究竟誰美要看欣賞的角度,由於中西曆史和文化的不同,審美的角度也不同,多數情況下,華人認為中國的美女美,西方人認為西方的美女美,這是正常的. 但是從美學的角度看,美不僅是表現在形體上,也表現在氣質上,華人沒有外華人的那種開放的外在的氣質,而外華人也沒有華人的那種含蓄而內秀的底蘊,華人的形體適合華人的審美要求,外華人的形體附合外華人的口味,不太一樣.你現在能說清楚西施和維那斯究竟誰美嗎,能說清楚現代的模特到底是中國的美還是外國的美嗎. 所以說,她們都美,但各有所長.

體型 歐美 壯碩 亞洲 嬌小

膚色 一看就看出來了性格

歐美個性獨立 亞洲大家閨秀

審美眼光也是

以及 思想 歐美 平等 權利意識有生俱來亞洲 保守 求穩

在於溫文爾雅的美，或者，奔放豪邁的美，看圖就知道。

一個女人水靈靈，小密帶你看戶型。大家好，我是外在美，內在更美的小密。想要獲得更多精彩資訊，記得右上角點關注喲。

小密語錄：緊身褲上陣的大美女，在攀巖過程中練瑜伽，觀眾大呼過癮

手倒立：

1.身體直立。

2.身體前屈，雙手伸直碰地。

3.腳跟上提，腹部內收。

4.雙手把身體撐上去，手掌五指可以稍微彎曲抓地。

這個動作可以強壯手臂，瘦腰。每個晚上都可以手倒立十分鐘。初學者倒立的時候可以靠著牆倒立，減少一點壓力，然後逐步的離開牆體，慢慢的就會有所收穫。

虎式：基礎型的瑜伽，大家在床上就可以練習，鍛鍊結束之後就可以美美的睡上一覺，是不是很舒服呢？

1.雙膝雙手著地。

2.一隻腿保持不動，另一隻腿伸直。

3.頭部上仰，一隻手可以向後方拉伸。

這個動作可以減少腰部、大腿脂肪，還能伸展脊柱。這個動作比較簡單，適合初學者。

魚戲（變式）：可以消除便秘，刺激消化道蠕動，緩解坐骨神經痛。這個動作本來是像魚一樣好看的，但是稍微加了一點改變之後也更有韻味了。

1.平臥。

2.側向彎曲一隻腿，儘量靠近胸部。

3.另一隻腿伸直，雙手彎曲自然重疊。

4.可以把頭放在手背上。

由於圖片是從上往下拍的，會有一種讓大家以為是攀爬的錯覺，但是其實是臥在地上的，所以大家有沒有被欺騙了呢？

這個動作需要一個工具，比如單槓這種，一隻手抓住單杆把自己吊起來。一隻腿向上彎曲，然後上半身後仰，另一隻手抓住彎曲腿的腳尖。這個動作可以瘦腰，可以鍛鍊手部肌肉，鍛鍊持久力。單手比較吃力可以先雙手倒立，圖中的人因為練瑜伽很久了，所以可以很輕鬆的完成這個動作。還可以叫小夥伴幫忙你完成。做的時候要小心不要弄傷自己。

起飛式：像飛機準備起飛一樣。是不是很有氣勢呢。這個動作一開始是為了矯正駝背的，這也是為什麼瑜伽可以塑形提升氣質的根本原因，就是因為它可以改掉你的不良姿勢。

1.雙手撐地，雙腿伸直。

2.左腿側彎繞過右手臂。

3.右腿側向伸直抬起。

4.用雙手保持平衡。

可以瘦腿哦，還能瘦手臂，鍛鍊手臂力量。這個動作建議保持三分鐘換一次腿。

這個動作也需要在單槓上面才能完成。首先雙腳倒掛在單杆上，接著緩慢抬起一隻腿，只用一隻腿倒掛。另一隻腿彎曲，身體後仰雙手後伸抓住彎曲的那隻腿的腳踝部分。可以瘦小腿，增強背部力量，鍛鍊背部肌群。當然這個動作對腰部的柔韌度也有較高的要求。一開始不必強迫自己，可以一步一步的慢慢來。

和上個動作一樣，單腳倒掛在單槓上，不過這次需要雙手向上後伸去抓住彎曲腿的腳踝。這個動作比上一個動作更需要柔韌度。能減少腹部贅肉。力量比較小的女生可以放棄用手抓東西，改在地面上完成這個動作，效果也是差不多的哦。

歐美美女和亞洲美女，她們各有各的魅力，各有各自不同的風格。一起構成了這個世界美麗的風景線！

歐美美女白人白的那麼白，黑人美女黑的那麼獨特。無論高矮胖瘦都是一個獨特的個體，不同風格不同的形象不同的人生，都對生活充滿了激情，奔放。

亞洲美女東方美女的魅力是世界一張名片，名揚四海。小家碧玉、小巧玲瓏，亞洲美女有東方女人獨特魅力！

亞洲美女和歐洲美女都有各自的優點，各自的長處。無論高矮胖瘦都是這個世界美麗的風景線。

歐洲美女和亞洲美女現在不同的，西方美女她們男人和女人半邊天，房子和家庭生活男女共同承擔。而亞洲美女雖然也要男女各自半邊天，但是東方女人還是相夫教子為主。房子和家庭生活都是男人為主！東方女人半邊天和西方女人半邊天內容不太一樣！大家說呢？