降龍十八掌是修練擒龍功的外家法門，再附以內功心法，到最高境界就是擒龍功，從降龍到擒龍，這是質的提升。郭靖以9陰強練降龍，如同明王以小無相功練72絕技，已接近魔道。
擒龍功與少林的擒龍手有質的區別。一個是用於擒拿的外門武功，一個是被風波惡稱為神功的至高無尚內功，若非如此，也不會令與天下武學無所不知的姑蘇慕容氏早夕相處的風波惡驚歎不已了。
在金庸的體系內，能被稱為神功的均為高深內功，如北冥、金鋼不壞體、九陽等，這些神功通常由外家法門和內功心法組成，二者缺一不可。在倚天中，金庸說天下有5大最強的神功，見金鋼不壞體神功（冼髓經）是其中之一，另外4個分別擒龍功、北冥神功、純陽無極功、易筋經神功，其中擒龍功為丐邦至高無尚神功，金鋼不壞體神功和易筋經神功均源自少林，北冥神功以逍遙派為代表，純陽無極功為武當張三丰所創。就擒龍功而言，降龍十八掌就是修練此功的外家法門，再附以內功心法，到最高境界就是擒龍神功。但該功的內功心法自蕭峰後已經失傳，故後世無人練成擒龍神功；北冥神功的外家法門實為凌波微步，但凌波微步自段譽後失傳，內家心法後來演化為吸星大法，實力大減；純陽無極功的外家心法為武當綿掌，另有一套內功心法，自張三丰後無人練到最高境界；易筋經神功的內功心法仍存於少林，但外家法門自遊坦之後失傳；金鋼不壞體神功，即冼髓經神功，自空見後失傳。
在天龍八部竹子林一章中，風波惡評價說“世間竟有人練成如此神功”，王語嫣也很吃驚，風波惡大家都知道，很少服人，他的評價可以說是非常之高了，而王語嫣的見識更不用說了。而喬峰說自己練擒龍功是“初窺門徑”，這其中雖然有謙虛的成分在，但也可以看出擒龍功非常難練，憑藉喬幫主的資質都只是小有所成而已。
來看看我們的主角練其他神功的過程：
虛竹——傳功得北冥
段譽——自學幾個時辰，完成兩個穴道的北冥
莊聚賢——幾個月學會易筋經
周伯通——不知不覺學會九陰內功心法
周芷若——三個月學會九陰外功速成部分
張無忌——在山洞裡幾年時間無基礎基本學會九陽
降龍十八掌是修練擒龍功的外家法門，再附以內功心法，到最高境界就是擒龍功，從降龍到擒龍，這是質的提升。郭靖以9陰強練降龍，如同明王以小無相功練72絕技，已接近魔道。
擒龍功與少林的擒龍手有質的區別。一個是用於擒拿的外門武功，一個是被風波惡稱為神功的至高無尚內功，若非如此，也不會令與天下武學無所不知的姑蘇慕容氏早夕相處的風波惡驚歎不已了。
在金庸的體系內，能被稱為神功的均為高深內功，如北冥、金鋼不壞體、九陽等，這些神功通常由外家法門和內功心法組成，二者缺一不可。在倚天中，金庸說天下有5大最強的神功，見金鋼不壞體神功（冼髓經）是其中之一，另外4個分別擒龍功、北冥神功、純陽無極功、易筋經神功，其中擒龍功為丐邦至高無尚神功，金鋼不壞體神功和易筋經神功均源自少林，北冥神功以逍遙派為代表，純陽無極功為武當張三丰所創。就擒龍功而言，降龍十八掌就是修練此功的外家法門，再附以內功心法，到最高境界就是擒龍神功。但該功的內功心法自蕭峰後已經失傳，故後世無人練成擒龍神功；北冥神功的外家法門實為凌波微步，但凌波微步自段譽後失傳，內家心法後來演化為吸星大法，實力大減；純陽無極功的外家心法為武當綿掌，另有一套內功心法，自張三丰後無人練到最高境界；易筋經神功的內功心法仍存於少林，但外家法門自遊坦之後失傳；金鋼不壞體神功，即冼髓經神功，自空見後失傳。
在天龍八部竹子林一章中，風波惡評價說“世間竟有人練成如此神功”，王語嫣也很吃驚，風波惡大家都知道，很少服人，他的評價可以說是非常之高了，而王語嫣的見識更不用說了。而喬峰說自己練擒龍功是“初窺門徑”，這其中雖然有謙虛的成分在，但也可以看出擒龍功非常難練，憑藉喬幫主的資質都只是小有所成而已。
來看看我們的主角練其他神功的過程：
虛竹——傳功得北冥
段譽——自學幾個時辰，完成兩個穴道的北冥
莊聚賢——幾個月學會易筋經
周伯通——不知不覺學會九陰內功心法
周芷若——三個月學會九陰外功速成部分
張無忌——在山洞裡幾年時間無基礎基本學會九陽