宋朝也不是歷史最弱。比如五胡亂華，五代十國，都比宋朝弱一些。

宋朝不是軍隊不強，而是一些原因導致宋朝沒有侵略性，所以給人感覺軍隊不強。

1.唐朝末年，丟了燕雲十六洲。

唐代滅亡以後，五代十國，中原王朝失去了燕雲十六洲，導致了一個重大的問題。那就是國都離前線太近，沒有緩衝，導致國都附近需要大量的軍隊，而軍隊太多，時間一長，必然對國家財政產生很大的影響。

更重要的一點，中國失去了產馬地。要知道，古代馬是及其重要的，沒有騎兵，軍隊機動性很差，不可能去草原上進攻遊牧民族。要知道漢朝，唐朝，騎兵都是特別強大的。

漢唐以前，中國都是軍國制度的，或者說軍人的地位很高。所以來說，整個社會對當軍人還是相對認同一些，而且朝廷對軍人不會刻意的壓制。比如西漢的時候，人說其滅亡原因常常說的就是“國以弱滅，漢以強亡”，就是說武帝用兵太多，導致其滅亡。漢唐的人，都比較血性，因為當時儒家文化還沒有那麼強的統治力，很多人都想去邊塞立功。以前學詩詞就有個“邊塞派”，因為當時很多人都是去邊塞參軍，建功立業。這就是當時社會風氣的影響。

首先南宋並不是中國歷史上最弱的朝代，這只是相對而言，好像東晉應該來說比南宋更弱吧。而且這種弱主要體現在軍事方面和國土面積方面，並不是方方面面都弱。相反南宋的經濟總量當時居世界第一，商業稅收入幾乎佔國民收入的30％幾，南宋以東南半壁江山卻有6000多萬人口（和當時的金朝加起來超過一個億），南宋的對外貿易十分發達（廣州、泉州和明州是世界級的大港口），南宋的民間文化十分繁榮，科技進步，也是其他朝代很難比的。

這也就給了南宋充足的經濟資源和人力資源，相反蒙古的版圖雖然大，但是軍隊就那麼幾十萬，全部人口可能也就幾百萬或者說剛過千萬的樣子，在國力上實際上比不上南宋。即使在其佔領了西夏和金朝故地之後，但是百姓新附，也對南宋構不成壓倒性的優勢，相反元朝境內各種勢力魚龍混雜，相反給了南宋很多喘息之機，蒙哥汗的釣魚臺之戰是這樣，賈似道和忽必烈議和也是這樣。

另外一個原因就是南宋吸取了北宋滅亡的教訓，相對的集權，出現了一批權相，但是這批權相普遍道德水準不高，被認為是奸相，不過這也與他們集體主張議和相關。所以有那麼一句話叫北宋缺的是良將，但是明相輩出，什麼司馬光、王安石、范仲淹、韓琦、寇準、趙普等，但是有名的武將不過狄青、楊家將、李繼隆等那麼聊聊幾個人。南宋呢，缺的是良相，但是良將輩出。秦檜、賈似道等都是奸臣，但是岳飛、韓世忠，包括襄陽守將、四川守將都是名將，蒙古人拿他們沒有辦法，又水土不服，如果不是朝中奸臣當道和姦細出賣的話，蒙古未必能打敗南宋。

南宋不是最弱，因為同時期中亞，歐洲已經淪陷多年，南宋真真正正堅持到最後。並且中間也經歷了元朝內部鬥爭。再說，為了得到正統，也不可能只是打打殺殺，元朝統一後設置兩個政府，高度自治，並且不收糧稅，不服兵役已經有多元化發展的萌芽了。所以南宋雖然不是最弱，但是推遲數十年不滅也有其歷史背景。

