不玩手機成績可能會變好

前提是注意力集中去學習，比如集中精力預習新課或者鞏固複習前面學過的知識。

前提仍然是利用一部分時間注意力集中學習，抽一部分時間玩手機放鬆一下。

因此關鍵的問題不在於玩不玩手機，在於你能否做到利用一定的時間專注學習。

當有意識地集中注意力時，我們的大腦在做三件事。

第一，位於腦幹之上的腦區會向整個大腦分泌一種重要的化學物質——乙醯膽鹼（acetylcholine）。

第二，有意識地密切關注會被啟用的特定腦區。當神經元一起放電的時候，它們便會連線在一起。

第三，在密切注意某件事情時，浸泡在乙醯膽鹼中那些被啟用的迴路會與區域性釋放的另一種神經遞質（腦源性神經營養因子）進行合作，最佳化基因的表達，形成能夠加強正在放電的神經元之間的連線所必需的蛋白質。

總之，當你非常集中注意力的時候，你便在最佳化基於學習的神經可塑性改變。

建議培養自己專注於學習的能力，不斷加強這方面的意識。學的時間能學進去，有效率，玩的時候盡情的玩。

另外要讓自己每天抽出時間運動。運動不僅是健康的保障，還能促進注意力集中。

題主，你好！

關於玩手機是影響學習，其實也不能一概而論。對於自控能力強、能主動學習的同學，在一個規則範圍內玩點手機，也是可以的。如果不願學習，不玩手機也可以看電視，看小說，和同學外出打電遊，等等。

所以，學習是否會變好和玩手機有一定的關係，但並不是充分條件。

決定學習成績的主要因素有：

1、學習主動性。變“要我學”為“我要學”，你的成績一定會不同程度變好，因為，這是為自己學，是我要學習，不用別人逼我。

2、學會方法。學習中，要找到適合自己的方法。有的同學，看到別的同學學習很好，想和別人學習，但是自己的想法和條件和別人有很大的不同，就很難學。比如，我孩子的一個同學，每天回家堅持先複習、做作業、再預習，非常有規律，學習成績一直很好。而有幾個和她非常熟悉的孩子，都佩服她，但就是學不會。（也可以說是自控能力、自律性、自我驅動力差）。

3、養成習慣。學習、做事，貴在堅持。按照一定的方法學習三五天，一般不會有太大的效果，但是一個好習慣堅持三、五年，那一定能收穫非常大。

因此，如果真的要使學習成績變好，不是形式上玩不玩手機，而是孩子的心用在哪裡，時間用在哪裡，最重要的一點是：孩子是否真正願意，是否從內心願意，即使你禁止他做他也非做不可，那麼就一定會成功。

2018年高考錄取時，有一位學霸的事蹟曾經引起網友的廣泛關注與熱議。

他直言：自己把所有的時間都放在了學習上。

有的人就會很疑惑：高三還在玩手機的人能考上一本或985、211嗎？

答案是肯定能的，因為在很多情況下，努力學習並不代表成績就一定好，而努力在玩的人也不一定就考不上好大學。

而在筆者十幾年的上學生涯中，這種人也確實見了不少。

1.高三學霸，天天睡覺最後考上北京大學

這個人是我們學校的一個傳奇，很多年後哪個老師提起來，都會特別津津樂道。

據往屆老師所說，高考的前一個月，其他同學都在奮筆疾書，恨不得把一分鐘掰成兩分鐘用的時候，他上課基本上就在睡覺。

老師講題時，碰到同學們都聽不懂的時候，就把他喊起來上去講一些，就都能聽懂，講完後人家會下去繼續睡覺。

最終還考上了北京大學，更是多年裡我們學校唯一考上清華北大的。

2.高補同學，手機天天玩，最後超常發揮進入一本

復讀過的人都知道，那個壓力是很大的，但相對來說是輕鬆的。

儘管說大家的前途都是未知的，但基本上也是該學的時候學，該玩的時候也要玩的。

而在筆者復讀那年，就有一個同學，平常成績

真的不怎麼好，晚上回宿舍也經常玩手機到半夜，但在高考的時候就真的超常發揮了，成為了我們高考那年的黑馬，過了一本線。

後來是上了個不錯的一本，前段時間剛看動態，應該是去了阿里巴巴。

所以玩手機和學習好壞沒有太大的關係。

在高考中一切都是有可能的，千奇百怪的人也多了去了，有些人天生就是學習能力強，所以他們可以高三玩手機還能考上好學校，唯一能夠確定的就是：只要努力了，時間會給你想要的一切！