我個人覺得看情況

第一，如果是沒有結婚，那就果斷放棄，現在都可以一而再再而三傷害，以後也不會好到哪裡去！

第二，如果結婚了，有孩子那就評估一下，好好聊，能和就和，不能和一定要分，理由同時上！

如果已婚，首先，理清楚， 你想要什麼，現在多大歲數，有沒有存款，工作，如果有孩子，自己獨立能不能養得起。

這一點很重要，反覆想，分和合的利弊要比較好，想清楚，最少想半個月，再做決定。這樣可以讓你不後悔。

其次，不要有受害者心態，覺得自己今天如何，都是他造成的，如果不是他，我就不會怎樣怎樣，因為他，我才怎樣怎樣。

嚴重的受害者心態，會讓你失去改變自己的行動力，覺得自己無力改變，無可奈何。

如果是戀愛，和他在一起，更多的讓你感受到不快樂，讓你越來越差，越來越沒有安全感，那就別繼續了。

我現在就是這樣的狀態，也很矛盾

我現在可以當他死了，但同時還有個人可以拿來物盡其用，還是孩子的親生父親，再不好，比外人強，同時我也在等，等孩子再大點，等機會，等我該得到的，同時慢慢強大起來，我是會復仇的

如果是戀愛階段就沒必要了，趕緊讓他滾蛋，永遠打入冷宮去

提問題的人，一定是個善良的人，往往善良的人更容易受到傷害。

當你一閉眼，回想起來的都是這個人對你的傷害，說明兩個問題：一，你很愛他/她，你只有非常愛他/她，才會給到他/她傷害你的機會；二，他/她不愛你，你只是他/她的一個備胎，或者連備胎也不算，他/她就是在利用你而已 ，同時也暴露出這個人人品很差，沒良心。

你這份愛太卑微了，記住，你父母生下你，不是讓你這麼卑微，不是讓你受別人傷害的。如果在兩個人的感情中，一方總是被另一方傷害，說明對方根本就看不起你，不在意你，但是你也應該知道，他/她看不上你，並不一定就是你不好，也許是他/她眼拙，也許你不是他/她的菜。

感情這東西，是很微妙的，往往是你越跪舔，對方越不喜歡你，也許你冷淡他/她疏遠他/她，他/她反而主動靠近你了。

該怎麼做，你是不是已經清楚了？

沒事，天涯何處無芳草，不要讓自己在一棵歪脖子樹上吊。過一段時間，當你再回首往事，也許你會後悔自己怎麼會愛上他/她這樣的人？哪裡值得？什麼玩意兒。

也許他是在磨練你的脾氣，耐心，玉不琢不成器，人無緣不聚，一切都是最好的安排，所以多找他好處，學會感恩，知足。

分開吧，心傷了是補不了的，當斷不斷反受其亂。

在繼續下去會傷的自己體無完膚，別和自己過不去，放下就是成全，成全自己讓自己放下不值得的人，活好自己。

感情是要經營相互付出，彼此心疼，你這隻能說是落花有意流水無情，別在和自己過不去。心疼你的人不捨得你有一點傷害，會時刻叮囑你吃飯，加減衣物。不在意你的人死了當你睡著了。

你所有想到的都是（他和她）對你的傷害，你問這段感情要繼續嗎？

你是不是傻，還是你有受虐傾向，天天有人給你添堵你才會活的更好，別在這麼為難自己。

人的一生很短，餘生只和對自己好的人玩，也只和自己在意得人相互取暖。不為不值得的人傷心，不為不知值得的人分心。

餘生很短，追著Sunny跑，讓自己心裡有暖，眼裡有愛。放下傷害自己的人，不計較，不停留，因為（他或她）不值一提，只是你人生的過客。

人在閉上眼睛的時候，要想的問題非常多，明天早上吃什麼？明天白天干什麼？想那些舊事，傷害。想什麼想，是想自己再傷害自己一次嗎？那些陳穀子爛芝麻的事早已過了年陰雨的。忘記！忘記！忘記！………。否則會使人短命。

在我腦海裡經常浮現的不是恨誰，而是怕人生病，這一生我被病災嚇破了膽，經常在夢中見到我愛的人在呻吟…，心裡的感覺是最好我病，我病了我會扛，不會煩人，而我的親人病了常常使我夜不能寐。至於誰在感情上傷害了我，我會一笑而過，人生嗎總要交學費，交了學費就會長大。如果誰欠我的血汗錢沒有還，凡正我也沒有大錢借給人，就當小菜一碟佈施了。

誰沒有愛恨情仇，只是看淡了人生，敬畏了生命，所以說有風有雨心裡藏，有愛有恨不寂寞，波瀾起伏跌宕猶如過山車一樣，為什麼非要學杜十娘怒沉百寶箱，林黛玉臨終焚稿…此恨綿綿無絕期…。也可以學一學虞美人，紅拂，美人巨眼識窮途，既然愛過就別恨，她們不僅是以身相許，還視死如歸！

