女性不同年齡段
護膚方法和護膚品也不同
女性到底該怎麼護膚才科學呢?不同年齡段的女性應該用不同的護膚方法，而且要因人而異。
15～20歲：
這一年齡段是人體內分泌系統重新調整時期，皮脂腺分泌加強，面板油脂增多，毛孔變得粗大，有時還會出現惱人的痘痘。一旦長了粉刺，不要想著如何去消除或遮蓋，這隻會適得其反。
防曬也是15歲以後任何年齡段的必修課，紫外線、灰塵、汙染的空氣、電腦輻射等因素對面板的傷害是不分年齡的，所以防曬霜、隔離霜在每個年齡段都必不可少。
護膚：清潔+防曬。每天早晨用香皂洗臉，是有抗菌作用的香皂；白天用洗面奶洗臉2～3次。每次洗完臉後，要抹一些有滋潤作用的護膚品。每週做一次清潔面膜或有治療效果的面膜。
20～30歲：
這時面板的狀態已趨於穩定，細膩光潔，富有彈性，既不需要去死皮，也無需新增營養。最要注意的是保護這層“外膜”。Sunny、汙染的環境、精神負擔過重以及不健康的生活方式都是它的敵人。香菸的煙霧對面板有害，包括被動吸菸。喝酒也會使面板變得乾燥。
在這個年齡段裡，還有一個關鍵年齡即25歲。“25歲後，開始出現細紋”，“出現粉刺後難以癒合，還留下了痕跡”，“25歲後，一次熬夜就會留下黑眼圈，即使補覺也無濟於事”，“肌膚突然從油性變成了乾性膚質”。專家提醒，這就是25歲以後的肌膚，女人的肌膚正在或即將面臨的一個重大轉折。
護膚：清潔+保溼+防曬。早、晚各洗一次臉，用洗面奶，不要用香皂。每天早晚使用具有保溼補水功能的潔面乳進行清潔，同時定期使用可以溫和祛除老化角質的磨砂煥膚產品，配合適當的按摩，清除面部死皮，但一週做一次。
所用乳液或保溼霜不應含有生物活性成分。選用含有維生素，尤其是維生素E和C及防曬因子的日霜，使面板免受紫外線、煙霧、粉塵、嚴寒及其他會使面板過早衰老的因素的侵擾。
25歲之後應開始考慮眼部面板的護理。卸妝要用專門的清潔乳液，然後搽上眼霜，以防過早出現魚尾紋。選用無任何副作用的面霜。為防止面板早熟，精華液只能根據情況點到為止。
30～45歲：
如果說15歲時表層面板是兩週更新一次，那麼30歲後這一過程將需要兩倍多的時間。面板的表面會積存大量壞死的細胞，使面板變得粗糙。正是在這一年齡段，表層面板每年增厚1%。膚色開始發暗，開始出現皺紋，有時還有色素沉澱。
這一時期女性內分泌和卵巢功能較以前漸趨減退，皮脂腺分泌減少，面板易乾燥。一般女性在眼尾開始出現魚尾紋，下巴肌肉開始鬆弛，笑紋更明顯，情緒容易緊張的女性， 眉頭還會出現較深的豎皺紋。
護膚：抗皺+睡眠+保溼+營養+防曬。30歲以後的女人睡眠很重要，好的睡眠和足夠的水分是美麗之根本，30歲的女人應著重預防皺紋的產生。無論是哪種型別的面板，都應每天使用保溼類護膚品，這樣才能保持面板的柔潤和彈性。
35歲以後，面板每天分泌的油脂僅是20～30歲時的三分之一，因此使用營養霜是必不可少的。所用的護膚品除了含有維生素A、C、E及防曬因子外，還應含有果酸成分。果酸既能保溼，又有去死皮功能。如果1個月後沒有發現顯著功效，則可以考慮換一種護膚霜。
除非萬不得已，不可用香皂洗臉，選用較為溫和的如卸妝水之類的潔膚用品。每週做一次面膜，若是油性面板，則使用泥面膜；乾性面板則應選用保溼面膜。
45歲以後：
過了45歲，女人的美更重要的是一種心態，而不是年紀。這一時期，女性開始進入更年期，卵巢功能減退，腦垂體前葉功能一時性亢進，致使植物神經功能紊亂，易於激動或憂鬱。眼瞼易於出現黑暈，面部陣發性潮紅，面板乾燥而少光澤。
面板的變化愈發明顯。面板明顯乾澀，開始部分失去彈性和色澤。嘴邊和眼角形成較深的皺紋，面板愈發敏感。面板保溼更困難，面板表面愈發凹凸不平，面板的自愈功能越來越差。
護膚：清潔+抗皺+啟用細胞+營養+防曬。45歲以後，如果面板保養不當，首先表現出來的是光澤消退。應使用水果汁類物質或果酸類化妝品，以消除面板表面死細胞，促進新生細胞的生長，預防面板光澤消退。
由於激素平衡失調，面板脫水，面部開始鬆弛，所以要及時補充水分和養料。早晚都應使用防皺、補水和再生類面霜，為了防止眼角和嘴角魚尾紋的產生，宜選用維生素E面膜和膠質蛋白類面膜，並定期做按摩。選用優質防皺霜和能增強面板新陳代謝的抗衰老類化妝品。白天夜晚都使用。
