是啊！人這一生讓自己後悔的事實在是太多太多。很多事過去了這就過去。你放不下是因為你還沒有跳出那個坑。

人呢！說好笑點就苦著過一生，好享受點是你還有那些過程，和記憶。所以那時候就算你不那麼做現在你一定過得不像現在的一樣。可能更好，可能更壞。

時光讓你回到過去又能什麼樣，你不那麼做這就一定比現在過得好嗎？時間過去了就過去，遺憾讓他在心裡活埋，來年你記得今世，你可以試試

有啊！人在年齡大了以後，經常會想起年輕時候做的許多錯事，真的不應該！當時不知道怎麼想的，為什麼要那樣做，後悔！如果把那些事情放到現在，絕對不會那樣做！但是，已經過去了，就讓它過去吧！人總是在不斷的犯錯中成長！

如果生活中沒遺憾，那美好又怎麼會顯得珍貴又令人珍惜呢？

其實我可以實話告訴你，時光回到過去你還是會做出同樣的抉擇，為什麼？因為在當時的選擇是基於那時你的經歷、經驗，這些事情能夠發生確實因為自己而已。

心態放寬些吧，遺憾總會有的，不要過於執著於此，再把當下荒廢。你要知道的是，現在你能夠自主抉擇的只有現在，模糊的過去和遙遠的未來只不過是毫無意義的時間概念而已，想要不留遺憾，那就開始著眼於現在，該做什麼，該怎麼做，這才是你該思考的問題。

我們是大腦支配下的生物，總是執著於過去，又擔心未來，這當然無可厚非，但我希望題主更能夠著眼於現在，一切事物的發生時間不就是現在嗎，不就是此時此刻嗎？

所以不時的回頭看確實能夠給我們提供一些反思的機會，讓我們總結一些經驗，但是把時間全部放在對於過去的懊悔和感嘆上，不就是會上遺憾再次積聚了嗎？況且樓主這樣的想法會讓你陷入一種無法自拔的自我唾棄、自我鄙視的怪圈之中，那麼何來自信？

沒了自信，誰還信你？所以在我們生活的過程中一定要學會調整自己的情緒，就象是什麼，這個情緒在這裡，我就看著他，我知道這時候他在這，但是我不會做任何東西，慢慢地學會去調整，你會發現自己越來越能承受前行路上的坎坷崎嶇，也就越來越能波瀾不驚了。

上面說了一堆，其實幹貨總是在最後一句，那就是：著眼當下，認清自己。