如果很寶貴，就是一生的珍藏！

那就要看究竟值得不值得…

當看到這個問題，我就可以很明確地告訴你，你們的這段感情已經結束了，只是在你內心裡一直沒有承認罷了，你對她卑微的祈求是得不到任何迴應的，因為她的心裡已經沒有你了，你的一切都和她沒有關係，又怎麼會在乎你的感受呢？結果把自己傷得體無完膚。這樣的感情還有必要再繼續下去嗎？你的卑微是換不來真心的，只會越來越反感，而你卻會被傷的越來越深。

當你閉上眼睛回想到的都是她對你的傷害的時候，你已經不需要去考慮該不該繼續的問題了，而是需要考慮怎麼放下這段感情了，一段感情本來應該是充滿了甜蜜的回憶的，而你的已經是痛苦的回憶了，證明這樣的狀態已經不是一天兩天了，一個走了心的人是不會在乎你的感受的，你現在已經夠卑微了，她能夠這樣不斷傷害你證明她已經根本不在乎你了，甚至應該說到了討厭你的地步了，你的委曲求全給不了你任何幫助，只會讓你陷入更深的痛苦深淵裡。

放下是你的唯一選擇，沒有其他更好的辦法，你只有走出來才會知道她只是你生命中的過客，我們人的一生中會碰到很多這樣或者那樣的人，有的人只是和你插肩而過，有的人會陪你一程，有的人會陪你一生，能陪你一生的人還沒有出現，你將來遲早會碰到的，到時一定要珍惜就好。

愛有多銷魂，就有多傷人。如果想到自己深情摯愛的人，內心沒有多少甜蜜美好的回憶，而只是苦澀的過往，深深的傷害，那真的就沒必要繼續下去了。這樣的感情關係，繼續沉溺糾纏下去，完全就是執迷不悟，自找苦吃。

人之所以會對一段感情放不下，大概還是覺得自己付出太多，投入太多，所以心有不甘，戀戀不捨。這種心情可以理解，也是人之常情，但若就因為輸不起，舍不下，所以當斷不斷，猶豫糾結，藕斷絲連地羈絆牽扯，最終只會讓自己更加難處、更加痛苦。

被傷害了那麼多，卻還是不願決然放棄，究竟圖什麼呢？估計還是心存僥倖，抱有幻想，覺得對方也許會為自己做出改變吧。女孩子善良軟弱沒有主見，便尤其會自我憐愛，自我感動，覺得只要自己表現足夠好，對方定會感動於自己的付出，終有一日會為自己而做出改變。

但實際上，你個人的堅守執著，往往只是感動了自己而已。對方若不上心沒有誠意，他根本不會在乎也絲毫不會改變什麼的，這樣的感情中，誰越深情在乎，誰就越痛苦，受傷害越深。

所以，如果不想被繼續傷害，希望有一個幸福快樂的將來，那就當斷則斷，及時止損吧。許多時候，其實只要你肯轉移一下目光，就會發現整片的森林。

我的回答就是趁早散！又不是受虐型的，幹嘛要自己找虐！我自己都捨不得傷害我自己，憑啥讓你來傷害！你算老幾！？

感情中的兩人肯定得有一方讓步能多一些，一強一弱但是得有個度。明明知道對方無條件的付出是因為心裡有你可是不珍惜繼續傷害對方，所有付出覺的都是應該不在乎他（她）的感受，自我為中心怎麼高興怎麼來到頭來都是對方的錯。既然是這樣為什麼當初要選擇在一起，其實心裡比誰都清楚。在一段感情裡有一方過度的付出縱容以後不是分道揚鑣就是忍氣吞聲過一生或許幻想有一天會改過自新加倍對你好，當然不排除還有其他原因依然選擇繼續。一份好的感情是是雙向的，心裡感受對方的溫暖會用其他方式來回饋給對方，而不是一味的索取不管是戀愛還是婚姻還是其他感情甚至是世界萬物都需要維持一個平衡，雙方感情的天平一旦失去平衡輕則傷皮毛，重則內外兼傷尤其是內傷很難癒合即使癒合那也是無法觸及的痛對以後得人生也有很大影響，相當消耗一個人的能量而在外在精神形象都會有不同程度的表現。能量磁場關係到一個人的運勢對未來的事物的判斷力，遠離負能！量遠離傷害！

凡事大盡緣分勢必早盡，世途端量怎能與閉眼皆傷之人同度安享呢？或亦尋覓彼此優良再反觀自身之向有麼欠缺端量，生活所樣誰人不為增添未知榮盛端相與提高自心欲享呢？！只亦各由不同端項逐由罷了！

事有大小，罪分輕重。傷害造成的痛苦是必然的。 但也得看事件的輕重和個人能力，本人有能力，事情也到了不可原諒的地布。那便可快意恩仇，隨意決斷。若能力有限，看事件大小，解釋清楚，表明態度。能諒解的，放下成見，也能繼續。若成見太深，無法釋懷，那也只好忍痛斷交，各奔東西了！