女性不同年齡段
護膚方法和護膚品也不同
女性到底該怎麼護膚才科學呢?不同年齡段的女性應該用不同的護膚方法，而且要因人而異。
15～20歲：
這一年齡段是人體內分泌系統重新調整時期，皮脂腺分泌加強，面板油脂增多，毛孔變得粗大，有時還會出現惱人的痘痘。一旦長了粉刺，不要想著如何去消除或遮蓋，這隻會適得其反。
防曬也是15歲以後任何年齡段的必修課，紫外線、灰塵、汙染的空氣、電腦輻射等因素對面板的傷害是不分年齡的，所以防曬霜、隔離霜在每個年齡段都必不可少。
護膚：清潔+防曬。每天早晨用香皂洗臉，是有抗菌作用的香皂；白天用洗面奶洗臉2～3次。每次洗完臉後，要抹一些有滋潤作用的護膚品。每週做一次清潔面膜或有治療效果的面膜。
20～30歲：
這時面板的狀態已趨於穩定，細膩光潔，富有彈性，既不需要去死皮，也無需新增營養。最要注意的是保護這層“外膜”。Sunny、汙染的環境、精神負擔過重以及不健康的生活方式都是它的敵人。香菸的煙霧對面板有害，包括被動吸菸。喝酒也會使面板變得乾燥。
在這個年齡段裡，還有一個關鍵年齡即25歲。“25歲後，開始出現細紋”，“出現粉刺後難以癒合，還留下了痕跡”，“25歲後，一次熬夜就會留下黑眼圈，即使補覺也無濟於事”，“肌膚突然從油性變成了乾性膚質”。專家提醒，這就是25歲以後的肌膚，女人的肌膚正在或即將面臨的一個重大轉折。
護膚：清潔+保溼+防曬。早、晚各洗一次臉，用洗面奶，不要用香皂。每天早晚使用具有保溼補水功能的潔面乳進行清潔，同時定期使用可以溫和祛除老化角質的磨砂煥膚產品，配合適當的按摩，清除面部死皮，但一週做一次。
所用乳液或保溼霜不應含有生物活性成分。選用含有維生素，尤其是維生素E和C及防曬因子的日霜，使面板免受紫外線、煙霧、粉塵、嚴寒及其他會使面板過早衰老的因素的侵擾。
25歲之後應開始考慮眼部面板的護理。卸妝要用專門的清潔乳液，然後搽上眼霜，以防過早出現魚尾紋。選用無任何副作用的面霜。為防止面板早熟，精華液只能根據情況點到為止。
30～45歲：
如果說15歲時表層面板是兩週更新一次，那麼30歲後這一過程將需要兩倍多的時間。面板的表面會積存大量壞死的細胞，使面板變得粗糙。正是在這一年齡段，表層面板每年增厚1%。膚色開始發暗，開始出現皺紋，有時還有色素沉澱。
這一時期女性內分泌和卵巢功能較以前漸趨減退，皮脂腺分泌減少，面板易乾燥。一般女性在眼尾開始出現魚尾紋，下巴肌肉開始鬆弛，笑紋更明顯，情緒容易緊張的女性， 眉頭還會出現較深的豎皺紋。
護膚：抗皺+睡眠+保溼+營養+防曬。30歲以後的女人睡眠很重要，好的睡眠和足夠的水分是美麗之根本，30歲的女人應著重預防皺紋的產生。無論是哪種型別的面板，都應每天使用保溼類護膚品，這樣才能保持面板的柔潤和彈性。
35歲以後，面板每天分泌的油脂僅是20～30歲時的三分之一，因此使用營養霜是必不可少的。所用的護膚品除了含有維生素A、C、E及防曬因子外，還應含有果酸成分。果酸既能保溼，又有去死皮功能。如果1個月後沒有發現顯著功效，則可以考慮換一種護膚霜。
除非萬不得已，不可用香皂洗臉，選用較為溫和的如卸妝水之類的潔膚用品。每週做一次面膜，若是油性面板，則使用泥面膜；乾性面板則應選用保溼面膜。
45歲以後：
過了45歲，女人的美更重要的是一種心態，而不是年紀。這一時期，女性開始進入更年期，卵巢功能減退，腦垂體前葉功能一時性亢進，致使植物神經功能紊亂，易於激動或憂鬱。眼瞼易於出現黑暈，面部陣發性潮紅，面板乾燥而少光澤。
面板的變化愈發明顯。面板明顯乾澀，開始部分失去彈性和色澤。嘴邊和眼角形成較深的皺紋，面板愈發敏感。面板保溼更困難，面板表面愈發凹凸不平，面板的自愈功能越來越差。
護膚：清潔+抗皺+啟用細胞+營養+防曬。45歲以後，如果面板保養不當，首先表現出來的是光澤消退。應使用水果汁類物質或果酸類化妝品，以消除面板表面死細胞，促進新生細胞的生長，預防面板光澤消退。
由於激素平衡失調，面板脫水，面部開始鬆弛，所以要及時補充水分和養料。早晚都應使用防皺、補水和再生類面霜，為了防止眼角和嘴角魚尾紋的產生，宜選用維生素E面膜和膠質蛋白類面膜，並定期做按摩。選用優質防皺霜和能增強面板新陳代謝的抗衰老類化妝品。白天夜晚都使用。