用於醒酒的家常方法有：
一、蜂蜜生薑水：取新鮮生薑，切片（一般是3—5片），兌一湯匙蜂蜜，用開水沖服。主要是緩解頭痛和噁心，醒酒效果一般。
二、蘋果汁：新鮮蘋果2個，切塊放入果汁機攪拌。喝酒傷脾胃，蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的功效，特別是在應酬後過量飲酒造成的後發不適有一定的作用。
（對於醉酒的人，頭部和足部的照顧需要加倍注意，特別是暖腳，晚間應酬後，睡覺前泡一下腳，注意休息。）
十妙招千杯不醉：
1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2、估量飲酒多時，提早服用Vb族直至應酬漸少，以維護肝臟。也可有認識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以進步體內Vb族含量；
3、喝白酒時，多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4、喝酒不宜過快過猛，應當漸漸喝，讓身體有時間合成體內的乙醇；
5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以進步機體對乙醇的解毒才能；
6、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可維護肝臟；
7、喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有維護肝臟的作用；
8、疲倦時暫時別喝為宜；
9、吃藥後不要喝酒，特別是在服過安息藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
10、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
酒中所含的乙醇對人體損傷很大，長期大量飲酒會對人類的中樞神經系統造成損傷。
用於醒酒的家常方法有：
一、蜂蜜生薑水：取新鮮生薑，切片（一般是3—5片），兌一湯匙蜂蜜，用開水沖服。主要是緩解頭痛和噁心，醒酒效果一般。
二、蘋果汁：新鮮蘋果2個，切塊放入果汁機攪拌。喝酒傷脾胃，蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的功效，特別是在應酬後過量飲酒造成的後發不適有一定的作用。
（對於醉酒的人，頭部和足部的照顧需要加倍注意，特別是暖腳，晚間應酬後，睡覺前泡一下腳，注意休息。）
十妙招千杯不醉：
1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2、估量飲酒多時，提早服用Vb族直至應酬漸少，以維護肝臟。也可有認識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以進步體內Vb族含量；
3、喝白酒時，多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4、喝酒不宜過快過猛，應當漸漸喝，讓身體有時間合成體內的乙醇；
5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以進步機體對乙醇的解毒才能；
6、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可維護肝臟；
7、喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有維護肝臟的作用；
8、疲倦時暫時別喝為宜；
9、吃藥後不要喝酒，特別是在服過安息藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
10、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
酒中所含的乙醇對人體損傷很大，長期大量飲酒會對人類的中樞神經系統造成損傷。