兒科醫生提醒：想要了解孩子的脾胃虛不虛，家長可觀察這幾個症狀，若出現1個，則在暗示你脾虛積食了
家裡有孩子的家長，最關心的就是孩子營養是不是能夠跟得上，是不是能夠正常發育，為了給孩子充足的營養，家長們會給孩子準備各種各樣的食物。
但是，孩子的脾胃處於發育階段，消化能力弱，一旦飲食上不注意，就很容易出現積食的情況，導致孩子脾虛。
1、食慾減退
積食最初階段，孩子通常會表現出食慾變差，不怎麼想吃飯，這是因為自身的腸胃功能很差，消化能力在逐漸變弱，胃裡所能夠容下的食物本身就較少，他們就會很容易就飽了，但實際上並沒有吃進去什麼。
在後期就會因為腸胃裡堆積的食物越來越多，給新的食物留下的位置較少，就算孩子覺得餓了想吃東西，也會覺得肚子不舒服。
因此，家長如果發現孩子對於之前甚是喜愛的食物，現在也沒有什麼興趣，就需要警惕娃是不是積食了。
2、肚子難受，睡不安穩
孩子由於吃得過多，造成不消化，誘發積食，進而引發腹部不適，或許小孩白天由於貪玩而對不適感的感覺沒有那麼強烈。
可是到了夜晚，這種不適的感覺就變得明顯，甚至可能對睡眠造成影響，且部分還伴隨著磨牙、流口水等現象，一些年齡小的寶寶還會表現為驚醒或是哭鬧，這個可能經常容易被父母忽視掉。
3、口腔異味
由於孩子積食是因為自身的腸胃功能較弱，對於吃進去的食物不能夠及時消化，而導致食物滯留在腸胃中，無法隨著身體的新陳代謝而排出體外。
而這些滯留在腸胃中的食物，就會慢慢變質，從而產生難聞的氣味，人體就會運轉一些機制，然後透過打嗝的方式，將這些氣味排出來。
因此，如果家長髮現自家的孩子打嗝，且伴隨著難聞的酸腐臭味，就需要當心，娃很可能是積食了，要及時進行調理。
4、舌苔增厚
從中醫的角度看，舌苔的情況，能夠最直接的反應人體的脾胃情況。
正常情況下，舌苔為白色且很輕薄，這預示著脾胃很健康，可要是舌苔增厚，且腐膩發黃，那就預示著脾胃出現了問題，例如積食就是一種常見的脾胃異常表現。
因此，家長髮現孩子的舌苔中、後部位變得白且厚，還有發黃的跡象，那麼很可能是脾胃虛弱，積食的情況出現了。
5、手腳心發燙、冒汗，臉頰發紅
從中醫的角度看，人的面部及四肢與內臟形成對應，如果脾胃異常，那麼臉部及手腳都會出現一系列反應，如積食出現，就會導致孩子的臉頰發紅，手腳心發燙且冒汗，腹部發燙。
因此，家長如果發現自家孩子手腳心發燙、冒汗，臉頰發紅，排出發燒的可能性，那麼很可能是由於積食所引起的。
1、造成貧血
積食很容易導致脾胃異常，那麼就會直接影響到對營養物質的吸收及轉換，從而導致孩子出現營養不良，誘發貧血、面部蒼白、體質減弱等情況。
2、造成便秘
積食的出現，那麼孩子的消化能力和吸收能力就會變差，從而對排便的功能造成影響，例如便秘等。
此外，腸道內堆積了大量食物，容易造成細菌滋生，對胃腸道健康造成威脅。
3、導致肺炎
如果積食不能及時解決，可能會誘發肺炎，這主要是食慾不佳，不進食，容易對肺部造成影響，從而導致病情進展形成。
4、上火
由於積食會導致舌苔變厚，從而導致身體出現上火的情況，情況嚴重的就會出現流鼻血、長口瘡等現象。
5、誘發面板問題
積食是對脾胃的一種傷害，這樣就導致體內蓄積的廢掉的食物和熱量過多，從而造成蕁麻疹、丘疹樣蕁麻疹等面板問題的出現。
1、積食、脾虛，食療調理——沙棘紅果粉
爸爸媽媽們可以給孩子準備一些健脾的食物，按照1:1的比例準備好沙棘、雞內金、山楂、山藥、麥芽、萊菔子、高良薑、金銀花、橘皮這些食材。將食材慢慢的小火炒幹後，打磨成粉末。每天飯後溫水沖泡給孩子喝就行。每天喝一杯，輕鬆消積食，健脾胃。孩子脾胃好了，吃飯就香，營養吸收好，發育就有保障了。
2、按摩
不管是脾虛的孩子，還是積食的孩子，腸胃的消化功能都比較弱，所以，寶媽們可以適當的幫助孩子按摩，來促進腸胃的蠕動，緩解積食的情況。
可以讓孩子趴在床上，然後家長用雙手的食指、拇指揉捏娃脊柱兩側，按照從上到下，從下到上的順序，反覆進行3~5次。
