一，從題主這個問題來看，題主應該是新手，而且，估計是對健身基本上沒有理念的人了
二，，如今的牛蛙雖多為養殖，但作為蛙類，並不能排除其體內有寄生蟲的可能。不過專家表示，關鍵要經過高溫煮透，達到“滅菌”效果。爆炒、涮火鍋等方法，往往會因為烹煮時間短，存在無法徹底殺滅裂頭蚴的可能。你想把牛蛙當飯吃的時候，請注意了，這個不是天天吃就有好處的
三，好處就是牛蛙有滋補解毒的功效，消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體。牛蛙可以促進人體氣血旺盛，精力充沛，滋陰壯陽，有養心安神補氣之功效，有利於病人的康復。每百克牛蛙肉中含蛋白質19.9克、脂肪0.3 克，是一種高蛋白質、低脂肪、膽固醇極低、味道鮮美的食品
四，你所謂的以形補形的意思是，牛蛙，肌肉發達？你多吃個，可以肌肉發達？如果你抱著這個態度，那麼，你就是真的走偏了，尤其是在健身這個路上，走偏了
五，胸肌，不是吃牛蛙吃出來的，也不是吃牛蛙能補什麼形被出來的，飽滿的胸肌，需要通天有計劃有科學性的訓練，再加上嚴格的飲食和合理的睡眠休息時間，年復一年練出來調養出來的，不是吃個什麼動物的肉，就能吃出來的，真正練到一定境界的健身運動員，他們的食物，狗也不吃，全是煮出來的，何況牛蛙這個玩意，你全拿水煮，無油無鹽的，就算再沒有細菌，你能吃得下？
六，所以，朋友，如果要健身，想練好胸肌，千萬不要走偏路誤導了自己。
一，從題主這個問題來看，題主應該是新手，而且，估計是對健身基本上沒有理念的人了
二，，如今的牛蛙雖多為養殖，但作為蛙類，並不能排除其體內有寄生蟲的可能。不過專家表示，關鍵要經過高溫煮透，達到“滅菌”效果。爆炒、涮火鍋等方法，往往會因為烹煮時間短，存在無法徹底殺滅裂頭蚴的可能。你想把牛蛙當飯吃的時候，請注意了，這個不是天天吃就有好處的
三，好處就是牛蛙有滋補解毒的功效，消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體。牛蛙可以促進人體氣血旺盛，精力充沛，滋陰壯陽，有養心安神補氣之功效，有利於病人的康復。每百克牛蛙肉中含蛋白質19.9克、脂肪0.3 克，是一種高蛋白質、低脂肪、膽固醇極低、味道鮮美的食品
四，你所謂的以形補形的意思是，牛蛙，肌肉發達？你多吃個，可以肌肉發達？如果你抱著這個態度，那麼，你就是真的走偏了，尤其是在健身這個路上，走偏了
五，胸肌，不是吃牛蛙吃出來的，也不是吃牛蛙能補什麼形被出來的，飽滿的胸肌，需要通天有計劃有科學性的訓練，再加上嚴格的飲食和合理的睡眠休息時間，年復一年練出來調養出來的，不是吃個什麼動物的肉，就能吃出來的，真正練到一定境界的健身運動員，他們的食物，狗也不吃，全是煮出來的，何況牛蛙這個玩意，你全拿水煮，無油無鹽的，就算再沒有細菌，你能吃得下？
六，所以，朋友，如果要健身，想練好胸肌，千萬不要走偏路誤導了自己。