隨著寶寶月齡的增長，母乳和奶粉已不能完全滿足寶寶的生長髮育所需，所以這個時候需要逐漸開始新增輔食了。4—6個月是寶寶味蕾發育的關鍵時期，若按時新增，可增強寶寶的食慾，養成良好的進食習慣，一般來說6個月左右就可以開始新增輔食了，若新增過晚，易形成挑食厭食和拒食的不良習慣。這個時候，米粉是寶寶初次嘗試輔食比較好的選擇。新增時機可根據下面的輔食新增訊號來看：1、體重上的訊號：寶寶的體重達到了出生時的兩倍以上，但是不足6kg，就得再等等。2、發育上的訊號：能夠自己坐穩了，靠著椅背也能坐穩，可以自己控制頭頸部的轉動。3、食量上的訊號：母乳充足的情況，也想頻繁吃奶，或者配方奶粉一天達到了1000ml還意猶未盡。4、原始反射訊號：寶寶的挺舌反射消失，當給寶寶用勺子餵食或其他東西放入寶寶嘴裡時，會用舌頭本能地頂出，如果這個行為消失了，可以考慮新增輔食。5、行為上的訊號：寶寶看到大人吃東西，有很感興趣的樣子，有一定的手眼口協調能力，能夠比較準確地將食物喂進嘴

寶寶在4-6個月的時候，新增米粉是合適的，這時候新增是符合寶寶生長髮育需求的。寶寶在4-6個月的時候，體內的儲存鐵已經降到最低值，而這時母乳的能量密度已經不夠寶寶生長髮育的需求，因此需要額外新增輔食的。所以，在寶寶4-6個月的時候，家長可以選擇強化鐵的米粉作為輔食來開始新增

可在寶寶6個月左右的時候，適當的給寶寶新增一些輔食，可適當的給寶寶吃一些米粉米糊，也可以給寶寶做一些營養，比如小米雞蛋，肉末大米粥等，要讓寶寶一次性吃的過多，因為讓寶寶吃的過多，可能會引起寶寶消化不良和厭食，輔食上應該多元化營養搭配。