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  • 1 # 美膚幫幫忙

    有些人的面板容易因乾燥缺水而產生各種問題,例如面板緊繃發癢,起皮乾裂等,尤其是在雨水少氣候趕走的東西,肌膚問題更加明顯,就不只是敷敷面膜塗塗乳液就可以了,而是需要從洗臉、保養方式的各個方面進行調整才行,下面就來看看冬季正確的補水方法。

    1、用溫和洗面奶

    潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度,但是會使面板更加乾燥,所以在冬季這種乾燥的天氣,建議不要使用潔面皂,而使用溫和清潔且有保溼作用的的潔面乳。特別添加了保溼因子的潔面乳,不僅能緩和洗臉後的肌膚緊繃感,還能減少過敏泛紅的跡象出現。

    2、不要用太高溫度的

    熱騰騰的水會讓面板變得更加乾燥,長時間的高溫沐浴也會使你的面板變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡,平時洗臉也是同理。每天用30度左右的溫水對面板進行清潔,清理乾淨臉上的油脂和汙垢。

    3、用保溼精華

    精華液能有效進入肌底,使乾燥肌迅速恢復水潤。保溼精華用在化妝水之後,可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用,又可定期厚敷當作保溼面膜使用。

    4、眼部保溼

    乾燥的天氣,眼部也會受到傷害,因為眼部肌膚很薄且很細,一缺水就很容易引起的眼尾紋、細紋等。所以建議早晚以按摩打圈形式塗抹溫和溼潤的眼霜。

    5、適時去角質

    6、滋潤保溼

    在面板乾燥的情況下,需要選擇保溼度跟滋潤度高一些的產品,夏季輕薄型的產品對冬天來說是不夠的。而且當面板吸收力不佳的時候,要加入前導精華開啟肌膚大門,提升滲透力,讓吸收效果更好。面板相對乾燥的妹子可按照之前說的加入美容油,用油脂封住水分,讓保溼想過更好。

    7、選擇補水面霜

    很多人在肌膚乾燥的時候塗抹超級滋潤的面霜,乾燥的情況不僅沒有得到解決,反而還長了不少粉刺,為什麼會這樣呢?這時候肌膚需要的是補水,太過滋潤的面霜給面部造成了負擔,將毛孔堵塞住了,所以就會長粉刺。選擇清爽型的面霜,才能在補水的同時又不給肌膚帶來過重負擔。

    8、補充維生素A和B

    日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致面板粗糙,適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細緻。

    9、適量運動

    適量運動能幫助我們改善面板狀態,每天花半個小時的時間慢跑,做瑜伽等,加快新陳代謝,出汗都能帶出我們身體內的毒素等,相信堅持每天運動出汗的MM們,再做好日常肌膚保養,面板狀態並不會差到哪裡去。

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