功能飲料，是指透過調整飲料中營養素的成分和含量比例，在一定程度上調節人體功能的飲料。市場上這10年來做的最好的，大概就是紅牛、脈動了吧。這兩年還有東鵬特飲和啟力等後起之秀，簡直是層出不窮。

紅牛

1995年12月，“紅牛”從泰國來到中國，成立了紅牛維他命飲料有限公司(下稱紅牛公司)，大力開拓中國市場。二十餘年來，成功覆蓋全國的銷售網路及機構。屬於“功能飲料市場先入者”，地位和優勢明顯，這兩年一直在冠名綜藝及體育賽事，可謂家喻戶曉，屬於功能飲料的領導品牌。它的經典廣告語也家喻戶曉“你的能量超乎你想象”

脈動

這是一款主打運動維生素飲料的產品，2003年面世，主要群體為城市18-35歲經常在戶外活動的年輕人，價格在 3-4元左右，經過市場14年的進化，現在推出了多種口味，帶著淡淡天然果味和清新提神的微酸，廣告語為“讓你隨時隨地脈動回來”。

健力寶

健力寶是土生土長的廣東貨，在1984年洛杉磯奧運會後一炮走紅，被譽為“中國魔水”。作為中國第一個新增鹼性電解質的飲料，健力寶率先為華人引入運動飲料的概念，後因種種原因淡入市場，沒落在消費者的視野之中，最近幾年，重整旗鼓，調整策略，“一代魔水”又捲土重來。現在廣東的超市裡還隨處買的到。健力寶基本是70後和80後的回憶產品，永遠經典的橘子汽水味。

尖叫

“尖叫”在2003年底上市，有三個產品“尖叫”運動飲料.纖維型——檸檬味，“尖叫”運動飲料.多肽型——西柚味，“尖叫”運動飲料.植物型——複合果味。營養各異、風味獨特、且使用國內專利運動蓋包裝，方便時尚，瓶子非常有特點，是既好喝又好玩的運動飲料。

佳得樂

佳得樂(Gatorade)1965年由佛羅里達大學的研究人員研製，它的功能在於補充運動中身體所缺的水和電解質的同時還提供碳水化合物來增強運動耐力。“解口渴更解體渴”正是佳得樂的獨特之處。在全球重大賽場上，美國最大牌的明星手裡拿的幾乎都是“佳得樂”，美國國內的各大賽事，NBA，NFL，MCB，USSOCCER，賽場下揮動的也都是橙黃的“佳得樂”。百事與可口可樂把它納入自己的經典體系。

東鵬特飲，創於1987。主打抗疲勞!是中國首創的第一款瓶裝維生素功能飲料。2016年東鵬特飲啟用全新品牌口號——年輕就要醒著拼，累了困了喝東鵬特飲，並透過各大網路節目在東鵬特飲中廣告中插播電視劇，開啟霸屏模式，看勢頭是想趕超紅牛。

啟力

啟力是娃哈哈於2012年3月重磅推出的一款牛磺酸功能飲料。含有牛磺酸、左旋肉鹼、D -氨基葡萄糖鹽酸鹽、肌醇、B族維生素群等七大營養群，透過保健食品的認證，宣稱有除“緩解體力疲勞”之外又能“增強免疫力”。啟力在上市的時候，被經銷商和消費者一度狂愛，僅兩個多月便達到2000萬罐的銷量，標誌著娃哈哈從傳統的飲料向功能性飲料進軍的戰略獲得市場的首肯。是國內極具有衝擊力的一款牛磺酸功能飲料。

樂虎

樂虎是達利旗下的產品，2013年上市，是氨基酸維生素功能飲料，主要成份有牛磺酸、肌醇、氨基酸等人體重要的能量製造原料，可維持運動能力，有效抗擊運動疲勞。“樂虎”氨基酸維生素功能飲料能起到迅速提神的作用，保持頭腦清醒，有效驅除因長時間工作出現的精神睏乏狀態。作為達利集團的重點專案，樂虎在推廣力度上空前猛烈。3年的時間，樂虎在遍佈全國的生產基地同時生產、同步上市，在上市之初就成“撲面”之勢。力求做到引人注目，以吸引消費者注意，並完成購買。

寶礦力水特

寶礦力水特誕生於日本，是日本流行的電解質補充飲料，由日本大冢製藥株式會社研發。 它與人體體液相近，能迅速補充人體流失的水份和電解質(注：人體體液≠水，人體體液=水+電解質)。晨起、沐浴、工作時都可以飲用。由於運動中流汗非常多，所以寶礦力水特常用於運動後，補充隨汗水流失的水份和電解質。近幾年來，寶礦力水特在電競領域更是斬獲頗豐。由於其富含人體所需的各種電解質，可以迅速提供高強度的注意力與適當的興奮，被電競選手譽為“聖水”。

隨著功能飲料需求的加大，市場上中國產功能飲料品牌，在和進口品牌的競爭中漸漸的佔據了一定優勢，未來中國功能飲料不會再是進口飲料一家獨大的情況，而我們自己的中國產品牌也能在其中佔據自己的一席之地，“中國產功能飲料”是可以在自己的家門前“火紅”起來的!

