說實話，這樣的問題好難有圓滿的答案，只能說：堅強的活著，好死不如賴活。

我一個同事，辭職後下海自謀職業。人家是下海後攥錢，他下海後20年攥了一屁股債。多少？1500萬！真不知道這生意怎麼做的。弄的妻離子散，房子被抵押了幾次。

很多人起訴他，有些還是親戚朋友。他無臉見人，就一個人跑到非洲躲起來了，幫別人打工混個生活。

這就是沒辦法的辦法。

負債只是人生的一種經歷，熬著熬著走過了就習慣了。重要的是調整心態。

現在社會，據統計負債率是很高的，每個人多多少少都會負債的，有的人買房買車借貸，有的人做生意賠錢了負債，還有的炒股票網賭，各種各樣的。負債是一種常態了，我身邊的一半朋友都有負債的經歷。

包括我自己，結婚前我老公投資了一個大的門市店，加上銀行商業貸款，信用卡及私人借款，負債大幾十個，結果生意做賠了，手裡的本錢也就剩一套房子了，房子是大件又是安身立命之本，所以沒賣，一直熬到現在六年了。

一開始銀行催，朋友催的，整天電話不停響，給銀行解釋了銀行也寬限時間了，朋友還好表示理解沒催那麼急，但是也不能一直那麼下去的。後來銀行執行了擔保人的工資卡，信用卡也一直沒有還，銀行知道情況也沒有起訴，就這樣，大約過了一年時間，電話基本上沒有了，生活也漸漸步入正軌，掙得錢按照計劃，每個月還賬以後留下的夠一家人生活。

生活其實一點都不浪漫，甚至很殘酷，不是你努力了付出了就給你等價的回報，你得調整好自己的心態，未來的日子長著了，人不死，賬不消，就幹到老，自己選擇的路自己要負責走完。

沒有扛不住的壓力，放寬心態，欠錢又不是什麼丟人的事情，和債主說明下情況和原因，我想大部分人還都是可以理解的，人都有難的時候，如果一個人真沒錢，再逼也是沒有用的。

不過做人還是講點信用好，就像書上說的一個人最大的破產是信用的破產，當你周圍的人覺得你信得過的話，他們也不會太為難你，我也遇到過這種情況。

最後再說一句千萬千萬不要尋短見，要死要活的，不要想太多，也不要讓自己太清閒，容易胡思亂想。既然已經負債了，就要想先讓自己活下來，其餘的事慢慢努力吧，盡人事，聽天命，總會有雨過天晴的那一天的。

說實在的我也想不出好辦法。我認為賴賬、躲避都不是辦法，欠債還錢是做人的基本準則和道義。唯一的辦法是與債主們真心溝通，定立可行的逐步還款協議，盡最大努力按協議履行還款義務。如果這點也無法做到，就應走法律程式，清算資產宣告個人破產。你將成為徹底的無產者，好處是有破產法保護再也不會有人追債。你可利用你自身勞動力去養活自已從頭再來。

減輕心理壓力。生活的困難，有很多，債務是其一。想辦法應對就是了。辦法總比困難多，這不是空話。把壓力變動力，努力工作，生活和還債兩不誤。以後記住欠債不是輕鬆的事，不到萬不得已時不要借錢的。