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  • 1 # 早安暖冬

    每道菜的做法不同,順序往往也不同。一般都是先放油,然後蔥薑蒜熗鍋(任選,不同菜的搭配不同:青菜一般就是蔥,蒜蓉青菜一般放蒜(最後出鍋前再撒蒜,味道更好),魚和肉類一般放蔥姜),接著放醬油,(酸甜口味的放醋),最後放鹽,味精關火後放入。

    拓展資料

    1、白糖

    用糖可以給菜品調色、加鮮、強化口感。甜味可以抑制酸味和辣味,甜味可以增加品嚐食物的“幸福感”。如果需要炒制“焦糖色”那麼要在油加熱後放入,輕輕攪拌,讓糖糊化,出現紫紅色,再放入要上色的食材就好了。其它並無順序的要求……

    2、料酒

    主要用於去除魚、肉的腥羶、增加香氣。腥味物質被料酒中乙醇溶解,在高溫下隨之揮發,料酒需要在鍋內溫度較高時放入,在肉類翻炒斷生後加入即可。料酒可以用來提前醃製魚肉,更增加提香去腥的效果。

    3、醋

    醋可以去腥、解膩、增香,有“醋放兩頭”的說法。炒蔬菜的時候可以少放些醋,既能保護維生素,又可促進纖維的軟化。對於製作肉類菜,一開始放醋可以去腥,臨出鍋加醋可以調味增香。

    4、醬油

    醬油可以令菜餚色澤亮麗增加食慾,也可以增添更飽滿的口味,而且醬油很有營養,富含多種氨基酸。建議在臨出鍋和關火之後加入,可以儲存營養。如需要增加菜品顏色,可以前期使用老抽醬油。

    5、味精

    味精能增進人們的食慾,給植物性食物增加“鮮味”。但是在120℃以上主要作用物穀氨酸鈉就會被破壞,所以味精要在關火後再新增。拌冷盤不宜放味精,因為味精要在80℃左右才能充分提鮮。

    順便說說雞精,雞精中含有鹽,且吸溼性強,也不適宜痛風人群。儲存不當的雞精易滋生微生物,需要密封存放於陰涼處。

    6、鹽

    鹽是對人類生存最重要的物質之一,也是食用歷史也是最長、烹飪中最常用的調味料。

    “鹽是君子”它的鹹味是一切美食的基礎,倘若一道菜被嚐出鹽的味道,那麼這道菜就失敗了。中醫很早就記載:“味過鹹,大骨氣傷,心氣抑”,飲食要控制低鹽。

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