美國佳得樂。它是一款全球領先的運動型飲料，擁有幾十年的科學研究背景。在補充運動中消耗的水和電解質的同時還提供碳水化合物來增強身體的耐力。眾多的體育明星為其代言。美國的各大賽事都可以看到它的身影。佳得樂傾心打造中國的運動型飲料之最，將給中國消費者帶來全新的理念。

天府可樂最好，他由十幾位名貴中藥材組成，其中白芍藥這味藥就要種植四年，並在88年就在希臘雅典獲得了27屆世界評選金獎，這是中國迄今為止唯一一個世界金獎，85年就被國務院機關事務管理局定為國宴飲料，還有就是經過同濟醫科大學做了8年的毒理實驗，證明有效降低黃麴黴毒素，提高生理機能，保肝護肝作用。九零年已在美國紐約世貿大廈72樓設北美分公司，透過美國FDA認證，在日本設立合資公司，透過日本厚生省認證，在莫斯科設立罐裝工廠。國有，民族，復興的天府可樂，中醫藥世界第一的保健飲料。

每逢需要熬夜，困的時候來一罐功能飲料，修仙爆肝不是事兒！在熬夜成了當代人的習慣之後，小匠俯首甘為“小白鼠”，爆肝測評15款功能飲料。

測評之前等一下！功能飲料你真的懂嗎？小匠不得不說，功能飲料有很多知識盲點，而這些問題要先搞清楚。

↓ ↓ ↓

1、功能飲料在中國市場情況如何？

2、功能飲料的有效成分是什麼？

這些問題的答案如下

1

功能飲料是2000年來風靡於歐美和日本等發達國家的一種健康飲品。中國也逐漸成為功能性飲料的消費大國。

2

功能飲料的有效成分主要是咖啡因、牛磺酸，咖啡因可以在短時間內阻隔睏倦感的神經訊號，使大腦持續處於興奮狀態，達到提神醒腦的作用。

而牛磺酸並非來自牛，而是天然存在於食物中，它可以加速人體的新陳代謝，從而消除疲勞生成物，快速補充所需能量。

本著犧牲自己造福大眾的精神，抱著大膽試驗，小心求證的心理。開啟了本次新一輪的作死測評...

