據說，95%用指甲摳，2%的人會用牙籤剔，2%的人用舌頭挑戰極限，而剩下的1%的人則是各有妙招，具體妙招我就不得而知了，哈哈。

現在就來說說用牙籤剔牙是否讓牙縫變大。

首先，當我們經常用牙籤剔牙的時候，不免有失手的時候，把軟嫩的牙齦扎傷了，特別的小朋友的牙齦，如果弄破了有傷口，細菌混混很容易乘機進入引起發炎。

其次，說說牙籤，比較堅硬，形態上偏粗，經常使用這樣的牙籤不免會讓牙縫變大。牙縫變大了，食物殘渣更容易塞進去了，然後你剔牙就更勤快了，最後就是一個惡性迴圈。

最後，如果是不合格的牙籤，帶有毛刺、裂縫的，裡面會有更多的細菌，微生物，會在剔牙時帶來不必要的傷害。

so。如果你本身的牙縫就很大，很大程度上，你本身牙齦就存在問題，還是找醫僧大大治療。

沒有牙齦牙齒方面問題的，最好不要使用牙籤，改用牙線會好些，不過很多人剛開始使用牙線不太習慣，多多聯絡，熟練後就好了。

使用牙籤牙縫真的越剔越大，這並不是危言聳聽。

牙齒之間存在縫隙，吃東西容易覺得塞牙，華人習慣飯後用牙籤剔牙，卻不知用牙籤竟然有很多壞處。

首先，大多數牙籤體積都比較粗大。由竹子或木頭製成，雖然看起來很纖細，但是和牙縫比起來，卻粗大很多。很容易一不小心就損傷牙齦，長此以往便會導致牙齦萎縮，牙根暴露。

由於牙齒的形狀是頭大根小，若牙齦萎縮排一步增大牙根之間的縫隙，食物殘渣就更容易進去。殘渣越多，剔牙越勤，剔牙越勤，縫隙越大，殘渣越多，於是週而復始，惡性迴圈，最終導致牙根失去保護，引起牙齒鬆動或脫落或造成牙周病。

其次，牙齒表面包著一層牙釉質，可以起到保護牙本質的作用。牙根處的牙釉質很薄，經常剔牙會使牙釉質受到磨損。牙齒失去了保護層後就會對冷、熱、酸、甜敏感，並容易引起牙痛。

最後，由於牙籤消毒不嚴，也易引起疾病。據衛生部門化驗，一根小小的不符合衛生標準的牙籤上可以“藏”幾萬個細菌。如果銳利的牙籤不小心傷到嬌嫩的牙齦，而牙齦表面一旦有傷口，細菌就會乘機而入引起牙齦發炎。

所以，儘量不要使用牙籤剔牙，可以飯後漱口、刷牙，或者正確使用牙線，都能在不傷害牙齒牙齦的情況下對口腔進行清理。

我們身邊的很多人都有飯後用牙籤剔牙的習慣，也有很多人說用牙籤剔牙是不好的，久了會導致牙齦萎縮，牙縫會變得越來越大，那麼這種說法是真的嗎？

一般我們健康的牙齒是外觀色澤正常，牙齒排列整齊，上下咬合正常，牙齦狀況良好，沒有蛀牙等口腔疾病。那麼一個小小的牙籤是如何傷害到我們的牙齒呢？首先我們要認識一下牙籤，牙籤是由竹子或者木頭製作而成，兩邊是尖頭看起來很細，但是比起我們的牙齒牙縫而言，已經是龐然大物了，當我們用牙籤剔除食物殘渣的時候，在無形中就會傷害到牙齦，久而久之就會導致牙齦萎縮，牙根暴露，甚至牙齒鬆動脫落。

牙籤的缺點主要是消毒不嚴，堅硬，體積大。一旦使用牙籤剔牙了，牙縫牙齦很容易被撐開，食物殘渣就更加容易塞牙，殘渣塞牙越多，就越要用牙籤剔牙，越剔牙牙縫又變大，從而惡性迴圈，導致牙齦不斷往下萎縮，牙縫越來越大，牙根沒有牙齦的保護暴露在外，引起牙齒鬆動甚至是脫落。

消毒不嚴的牙籤更加容易引發疾病，根據衛生部門化驗結果，一根小小的不符合衛生標準的牙籤竟然帶有幾萬個細菌，如果銳利的牙籤一不小心傷到嬌嫩的牙齦，特別是牙齦有傷口的話，特別容易造成細菌感染，導致牙齦發炎。

日常生活中如果食用了粘牙的食物，即使使用牙籤也很難清除乾淨，因此很多人平時飯後喜歡使用牙籤更多的是為了一時之爽，對於口腔的清潔來說並沒有什麼卵用，反而是弊遠遠大於利。因此不管是飯後漱口還是使用牙線或者刷牙，都要在不傷害牙齒牙齦的情況下對口腔進行衛生清潔。千萬不要因為叼著一根牙籤就覺得很酷，如果不小心吞進食道，還會導致生命危險。