宋蒙戰爭從蒙古從1235年第一次攻宋開始，到1279年滅宋結束，一共持續44年，超過滅亡夏、金和其他政權的時間，被認為是蒙古帝對一個政權最持久的戰爭。

一般認為，在漢人正統王朝中，僅僅佔據半壁江山的南宋國力很弱，而蒙古鐵騎則是世界歷史上戰鬥力最強悍的軍隊，如此“懸殊”的實力差距，為何會耗費蒙古帝國44年時間，歷經窩闊臺、蒙哥、忽必烈3位傑出領袖，才能滅掉南宋？這由多方面因素決定：

一、經濟上，南宋僅佔據半壁江山，卻擁有當時最富庶的地區，長江上游的四川號稱天府之國，長江中游的荊南湖南是中部糧倉，長江下游的江蘇浙江是魚米之鄉，因此錢糧稅賦是很充裕的，而打仗是一件很燒錢的事情，沒有經濟實力根本打不起消耗戰。

二、軍事上，南宋此前和金斷斷續續幾十年的戰爭，積累了不少經驗（尤其是城池防禦戰），培養了一批擅長防禦戰的將領，並依託長江這條天然屏障，以四川、荊襄為重點防禦區域，構築了一條完整的防線，防禦戰略和戰術得當。蒙古軍隊前期主要依靠騎兵，缺乏城池進攻和水戰經驗，速度和機動性優勢在面對城池防禦和長江時根本無從發揮，而且在進攻戰略上缺乏有效謀劃，把進攻重點放在四川和江淮。直到後期招降了很多漢人將領，發揮他們熟悉兵法謀略和南宋防禦的特長，才找到了正確的進攻路徑。

三、民心上，漢民對外來民族本來就有很強烈的排斥心理，加上蒙古軍隊作風野蠻，經常實行“打秋風”，“以戰養戰”，劫掠百姓，甚至報復性屠城，反而更激發了南宋軍民的抵抗意志，所謂“得道多助，失道寡助”，民心對戰爭程序的影響作用十分重要。

四、內政上，南宋雖在戰略始終處於被動地位，但朝廷高層相對比較穩定，皇帝只換了2個（宋理宗、宋度宗），2位權相（史彌遠、賈似道），權力比較集中，始終把“議和”作為第一選擇，但當蒙古發動進攻時，南宋別無選擇只有抵抗。蒙古則是經歷窩闊臺、蒙哥、忽必烈三位大汗，而且每次汗位更迭都要經歷內亂，新即位的大汗在內政不穩時無法集中精力南下，因此不得不與南宋時戰時和，給了南宋太多喘息之機。

五、心理上，蒙古作為進攻一方即便失敗最多是撤退，等待機會再次組織進攻，從心理上還有迴旋餘地，但防守一方的南宋如果潰敗卻可能是亡國，因此必須拼盡全力抵抗，戰鬥意志十分強烈，我們常用困獸猶鬥、狗急跳牆等成語形容防禦方，就是這個道理。

窩闊臺、蒙哥、忽必烈先後三次大規模攻宋，只有忽必烈取得成功。關鍵因素有三：

一是戰略調整得當，“先攻襄陽，撤其捍蔽”，“無襄則無淮，無淮則江南唾手可下也”，對襄陽實施戰略包圍，不斷圍城打援，終於攻下襄陽。

二是戰術更加豐富，開始重視訓練水軍，製造戰船、大炮、攻城器具，在後來的襄陽保衛戰等一系列戰役中發揮了重要作用。

三是充分利用降將，降將劉整向忽必烈提出了“欲滅南宋，先攻襄陽”的整體戰略，而襄陽城守將呂文煥投降後做了“漢奸”，不但策劃攻打鄂州，自請為先鋒，還充當蒙古大軍嚮導，引蒙古軍東下，為順利滅宋做出了重大貢獻。

宋代雖然輕武重文，一直被動挨打，但是卻練就一一身抗打擊的防禦能力和技術，加上長江天險，戰略縱深，以及火器的發明，自然有了本錢。而更重要的因素是人，雖然統治者一代不如一代，但是士的精神不滅，在防禦中湧現了很多傑出的人才。可嘆啊。