關於“孩子吃手”的問題，具體通常都會有哪些方面的表現呢？

比如，經常看到孩子，沒事就把手放在嘴裡，提醒也提醒了好多次，打手也試過了，吼也用過了，講道理也已經詞窮了。可是，問題似乎一直都沒有好轉過，大拇指的關節都有些長繭了。

比如，孩子一進到幼兒園，就把手放進嘴裡，排隊的時候這樣，做操的時候，不跟著做，也一直含著手。但回來好像又沒發現有這方面問題。都不知道該怎麼辦啦！

在這樣的情景下，你會有怎樣的感覺，想法和決定呢？

其實，會經常吃手的孩子，通常有如下三方面的原因：

1、口欲期沒有過度好；

2、安全感不足，緩解焦慮；

3、家長的不恰當干預方式，造成的反向強化；

當孩子2-3個月的時候，會出現把手指放進嘴裡的動作，這是孩子對外部世界探索的一種特有形式。隨著能力的提升，探索不斷加強。從吃手，到抓到什麼就吃什麼……

此時，很多家長不淡定了，什麼都往嘴裡放，那不是把細菌都送進身體啦！於是不斷的把孩子的手從嘴裡拿出來，不斷的跟孩子說“不可以”，不斷的搶走孩子好不容易得來的東西……

無法言語表達感受的孩子，就這樣在無數次的委屈、沮喪、難過、生氣中一天天長大了，那份未被滿足的渴望，也就深深的埋藏在了心底。

一旦孩子焦慮不安時，難過沮喪時，或者委屈生氣時，就容易把手放進嘴裡去安慰自己，緩解情緒。

還有一些孩子出生時因為黃疸或弱小，或由於媽媽身體的原因，母乳餵養時間過於短暫，再加上很少撫摸孩子，也可能會導致口欲期發展的問題。

在孩子長大一些後，出現了吃手行為時，又會再次遭到家長的強烈制止，把孩子的手強行拿開，給孩子帶上手套，跟孩子講道理說：不可以“，打手心，打屁股，罰站，罰寫一百遍”我再也不吃手了！“

那麼，事已至此。我們可以做些什麼來改善當下的問題呢？我有如下幾點建議：

1、多向孩子表達無條件的愛。具體怎麼做呢？比如孩子放學回來，給他一個大大的擁抱，告訴孩子：“哇，我的寶貝，你回來了，媽媽好想你呀！“一起吃飯、洗澡、做作業時，溫和而堅定。晚上讓寶貝挑選3本自己最想聽的繪本，陪伴寶貝一起閱讀。睡覺時，和寶貝一起分享今天最開心的事情和最不開心的事情，並在和他說晚安時，加上一句：“媽媽永遠愛你！”。堅持這樣做吧，你會看到驚喜，因為唯有愛可以慢慢療愈一切；

2、放下焦慮，接納並將其視為成長路上的一個小坎坷。

a) 我們說焦慮的情緒，無法養育好孩子。對於孩子漫長的未來成長來說，吃手，真的只是成長路上的一個小小問題而已，不用總盯著這一點不放。

b) 我們需要明白孩子的吃手，可能是由於我們曾經的不當對待方式，或者曾經的一些不可抗拒的原因所致，而非孩子故意為之。

c) 而且，任何一個習慣，都不是一時半會就能立刻改變的，我們需要打一場持久戰。這時，我們可能會心態平和一些，更加積極的去做好自己該做的部分；

3、避免不語言，正向引導孩子。

a) 大家聽我說：“不要看我，不要把手放在腿上，不要繃著臉，不要東張西望，不要去想象一隻正在開屏的孔雀！“

i. 聽完我說的這一系列的“不”語言後，大家有什麼感受？是開心接受，還是不爽對抗？

ii. 當我說”不要看我、不要把手放腿上、不要繃著臉、不要東張西望“的時候，你是不是不知道該看向哪裡？不知道手該放在什麼位置？不知道該用什麼表情合適呀？

iii. 那麼當我說”不要去想象一隻正在開屏的孔雀“時，你的腦海裡出現了什麼？是不是腦海裡立馬就出現‘一隻正在開屏的孔雀啦！？’

iv. 從這個活動中，大家發現了什麼？有沒有發現，不語言要麼會引發對抗情緒；要麼是模糊語言，不可以這樣，那麼請問我可以怎麼做呢？要麼會被強化，尤其是畫面感比較強的語言。

v. 我們發現，不語言帶來的三項作用，沒有一項是我們真正想要的，它完全沒有真正矯正和正向引導的作用！

b) 所以，沒用的話，咱們接下來就不說了。試著把不語言改成正向引導的語言吧。比如：當我們說“不要吃手”的時候，可以換成“我們一起來剪紙吧！”或者“來一起吃超級美味多汁的水蜜桃吧！”讓他的手忙起來，是不是就達到弱化問題的效果了呢；

