要回答這問題之前先搞清楚什麼是養人？人生存在世上物質上要水空氣Sunny食物適度運動，精神上要七情。單從物質層面上看人無需玉也不存在玉養人之說，從精神層面上看，如果有什麼能給人帶來愉悅則都可以＂養人＂。從這個意義上說玉可以養某些人、金子也可以、銀子也可以，甚至有人玩空可樂瓶玩的不亦樂乎的。話說回來如果有人說玉有什麼微量元素能直接對人產生結果，那就是大忽悠、真騙子。

這個問題恐怕無法用科學來說明。畢竟你沒見外華人帶玉的，但是人家一樣水靈。但是，人有兩種層面，物質和精神的。如果我們從小就被灌輸某些思想或者文化，當然會趨向於某種說法。就好像外華人信基督一樣。當你被輸入了某種烙印或者屬性，自然會表現相應特徵。所以，至少相信養人的，戴上去至少心態就起了變化。而這種變化會反過來強化感受。譬如平和喜樂或者辟邪。從這個角度講，是養人的。

玉養人的說法我認為是有科學性的，雖然我解釋不了，但現在很多東西，尤其古人的一些觀點和技術用時下科技都解釋不了。而自古以來都稱玉能避邪，能壓驚。

“玉能養人”被現代科學證實。經常佩戴玉石如玉鐲、吊墜等,由於玉石摩擦面板刺激人體的穴位,能活絡人體的經絡和面板等,改善人體的微迴圈,促進新陳代謝、活躍細胞組織、從而增強人的免疫能力,達到防病健身之作用。如佩帶手鐲,女士佩帶玉鐲通常都是帶左手的,手腕是人體血液迴圈的末端,佩帶手鐲可以促進血液的迴圈,左手離心臟距離較近,玉鐲對手腕上對“內關”穴位的刺激,可以平穩血壓,減輕心臟的負擔,對心臟會有好處。

對玉石做化學成分分析,天然的玉石中含有多種人體必需的微量元素,如鋅、銅、錳、鎂、鐵、鉻、鈷等元素,而有些微量元素人體無法透過食物中獲取。長期佩帶玉石,人體會慢慢吸收玉石中的微量元素,達到保健的作用。中國古代的醫學名著《本草綱目》等都記載玉石可:“除中熱,解煩懣,潤心肺,助聲喉,滋毛髮,養五臟,安魂魄,疏血脈,明耳目。”

當然應當指出,“玉養人”的過程是很緩慢的,需要數年或數十年,這也是玉器越戴得久,價值越高的道理所在。

沒有被科學道理證實，比較靠譜的說法是:

1.由於在人的手腕部位有幾個和人體健康相關的穴位，戴上手鐲後由於手鐲經常摩擦，起到了對手腕的按摩作用，有利於血液迴圈。

2.戴著一隻漂亮的手鐲，人的心情會愉悅，每天心情好心理也會健康起來。

（此回答出自翡翠王朝特聘專家張代明老師）