誰都有須要幫助的時候，沒有萬事不求人的時候，幫助別人就等於幫助你自己，也許你今天幫助的這個人以後很可能就是你人生中的貴人。

為什麼可能你內心真的愧疚，人的一生不可能沒有困難。

我一個親戚生了肝癌，求生慾望很強，我對他說，我看到報紙上有一種治療你的藥，我馬上出差了，替你買回來，臨走時，他老婆叫我不要買了，說他己經不可救藥了，我我出差回來，心中一直糾結，我碰到他怎麼交代呢？到了金壇，有人告訴我，他己經死了，我才鬆了一口氣。

【有人需要我幫忙但是我內心是不願意的，後來他說不用了我就會產生愧疚感，這是為什麼?】

以下是我關於這個問題的個人看法，供參考哦(⑉• •⑉)‥♡

首先，沒有幫到別人而產生愧疚感，是一種善良的表現。

想幫而沒有幫，內心不願意卻並沒有直接拒絕，說明你還是很熱心腸的。

但是因為沒有幫到別人而心存愧疚，這是心思細膩且善良的體現。

有時候，也要考慮一下自己的處境，學會適當拒絕，以免陷入“兩難”境地。這方面我深有感觸，是因為之前答應了幫助朋友，結果自己臨時遇到問題，被誤以為“放鴿子”，說真的，當時既愧疚又不知所措。

其次，幫人是情分，不幫是本分。習慣性幫助別人的人，偶有未幫成，不容易原諒自己。

在生活中，我們會遇到形形色色的人，有時候，會發覺，找自己幫忙的人，會一直來找你，而且遇見的麻煩大同小異。久而久之，難免有所牴觸，畢竟每個人都有自己的生活和工作。可是性格或情懷使然，不幫就過不去自己心裡這道坎。

最後，個人建議:

如果最終不幫反而令自己落寞，不如一開始乾脆利落表明態度，或者幫，或者拒絕，同時解釋清楚原因，避免產生不必要的誤會。

日行一善，必積一德。助人者自助，力所能及的幫助他人，也是為自己積累福報。

奧黛麗·赫本曾說: “當你長大時，你會發現你有兩隻手，一隻用來幫助自己，一隻用來幫助別人”。

但是，如果條件或精力有限，就跟對方解釋清楚，他應該也會理解你，這樣既避免了誤會，也不會讓自己為難。

“XX，能把你的論文作業發我看一下嗎？”

猶豫，內心不是很想給，但ta是我朋友欸，可我花了好大功夫才寫完的。

“我，那個……”

“唉！算了。”

ta會不會不高心啊，心想。誒！怎麼辦，要不拿別的什麼替代補償一下？

看上面的例子，這是典型的討好型人格。

討好型人格：非常關注他人，對他人非常敏感，試圖讓所有人滿意，為了滿足對方的需求，會忽略了自己的要求，當自己拒絕之後，會產生極大的內疚感，感覺自己做了天大的錯事。

這種人格涵蓋的一大隱含特質是，將自己看得太重，而且希望得到所有人的認可，同時也期望對方能因ta的幫助為ta帶來益處。

當別人來尋求幫助時，ta內心會有一種強迫感或說責任感，要求自己接受別人的要求，並要儘自己的努力，把它當成是自己的本分來做，不要讓對方失望。

一旦自己沒能把對方要求的任務做好，ta會將所有的過錯歸結在自己身上，甚至會敏感地擔心“對方會不會因為ta沒有把這件事做好而失望，認為ta很差勁啊？”，“對方不會是以為ta故意做不成的吧？”

會存在這種問題，一個很大的原因就是把自己看得太重，想事事求得善美，並想以此種方式告訴身邊的人，他們需要ta，ta很重要。