樁刑。立一木樁，上方削尖，把人放上面坐著，木樁從肛門插入，人慢慢往下滑，最後從口中穿出。動物刑：老虎，獅子或者鱷魚先把他們餓一段時間，在把人拋進動物中，人活生生被撕裂，吃掉。火刑，太痛苦了，，，，寫不下去了

美國前總統奧巴馬稱其為“無視丶挑戰人性”的監禁方式，但是如今在美國仍然廣泛存在。美國 GQ 雜誌採訪了48名正在服刑或已經出獄的單獨監禁犯人。

這是一種中國不存在的監禁方式。囚犯每天22小時丶甚至一整天，被關在一個比停車位還狹小的房間裡，吃喝拉撒全在裡面解決。這種監禁方式被稱作“單獨監禁”。

美國前總統奧巴馬稱其為“無視丶挑戰人性”的監禁方式，但是如今在美國仍然廣泛存在。美國 GQ 雜誌採訪了48名正在服刑或已經出獄的單獨監禁犯人。

Danny Johnso：被單獨監禁的每一天裡（共24年），最可怕的事情就是，每天早上醒來。

Steven Czifra：別人無法理解被單獨監禁的感受。我被單獨監禁了8年，在那8年裡，其他人經歷了很多事情，而我只經歷了一件事情——每一天都是一樣的。

1842年，狄更斯在探視了單獨監禁的犯人後，這樣寫道，“我相信只有極少數的人能理解這種可怕的丶經年累月的監禁帶給犯人的折磨和痛苦”。

單獨監禁最開始是為了減少暴力，一些政府機構認為這種監禁方式可以使犯人養成冥想的習慣，從而幫助犯人悔過，但實際上卻對犯人的神經系統產生了無法恢復的損傷，並且沒有任何證據表明這種監禁方式減少了暴力。

研究顯示，單獨監禁的確損壞了犯人的神經和身體，但是學界還並沒有對此有進一步的研究，因為法律不允許長時間把實驗動物放在一個狹小的空間中，雖然這樣對待犯人是被允許的。

那麼到底是犯下什麼惡行的犯人才會被獄警單獨監禁？其實在決定哪些犯人應該被單獨監禁的時候，獄警手中的權利很大，比如在監獄中攻擊他人丶賭博丶大聲說話丶唱歌丶牢房沒有打掃乾淨丶企圖自殺等等，只要有其中一種行為，獄警就可以把犯人從普通牢房轉移至單獨監禁。

美國司法部的資料顯示，每天全美單獨監禁的犯人約為9萬人，但是除此之外，關於這些犯人是誰丶監禁了多久丶為何被監禁等資訊，沒有任何公開資訊。這些犯人患精神疾病的可能性是普通人的五倍，紐約市的一份研究表示，被單獨監禁的犯人是黑人的可能性比普通監獄中的高出3倍，是拉美人的可能性則高出2倍。

在奧巴馬執政時期，聯邦政府以及美國約一半的州政府開始減少單獨監禁，然而這種改變並不是因為同情心使然，而是經濟原因——單獨監禁一個囚犯的成本是高安全等級監獄的兩倍。

但是在有些州，比如說紐約州和伊利諾州，由於當地的工會力量強大，獄警經常會阻撓減少單獨監禁，因為把一個犯人轉移至單獨監禁牢房裡，往往會讓獄警覺得很安全。

Azul：從單獨監禁中出獄後，對我來說最艱難的事情是和別人在一起。有的時候我還是會在自己房間裡隨便找個容器上廁所，因為我討厭離開自己的房間，外面的噪音實在太大了。

Nelson：我身邊放了17個手錶和時鐘，我已經近乎病態地需要知道現在幾點。

Rising：在單獨監禁中，我慢慢對這個世界產生了一種仇恨，一種憤怒。直到現在出獄了，我依舊非常生氣丶極端，並且非常警覺。每當我走進一間房間裡，第一件事情就是找到一條出路。