功能飲料客觀分析

小匠一鼓作氣買了15款功能飲料，進行了客觀成分的分析和闡述。

它們分別為：

① 樂虎氨基酸維生素功能飲料-牛磺酸強化型

② 樂虎氨基酸維生素功能飲料

④ 紅牛維生素功能飲料-牛磺酸強化型

⑤ 紅牛牌勁能飲料

⑥ 東鵬特飲維生素功能飲料

⑦ 健力寶運動飲料（橙蜜味）

⑨ 寶礦力水特

⑩ 佳得樂藍莓味運動飲料

⑪ 佳得樂西柚味運動飲料

⑫ 脈動熾能量（蜜桃橙子味）

⑬ 脈動維生素飲料（青檸味）

⑭ “尖叫”運動飲料·纖維型（檸檬味）

⑮ 傲獅營養素強化飲料（牛磺酸型）

是否標有保健品標識

嚴格說，功能飲料屬於保健食品，保健食品申報需要嚴格的流程，功能是經過認證，但是，不屬於保健食品的功能飲料功能就沒有經過認證，功能和安全得不到保障。

① 樂虎氨基酸維生素功能飲料-牛磺酸強化型

② 樂虎氨基酸維生素功能飲料

④ 紅牛維生素功能飲料-牛磺酸強化型

⑤ 紅牛牌勁能飲料

⑥ 東鵬特飲維生素功能飲料

以上6個種子選手都具有保健食品標識，也就是說他們的功效是經過認證有所保障的，所以說為了功效喝功能飲料的人，可以選擇這6款。

咖啡因含量分析

屬於三級致癌物，歐洲食藥局證明日服量在200mg以內安全。

⑤ 紅牛牌勁能飲料：喝一瓶紅牛勁能攝入咖啡因高達1000mg，攝入的大量咖啡因將對人體產生危害。

牛磺酸含量分析

依據食品營養強化劑中特殊用途飲料標準，牛磺酸產品標準為0.1-0.5g/kg。

含有牛磺酸的8款飲料中，4款已經超標

（標黃為超標）

① 樂虎氨基酸維生素功能飲料-牛磺酸強化型

② 樂虎氨基酸維生素功能飲料

④ 紅牛維生素功能飲料-牛磺酸強化型

雖然牛磺酸相對比較安全，但是過量飲用還是要慎重。

新增劑分析

共8款功能飲料的新增劑有安全風險，需要適量飲用。

色素：亮藍、日落黃和檸檬黃屬於低毒著色劑，只適合偶爾適量飲用，長期攝入會有一定的危害。

⑥ 東鵬特飲維生素功能飲料——檸檬黃

⑦ 健力寶運動飲料（橙蜜味）——日落黃

⑮ 傲獅營養素強化飲料（牛磺酸型）——檸檬黃

⑩ 佳得樂藍莓味運動飲料——亮藍

酸度調節劑：乙二胺四乙酸二鈉作為低毒穩定劑、凝固劑、抗氧化劑、防腐劑，只適合偶爾適量飲用。

⑬ 脈動維生素飲料（青檸味）

⑮ 傲獅營養素強化飲料（牛磺酸型）

二氧化碳：並不建議長期喝含二氧化碳的飲料，因為長期大量喝，會增加骨質疏鬆的風險，所以儘量少喝。

⑤ 紅牛牌勁能飲料

⑦ 健力寶運動飲料（橙蜜味）

DL-蘋果酸：屬於低毒酸度調節劑，只適合偶爾適量飲用。

⑨ 寶礦力水特

營養成分分析

⑦ 健力寶運動飲料（橙蜜味）

⑮ 傲獅營養素強化飲料（牛磺酸型）

碳水化合物: 根據中國居民膳食指南規定，一日攝入糖不能超過50g，一般推薦不超過25g。

⑦ 健力寶運動飲料（橙蜜味）：喝一瓶健力寶的攝入糖量符合一般推薦量，是21.45g。

（健力寶淨含量：330ml）

鈉：根據中國居民膳食指南規定，一日攝入鈉不能超過2000mg。

⑮ 傲獅營養素強化飲料（牛磺酸型）：喝一瓶鈉攝入量為202.5mg。

這兩款適合運動後飲用，汗水帶走了身體的鈉，但是長期大量飲用會有攝入高鈉的風險。

功能飲料人氣排行

1

脈動維生素飲料

（青檸味）

其實脈動作為功能性飲料完全是掛羊頭賣狗肉，既沒有咖啡因，也不含牛磺酸，提神的話就是圖個心理安慰，不過口味相較其他更為清爽，酸甜度也相較適中，憑藉討人喜歡的口感獲得了辦公室小夥伴的小心心~

2

尖叫運動飲料·纖維型

（檸檬味-運動蓋型）

厲害了word農夫山泉，沒想到尖叫屬於農夫山泉公司吧~尖叫的亮點之處是，設計了方便飲用的吸嘴，這可是它們獨有的專利包裝設計。飲用口味適中偏淡，相較來說更為解渴哦~

3

脈動熾能量

（蜜桃橙子味）

同樣是脈動，這款飲料的口味很特殊，液體呈現淡黃色，喝入口中有淡淡的人參味，據說是添加了一些人參成分，也因為這一點，這款飲料虜獲了辦公室中老年夥伴們的心。

4

樂虎氨基酸維生素功能飲料

牛磺酸強化型

如果說紅牛喝完之後，能撐到3點，那樂虎就是稀釋版紅牛，也就撐個一兩點？除了包裝不一樣，味道喝起來和紅牛很相似，味道偏酸，口味比紅牛更淡一些。

5

佳得樂運動飲料

（藍莓味）

佳得樂其實是小匠個人不是很心水的一款飲料，淡藍色的液體看起來比較劣質，不過口味清淡並且酸甜度也較為適中，只是就小匠而言喝下總感覺有一股蜜汁臘味，可能也就是這種奇特，在人氣榜它還是獲得了大家的認可。

6

健力寶運動飲料

（橙蜜味）

健力寶可以說是很經典的碳酸飲料了，其實準確來說他也不算在標準的功能飲料的範疇，不過口感的確就很能體現碳酸飲料的特點，酸甜適中，口感刺激，並且有很多的氣泡，在夏天喝起來特別爽口。

7

樂虎氨基酸維生素功能飲料

同樣，口味喝起來還是和紅牛很像，不過濃度較之紅牛會淡很多，並且喝在嘴裡酸度很明顯，適合偏酸口味的小夥伴。

8

紅牛維生素功能飲料

最常見的功能性飲料就是紅牛了，小匠高中的時候，就喝過無數個紅牛。口味比較清淡，也是有點淡淡的的果香，酸酸甜甜，味道消失的比較快。另外紅牛勁能藍罐的比這款的味道更濃烈。

小匠意見

1

在運動前和運動中，最好不要飲用含糖、含鈉量過高的功能飲料，會使電解質和微量元素超過人體正常需要量，還會增加肝腎的負擔。

特別提示：小孩和老人以及患有高血壓、糖尿病及腎臟病的特殊人群，更不能隨意飲用運動飲料。

2

對於普通人，運動量不大的話，完全不必選用運動飲料進行補水、補電解質和能量。尤其是靠運動減肥的人群，補水的最好方式是喝水。

3

如果非要喝功能飲料，首先要選擇正規品牌產品。其次，最好選擇口感不甜並且有淡淡鹹味的產品，且不能越喝越渴，喝完之後，口中不能有黏稠的感覺，最重要的是不能含氣。

功能性飲料雖然有一定的提神作用

但是不能多喝成癮

並且小夥伴們儘量不要熬夜

不然時間久了，你們就和我一樣

帶著一款熊貓款墨鏡走天下了

我認為最好喝的運動飲料是 紅牛的一款，鋁瓶裝的。 只可惜這一款在澳洲超市時常沒有貨，只有加油站的小賣部有。