一週左右就可以讓脂肪粒消失。