對於亞洲的妹子來說，最苦惱的就是明明化妝品介紹上的效果圖是很靚麗的顏色。

但到了自己臉上，卻像在老舊的顯示器上的顯示效果。

化妝品商家表示很無奈，我們可沒有虛假宣傳，只是我們的模特選擇的都是白皮妹子，你們黃皮妹子我也拯救不了呀……

都說“一白遮三醜”，其實“白”遮醜倒是其次，面板暗黃會影響你的氣色，讓你看起來沒什麼精神。

而且上了妝，也會和你想象的有一定差距。

更嚴重的是，面板暗黃還是衰老的預兆，尤其那些與自己小時候膚色差異較大的妹子們，你們可要多多留意了！

但面板暗黃可不是天生或者無緣無故的，你一定有些壞習慣，讓你的面板“汙了”、“黃了”▼

天天熬夜，睡眠不足

家家偶爾熬夜之後，第二天會聽到同事說“你臉色很不好”這樣的話。“臉色不好”說的就是面板暗黃，甚至有點發黑。

的確，熬夜會減慢細胞新陳代謝的速度，而且還阻止了睡覺時各個器官的自我修復過程，角質層還在不斷增厚、面板暗黃。

紫外線照射過多

剛剛家家也說過，面板暗黃也是老化的預兆，而紫外線正是面板老化的主要殺手。

紫外線照射過多，會讓面板的紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素沉積，無法自我降解，久而久之面板就會暗黃了。

面板乾燥

通常面板暗黃的妹子們，還是乾性幾乎或者混合型肌膚，油的地方愛出油，乾燥的地方很乾燥。

乾燥會讓面板更容易出現細紋，聚集多了就會像一層灰濛在臉上，讓面板看起來更暗黃。

清潔不乾淨

雖說天這麼熱，但妹子們還是會塗一層隔離或者BB霜，別以為這些化妝品就不用卸妝！

無論是隔離還是BB霜，甚至是素顏霜，殘留在面板上氧化變質，就會讓膚色暗啞無光。

1、護膚的目的：面板越來越好；保持狀態延緩衰老

堅持的前提：護膚的過程中，面板差得到了很好的改善或者面板好維持穩定狀態

有效果-有信心-堅持

那麼怎麼做好有效果？

首選要你要遵循護膚的步驟：

白天：潔面—化妝水—面部精華—眼部精華—眼霜—面霜（乳液）—防曬隔離—彩妝修飾

晚上：卸妝—潔面—化妝水—面部精華—眼部精華—眼霜—面霜（乳液）

A 潔面：這個可說是最重要的步驟，因為如果你沒有清潔乾淨毛孔，那麼，在毛孔堵塞的情況下，你塗多少保養品都是不吸收的；甚至當你塗一些比較滋潤的產品時候，會令毛孔更加堵塞，從而使肌膚陷入惡性迴圈的狀態。B 化妝水：有很多人都不知道為什麼要塗化妝水，覺得它是可有可無的，當然這也是我曾經想過的問題。但是，我可以告訴你，它真的很重要。由於化妝水具有一個收斂毛孔或者是柔化角質的功能，所以塗完化妝水以後再塗保養品，會令保養品更易吸收，以及更能鎖住肌膚的水分。C 眼霜：一般在18歲左右的時候，就要開始使用有保溼功能的眼霜，防止眼部細紋的出現。D 精華液：這個產品一般21歲左右就要適當地開始接觸了，當然你到了25歲以後再使用也沒有人說你。只是，一般在21歲的時候，有的女生的肌膚已經開始老化了，主要的部分有：額頭，眼尾，嘴角，法令，頸部。由於缺少水分或是油分較多的問題，缺水而導致出現幹紋。所以，這時就可以集中在那些缺水比較嚴重的地方使用補水功能強的精華液。E 乳液： 而乳液一般都是用來保溼的，這時就整個臉用（除了眼部）。F 防曬乳液：到了20歲的女生就要開始特別注重防曬了，由於經常在太陽下曬容易使肌膚老化，所以想要延緩肌膚老化，當然首要的任務就是防曬和美白了。G 卸妝： 一般來講，清潔力最強的當然是卸妝油啦，當然你可以選擇卸妝乳跟卸妝水。但是，卸妝要清潔，然後護膚才可以更好地進行

步驟很簡單，針對不同的肌膚問題，每一步驟側重點不一樣，針對性的護膚產品不一樣，比如毛孔粗大暗黃（清潔，補水調節水油平常，美白減少黑色素，），斑點肌（美白淡化黑色素，補水，防曬），乾燥肌，敏感肌，皺紋，黑眼圈眼袋，面部鬆弛等等

2、飲食作息是影響面板的很重要的因素。如果你飲食睡眠不規律塗再多的保養品都是無補於事的。（非要重要）

總結：遵循護膚步驟——瞭解自己的肌膚問題——正對性的內外調理