新生兒還小，很難一覺睡到天亮的，經常會有起夜的現象，可能是餓了，要吃奶了，也有可能是尿了，要換尿不溼了，還有可能難受睡不著等等，多種原因導致寶寶半夜要醒。這個時候很多家長都會點一盞小夜燈，方便半夜起來，不會因為黑而看不見東西磕磕碰碰，也不用到處找燈的開關，小夜燈漂亮還可以安撫寶寶的情緒。但是你知道小夜燈雖好，也是不利於寶寶健康成長的嗎？

晚上開燈睡覺對寶寶的影響：

1、時間長了寶寶會形成依賴性，習慣開燈才能入眠，不開燈就睡不著。

2、開著燈睡覺，寶寶一直處於淺睡眠，不僅影響寶寶睡眠質量，還會刺激身體激素提前分泌，從而影響寶寶身體的發育，比如身高發育緩慢，也有性早熟的可能性。

3、開夜燈睡覺，寶寶眼睛一直有燈光照射，會影響寶寶的視力，長大後會增加寶寶眼睛近視的機率。

4、長期開夜燈睡覺會降低寶寶的抵抗力，更加容易感冒、發燒。

為了寶寶的健康還是要改掉寶寶開夜燈睡覺的習慣，雖然晚上需要起來，開個夜燈比較方便，但是有太多不利於寶寶成長的影響了，還是半夜起來需要開燈的時候再開吧，也可以給枕邊備一個手電筒，比較方便。還有睡前儘量給寶寶吃飽，換上乾淨的尿不溼，這樣就會減少寶寶起夜的次數，這樣大人也可以休息的好一點。