4、多關注積極正面，用心鼓勵孩子的小成長和小進步。孩子需要在生活中不斷判斷自己是有能力的，需要不斷的建立自信，勇氣，力量。所以，當我們發現孩子細微的小成長小進步時，及時的鼓勵孩子：“我注意到，你今天自己就把鞋子穿好了。你在穿鞋子這件事上獨立啦！”這些鼓勵，對孩子的成長會很有幫助。當然鼓勵的話，說起來很有講究，不會的話，繼續在後期課裡跟著學習吧！；

5、瞭解孩子0-6歲的關鍵敏感期，儘可能至少堅持母乳餵養至1歲，多給予孩子愛的撫摸。如果我們正在孕育或者撫養第二個孩子，一定要吸取教訓，把握住黃金期，給予孩子更好的成長，避免重複走這樣的彎路。；

今天的分享也差不多接近尾聲了，我再結合上面的建議分享，總結如下：

1、多向孩子表達無條件的愛。因為唯有愛可以療愈一切；

2、放下焦慮，看得更遠些，接納並將其視為成長路上的一個小坎坷；

3、避免不語言，正向引導孩子;

4、多關注積極正面，用心鼓勵孩子的小成長和小進步；

5、善於反思和總結，瞭解孩子0-6歲的關鍵敏感期，儘可能至少堅持母乳餵養至1歲，多給予孩子愛的撫摸。

這要看多大的孩子，長牙階段的寶寶因為牙床癢總愛吃手，這是正常的，如果比較大了還愛吃，除了監督他多糾正之外，還可以買一種指甲油，是國外產的，專門治愛吃手指甲的毛病，我家孩子塗了兩次就把這毛病改了。你可以上淘寶上搜一搜。

咬指甲癖是寶寶緊張或者焦慮的表現。要儘量糾正。當寶寶咬指甲時，父母應耐心地教他把手指慢慢地從嘴裡移開，並用微笑、點頭或誇獎的口吻表示讚賞。還可透過做一件有意義的事來分散孩子的注意力。

首先，需要看你的孩子多大了！

一般嬰兒時期的孩子喜歡吃手是常見的行為，他們早在兩個月左右時就“發現”自己的手了，他們喜歡把自己的手和腳往嘴裡塞，很快樂的吮吸著。

著名心理學家弗洛依德把嬰兒出生後的第一年，稱為“口腔期”，是人格發展的第一個基礎階段。　　

原因一：吃手，寶寶排解“壓力”的方法　　

別以為小寶寶就沒有壓力，其實他們對周邊環境的敏感性最強烈。細心的家長就會發現，當寶寶感到不安、煩躁、緊張時，吃手會鎮靜寶寶的情緒。有些寶寶在淺睡眠狀 態時，會用吃手指來尋求自我安慰而重新入睡。在這個過程中，父母不必太過擔心，據國外研究發現，在這個時期若強制性地讓寶寶停止吃手，會使得寶寶產生逆反 心理，長大後更易形成具有攻擊力的性格。總之，吃手是寶寶成長過程中的一種心理需求和一過性行為，是寶寶一種健康的自我安慰的方式。　　

因此，2歲以前的寶寶有吃手的行為，家長不必過於焦慮，更不能粗暴對待。　　

原因二：幫助消除長牙期不適　　

週歲以內小兒“吃手”是正常生理行為，是發育中的一個必然階段。

多數嬰兒是從3個月開始吸吮手指，到6個月新增輔食後表現明顯，伴隨出牙將逐漸形成高峰。

3-6個月是寶寶開始萌出乳牙的階段，這個時候寶寶會用吃手來緩解長牙期不適。　　

原因三：肛門期，寶寶容易吃手　　

2.5歲前，寶寶大小便基本是條件發射，有了大小便自然反射式地排洩，但是在2.5歲以後，寶寶的泌尿系統發育完善，想要大小便的時候就會把這個資訊反射給大腦，大腦經過思考和判斷，決定是現在就排還是待一會兒再排。透過這種憋和放的體驗方式中得到快感，除了排洩以外還包括口唇的觸覺快感。如果寶寶到了肛門期，出現這種情況就是正常的。　　

原因四：食慾差愛吃手可能缺微量元素　　

不過，如果寶寶吃手伴隨有吃紙、抓牆、食慾差、頭髮黃、個子矮的現象，家長就不要掉以輕心，最好帶寶寶做一個微量元素檢測，看看是否缺鋅。

1-3歲是長身體的關鍵時期，缺鋅會影響生長髮育，應該及時干預。3歲後和外界的接觸更多，也是寶寶牙床發育的關鍵期，因吮手指導致寄生蟲病比較常見，這也是家長要考慮的因素。