兒科醫生提醒：想要了解孩子的脾胃虛不虛，家長可觀察這幾個症狀，若出現1個，則在暗示你脾虛積食了
家裡有孩子的家長，最關心的就是孩子營養是不是能夠跟得上，是不是能夠正常發育，為了給孩子充足的營養，家長們會給孩子準備各種各樣的食物。
但是，孩子的脾胃處於發育階段，消化能力弱，一旦飲食上不注意，就很容易出現積食的情況，導致孩子脾虛。
1、食慾減退
積食最初階段，孩子通常會表現出食慾變差，不怎麼想吃飯，這是因為自身的腸胃功能很差，消化能力在逐漸變弱，胃裡所能夠容下的食物本身就較少，他們就會很容易就飽了，但實際上並沒有吃進去什麼。
在後期就會因為腸胃裡堆積的食物越來越多，給新的食物留下的位置較少，就算孩子覺得餓了想吃東西，也會覺得肚子不舒服。
因此，家長如果發現孩子對於之前甚是喜愛的食物，現在也沒有什麼興趣，就需要警惕娃是不是積食了。
2、肚子難受，睡不安穩
孩子由於吃得過多，造成不消化，誘發積食，進而引發腹部不適，或許小孩白天由於貪玩而對不適感的感覺沒有那麼強烈。
可是到了夜晚，這種不適的感覺就變得明顯，甚至可能對睡眠造成影響，且部分還伴隨著磨牙、流口水等現象，一些年齡小的寶寶還會表現為驚醒或是哭鬧，這個可能經常容易被父母忽視掉。
3、口腔異味
由於孩子積食是因為自身的腸胃功能較弱，對於吃進去的食物不能夠及時消化，而導致食物滯留在腸胃中，無法隨著身體的新陳代謝而排出體外。
而這些滯留在腸胃中的食物，就會慢慢變質，從而產生難聞的氣味，人體就會運轉一些機制，然後透過打嗝的方式，將這些氣味排出來。
因此，如果家長髮現自家的孩子打嗝，且伴隨著難聞的酸腐臭味，就需要當心，娃很可能是積食了，要及時進行調理。
4、舌苔增厚
從中醫的角度看，舌苔的情況，能夠最直接的反應人體的脾胃情況。
正常情況下，舌苔為白色且很輕薄，這預示著脾胃很健康，可要是舌苔增厚，且腐膩發黃，那就預示著脾胃出現了問題，例如積食就是一種常見的脾胃異常表現。
因此，家長髮現孩子的舌苔中、後部位變得白且厚，還有發黃的跡象，那麼很可能是脾胃虛弱，積食的情況出現了。
5、手腳心發燙、冒汗，臉頰發紅
從中醫的角度看，人的面部及四肢與內臟形成對應，如果脾胃異常，那麼臉部及手腳都會出現一系列反應，如積食出現，就會導致孩子的臉頰發紅，手腳心發燙且冒汗，腹部發燙。
因此，家長如果發現自家孩子手腳心發燙、冒汗，臉頰發紅，排出發燒的可能性，那麼很可能是由於積食所引起的。
積食對孩子健康的危害1、造成貧血
積食很容易導致脾胃異常，那麼就會直接影響到對營養物質的吸收及轉換，從而導致孩子出現營養不良，誘發貧血、面部蒼白、體質減弱等情況。
2、造成便秘
積食的出現，那麼孩子的消化能力和吸收能力就會變差，從而對排便的功能造成影響，例如便秘等。
此外，腸道內堆積了大量食物，容易造成細菌滋生，對胃腸道健康造成威脅。
3、導致肺炎
如果積食不能及時解決，可能會誘發肺炎，這主要是食慾不佳，不進食，容易對肺部造成影響，從而導致病情進展形成。
4、上火
由於積食會導致舌苔變厚，從而導致身體出現上火的情況，情況嚴重的就會出現流鼻血、長口瘡等現象。
5、誘發面板問題
積食是對脾胃的一種傷害，這樣就導致體內蓄積的廢掉的食物和熱量過多，從而造成蕁麻疹、丘疹樣蕁麻疹等面板問題的出現。
孩子積食脾虛了，家長日常需要注意2點1、積食、脾虛，食療調理——沙棘紅果粉
爸爸媽媽們可以給孩子準備一些健脾的食物，按照1:1的比例準備好沙棘、雞內金、山楂、山藥、麥芽、萊菔子、高良薑、金銀花、橘皮這些食材。將食材慢慢的小火炒幹後，打磨成粉末。每天飯後溫水沖泡給孩子喝就行。每天喝一杯，輕鬆消積食，健脾胃。孩子脾胃好了，吃飯就香，營養吸收好，發育就有保障了。
2、按摩
不管是脾虛的孩子，還是積食的孩子，腸胃的消化功能都比較弱，所以，寶媽們可以適當的幫助孩子按摩，來促進腸胃的蠕動，緩解積食的情況。
可以讓孩子趴在床上，然後家長用雙手的食指、拇指揉捏娃脊柱兩側，按照從上到下，從下到上的順序，反覆進行3~5次。