如果寶寶喝奶粉上火，除了給寶寶挑選合適的奶粉外，多喝水、按摩等方法也可以幫助吃奶粉的寶寶降火。

1、每天給寶寶多喝水

每兩頓寶寶奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養成愛喝溫開水的習慣，尤其是在天氣乾燥、寶寶哭鬧後、喝奶後、出汗較多時，注意及時補充水分。

2、挑選合適的寶寶奶粉

在給孩子選擇奶粉的時候，儘量選擇味道清淡的奶粉品牌，一定不要有蔗糖和香蘭素的新增，這些新增雖說改善了奶粉的口感，但是孩子長期吃的話就容易有上火和便秘的情況。國外奶粉中一般都是沒有蔗糖和香精新增的，像是德國愛他美、荷蘭牛欄、德國喜寶等都不錯。像我在國際媽米上給寶寶直郵的德國愛他美，從未上火過，吸收消化也很好，國外奶粉品牌配方大多很清淡，上火的寶寶建議參考下國際媽米上的國外奶粉

em……奶粉上火就跟吃辣會上火一樣，很難避免這個問題，很多宣城不上火的奶粉其實都是一種營銷啦，為了保障嬰幼兒的營養，奶粉裡添加了很多營養成分。

一般來說，母乳餵養的寶寶很少出現上火的情況，這是因為母乳是寶寶最天然的食物。而配方奶粉多是以牛乳為原奶，牛乳的脂肪結構與蛋白質均與母乳存在較大的差異。牛乳中含有大量的飽和脂肪酸容易和鈣結合形成不溶性的皂化鈣(脂肪酸鈣)。皂化鈣堆積在腸道，引起寶寶排便異常，出現便秘等上火症狀。

而作為配方奶粉主要成分之一的蛋白質，其又可分為乳清蛋白與酪蛋白兩種。乳清蛋白容易消化，而酪蛋白分子較大且緻密，消化速度慢，再加上牛乳中酪蛋白的含量較高，乳清蛋白含量低，那麼喝配方奶粉的寶寶會因為酪蛋白的難消化，出現積食內熱。

要想孩子不上火只能多喝水，或者試試羊奶粉。

喝點金銀花露，在奶粉里加奶伴侶或清火寶一起喝，就不那麼容易上火了，或者換個牌子的奶粉試試 並不是一個好的奶粉適合所有的寶寶的 ，要找到適合寶寶的奶粉才行，給點小兒七星茶喝，也是不錯的，但是量不要太多，除此之外給寶寶喝白開水是最安全的方法。