我說說文綜的學習方法吧。1.以題帶考點。歷史的考點很瑣碎，所以我會把近幾年的高考題，模擬題都找出來做一遍，而且在每道題前面寫上對應的考點，最後根據做錯的題目找對應的考點來看。2.做知識框架。地理我會選擇做知識框架，把某個領域的知識點集合在一起，這樣做思路清晰很多。3.背書本目錄。政治題都要問範圍，你先背書本的目錄才能很好搜尋出相應的內容。4.要有自制力和毅力。

　　高中學習不是一件簡單的事情，正如大腦的構造十分複雜一樣。但也不是一件困難的事，找對方法，便可柳暗花明，水到渠成。

　　改進方法，積極學習

　　1、不同的人適合的學習方式不同，如果找到最適合自己的方式，學習會更有效率。

　　你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那麼你就需要學會梳理自己學過的知識點；你可能擅於聽老實講，自己看書效率低下，那麼你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。

　　2、上課時認真聽講，不僅容易記憶，而且提高學習效率，因為當你第一次記住了，下次回憶起來更簡單。課堂45分鐘的學習不抓住，課下你需要花費的時間可是45分鐘的好幾倍。

　　3、輔助聽講的一個好辦法是做筆記，包括書本上的重點勾畫等。這會督促你集中注意力，筆記也是複習時很有用的資料。做筆記時，不需要記下老師說的所有內容。而是記重點。記下提綱以及核心概念，補充要點和精煉的闡釋。

　　4、在學習中遇到問題要及時解決，問老師問同學是最常見的方法，同時你也可以尋找一些課堂內容以外的相關資訊來輔助學習，這樣你也會更感興趣，記得更牢。你不僅能夠理解核心概念，也有了如何拓展相關資訊的思路。在網路化的時代，獲得一些輔助資料不是一件難事。

　　5、學習之後要學會整合知識點，思維導圖是個很棒的輔助整合知識點和記憶的方式。把需要學習的資訊、掌握的知識分類。做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。

　　同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。（它可以是跨越學科界限。如果你發現某個歷史知識點和政治某些知識有聯絡，完全可以聯想到一起。）

　　6、對於大多數人來說，一個時間段裡面只能專注於做一件事，不要想著一心二用，大腦負荷太高不能專心學習。

　　7、有時候，一個人埋頭苦學很容易懈怠，學習需要互相交流、互相補充。但很多時候幾個人聚在一起就很容易閒聊，而不是學習，這一點一定要克服。

　　8、複習一定要及時，防止忘記新學內容的最佳辦法就是趁早溫習。越早溫習，需要花的時間越短。考前臨時抱佛腳是一件效率低下，同時累人的事情。

　　最佳化大腦，輔助提升學習效率

　　1、睡眠是需要保證的首要問題。如果睡眠不好，大腦狀態不佳，再怎麼學都沒用。科學研究表明，身體在睡眠中排出廢舊物質，大腦獲得更新。若睡眠不足，體內毒素累積，大腦工作效率就會降低。有些人需要8小時睡眠，有些只要6小時，還有的需要9小時甚至更多。因人而異，你要找到適合自己的。

　　2、保證健康均衡的飲食也很重要。身體需要多種不同的營養素才能正常運作。若缺乏營養，大腦無法專注，無法吸收知識。健康的營養配比：30%蔬菜，深色蔬菜更佳；20%水果；30%全穀物；20%蛋白質。選擇瘦肉蛋白（火雞、雞肉、魚肉），以及堅果、豆類等植物蛋白。

　　3、多喝水。身體的大部分成分是水，所以很好理解，補充足夠的水分有利於提高專注力。缺水會導致注意力不集中，進而影響記憶力。如果尿液顏色淺，較為清澈，說明你喝的水足夠。

　　4、穿著舒適。只有穿得舒服，才能靜下心來學習。確保不冷不熱，褲子不勒，你才會專心。

　　5、少喝咖啡、紅牛等能量飲料。咖啡因或許能幫助提起精神，但只有在學習之後喝才有用。如果學習前喝，你會興奮，很難集中注意力。咖啡因還有其他副作用（上癮、頭痛、脫水、疲勞、焦慮、睡眠不良），儘量不要依賴它。

1.先計劃後學習

學習是一個系統工程，是由淺入深、由少到多、逐步深入的過程。只有訂好計劃再學習，學習才是有計劃、有目的、有針對性的，才能克服學習中的盲目性、忙亂性。

2.先預習後聽講

預習是課前偵察，可打有準備之仗；其次，預習可使新舊知識聯絡，有利於掌握新知識；再次，預習可以克服聽課的盲目性，提高學習效率；最後，預習可以使聽課更專心，與老師配合更默契，從而提高自學能力。

3.先複習後做作業

複習是鞏固、消化和深化學習內容的重要環節，回家後應把當天學的知識認真複習一遍，該記的記下來，該理解的理解透了，然後再做作業。做作業時，第一不要看書，第二不要問別人，第三要有時間限制，只有這樣，作業才有實際價值。

4.先調整心態後參加考試

考試的心態非常重要，同樣水平的孩子，以不同的心態走入考場就會有不同的結果。心態良好、鬥志昂揚就會促進思維，臨場發揮就好；心態不好、緊張焦慮就會抑制思維，臨場發揮就不佳，所以考前一定要調整好心態。

5.先獨立思考後請教別人

所謂學問，就是要又學又問。問是讀書的鑰匙，是思考的中介，是深鑽的體現。當遇到學習上的困難時，應在自己思考的基礎上求得別人幫助，但最好不要只問答案，而要共同探討，以求開拓思路。

6.先打好基礎後靈活思維

學習必須先打好基礎，就是把書本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死記硬背了一些知識，那怕是很用功也是不中用的。當然，光打好基礎還不行，還要靈活思維。要把書本上的知識經過自己的理解變成有血有肉的知識，能發揮，能運用，能創造。

來自知涯升學