就像錢不會白花，努力也不會白費。用理想去丈量每一個清晨和傍晚。每一個日子都可以成為燦爛，因為多了笑意。儘管要費心地約束自己，也可盡享自律後的人生。總能遇見溫暖的人，也總能遇見感動的事兒。一句潛入心底的理解，登時就能讓所有的苦和累變成值得。擁有高情商有多麼重要，說對話，作對事兒還真不一般。把喜歡的事情做好那是本分，能把不喜歡的事情做好那叫本事。只有把不喜歡的事情幹好，才有可能把喜歡的事情做到極致。懂得生活不是生活本身，才會收穫快意人生吧。越來越發現，寫文字是最高階的聊天方式。形成文字的過程，不但可以讓情緒化於無形，還可以讓思想通達。於是，意識就可以一直保持清醒而不會休眠。活的悠遠的人才具備幽靜。去跌宕起伏的人生中體會深刻，感知塵埃裡的深邃。只有深刻過，才會操作簡單，因為洞察了生活的本質。一個對自己有辦法的人，對事情也有辦法。

人永遠不能喪失感知生活的能力。因為這個世界我們說了不算，一行動就有了各種不確定。就像幸運也不總是逮著一個人砸。既然無法預測他人的陰晴，那就只有去掌控自己的圓缺。如果是經歷找你，那就從悲愴中成就不凡。如果是你找經歷，那就從勇氣中成就不俗。一個活著有能力對自己真誠的人，才會有底氣對他人真誠，不然就會永遠活在不自知中。

學會自我調整，知足常樂。

保持樂觀、積極向上的精神狀態，學會自我釋放壓力，從容不迫地應付日常生活和工作的壓力，對待生活壓力追求坦然，保持輕鬆愉快的狀態。

有時間多參加外出旅遊，感受大自然的溫暖，學會享受生活中的點點滴滴善意和關懷。可以三五人結伴而行，這樣就會更有利於勾通，增強彼此的感染力，從而對生活更加充滿熱愛。

心態簡單的講就是你心情的調整能力。在你心情不好的時候你需要多久的時間來調整，你會有多大的情緒波動，你會做出什麼樣的行為(是積極的面對想辦法解決問題、還是消極的面對埋怨老天為難你)

1、做事之前最好問自己三個問題：為什麼要做，自己能不能做，做了的後果自己能否承受。這其實是在拷問自己三件事情：

①這個[3]事情做的理由能給自己多大的動力――心理學上稱為動機，哲學上稱為主觀能動性，因為它們會影響我們的意願，從而影響我們的心情;

②自己是否有能力做好，這是一個能力與準備的問題，以不至於自己總是受到挫傷和打擊;

2、需要很清楚什麼事情讓自己最輕鬆、開心，什麼時候自己的狀態鬱悶、情緒低落乃至處於崩潰的邊緣，這是很有意義的事情，它讓我們弄清楚自己的情緒源在哪裡，自己的情緒扳機什麼時候被扣動。你可以按下面的表格來梳理你的情緒；

3、四個地方自己去的時候要用反思的眼光來對待：一個是醫院，在那你才知道人間的痛苦都聚集在那裡，想想自己的健康是多麼幸福的事情，一定要好好珍惜自己;二個是書店，每個月都要去的地方，在那你才知道自己又落後了多少，給自己一種危機感以促進自己不斷進取;三是當地最奢華的商場，在那你才知道自己很窮，你的目標在哪裡，給自己一個奮鬥的理由;四是烈日炎炎的建築工地，在那你才知道農民工兄弟的艱辛與堅強，你有一種同情與感動，也給自己一個好好珍惜工作的理由。

4、採用現代化管理手段調節心態，現階段誰會比較流行的是實行軟體管理，利用軟體的功能，如旗幟行動力系統，從提升個人行動力方面進行良好的心態管理。

首先要凡事往好處想，因為任何事都有兩面性，有一利即有一弊。其二、要迎難而上，自強不息，因為命運有一半掌握在自己手中。其三，一切有為法，如夢幻泡影。對世間一切都不要太執著，看透、看淡、看開。輕鬆自在地生活。你會發現一切都是如此美好！