代溝的產生，是時代發展與社會進步的結果。時代發展了，社會進步了，而中老人總是傾向於守住過去時代形成的觀念不放，這是一種心理依賴，他們想放也輕易放不掉，放掉了，他們的心理就會無所歸依，就會痛苦；而年輕人則不同，他們總是最容易接受時代和社會發展的最新成果與觀念，他們對父輩的舊觀念總是不屑一顧。這樣，兩代人在觀念上就有了巨大的差別，這種差別如果沒有有效的方法去禰合，就會形成差距，這就是代溝。 如何解決兩代人之間的代溝問題？答案是：心理聯接可以填平代溝。代溝肯定是要有的，如果要沒有代溝社會就不進步了，如果要沒有代溝，肯定有問題了，一個是社會進步的比較慢了，社會發展越快，代溝就越多。對此, 要跨越代溝，填平代溝。首先,是要相互理解、傾聽、溝通,理性解決雙方之間的矛盾和衝突,相互接觸， 可以讓代與代之間曾經斷裂的心理聯接起來。第二,要選擇對方能接受的交流和溝通方式，要與人為善。微笑是不同年齡層都聽得懂且樂意接受的語言。第三，不要太心急。在放鬆的狀態下才能消彌與磨合“代溝”。心中無“溝”，拋開“小字輩”的自卑，調整心態，既尊重年長同事，又儘量保持自我個性。要想心中無“溝”，就要勇於與有“代溝”者平等地交流、探討，用自己的工作能力和業績來使對方認可自己。